我该怎么办？ 我是不是心烦意乱了，我该怎么办？

你好！ 从你的话语中，我觉得你是一个非常坚强的人，你也是一个想要得到别人关注，成为别人关注的焦点的人，所以你会有多心的现象，你不觉得自己需要这样，但你还是忍不住多心。

从这些可以看出，你应该在父母的照顾下长大，在别人的赞美中长大，但现在你却发现找不到被关心和关心的感觉，所以你迷茫了，但理性的自己知道，不应该这样， 这就是矛盾的冲突所在。

所以要改变这种状况，首先要安排一些自己喜欢的业余活动去做，发泄情绪，然后要合理地对待自己和身边的人事和事，正确审视自己和他人的优缺点，想要能够被别人关心，那么首先要能够放下， 主动去联系别人，去关心别人，那么你的诚意得到认可后，他们也会来关注你，帮助你。我们主动去接触别人，不是因为丢了面子，不是因为丢了价值，而是一种自我挑战、自我内在的体验，这不仅是自我塑造，更更是被他人认可和认可！

祝你早日摆脱烦恼，找到心理平衡！

我不会无缘无故地心狠手辣。 问题是你如何看待它，你可以怀疑一些东西，但如果你真的有怀疑，你可以怀疑它，而不是知道它不太可能并怀疑它。 这是不对的。

有时候也可以默默地在心里验证一下，如果真的心太多了，告诉自己，看，真的没什么。 它可以慢慢改善。

保持敏感，发现问题是件好事。 但如果你过于敏感，它可能会对你的生活造成伤害。

从你提问的方式来看，你没有太多的心，因为话很少，过于敏感的人应该多说话，想很多情况。 从这个角度来看，你的多心多意和敏感度应该在正常范围内。

我想可能是性格因素，是正常人。 如果可能的话，建议你去做一个16pf的性格测试，然后你就会知道发生了什么。

用一颗平常的心去看，不要太在意，太在意就会有心理暗示。

嘿嘿，其实挺累人的，一件很简单的事情，就得复杂起来。

不要想太多，简单一点是件好事。

不过，这是心理问题，估计在百度上很难帮到你。

我们去看心理医生吧！！ 这将对你有很大帮助。

祝你生活轻松！

这是一件好事。 你看过《西游记》吗？ 其中有一层说唐三藏心多，但那是悟空变了。

如果你还没有看过，去看看很有趣。 此外，去看精神科医生也很正常。 这并不意味着如果你去看医生，你一定生病了。 他可以比在这里发帖更有效地帮助你。

多考虑就是多担心！ 旧的怀疑和怀疑！！ 疑病症 ......不用想那么多就好了！

也许你太闲了！ 让自己忙起来！！ 世界没有那么可怕，但也没有那么多光！

哪里有光明，哪里就会有黑暗，晚上走得太多，总会遇到鬼魂！

我和你一样用心，但你不需要考虑它是件好事，事情也没有你想象的那么多。

有一些重要的事情需要注意。

这就是它的工作原理。

不要想太多不重要的事情。

楼上是对的。

因为它无法更改。

接受它。

相信它。 然后就是顺其自然的问题。

这样，人们的生活会更容易。

对自己身体之外的事物缺乏信任。

有些事情，无论你怎么想，你都无法改变; 对于这些事情，没有必要猜测和担心; 这是关于相信的。

其实很简单，但也很难。

别紧张。

许多心是因为有心结。

你需要自己把它绑起来，只有你才能成为自己的主人。

这取决于你对什么感兴趣！

还有多少？ 把它剪掉，保留一个，你就完成了。

一旦关系出现缺口，就很难修复。 彼此之间会有阴影，你可以试着忘记阴影，你不能忘记它们，就离开吧。

首先是她现在对你有没有感情，这才是最重要的！ 这是人生的前提！ 还有一个问题是，你们俩是否挽救了你们的婚姻！

如果你们俩都有以上，那有什么好怕的，说起来有困难，你们两个一起面对！ 希望你们俩不要互相隐瞒什么，用心面对对方！