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这就是我们常说的手指骨折! 呵呵,你得去打球,要是很严重,去医院看看有没有伤到骨头! 如果你不伤骨头,没关系,少动,过几天你就会好起来的!
在玩之前为活动做好准备很重要! 这将防止这种情况发生!
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你的意思是如何让你的伤势好转,或者你如何防止你所谓的“粘鱼卵”?
我不知道如何治疗伤口。
但是,如果您想防止它,请在每次播放前移动手指和手腕。
然后好好练习运球的基本功,这种情况就会减少。
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用冷水压缩,否则会肿胀。 不过放心,这只是挫伤,以后不会有什么大问题,不过不要经常淤青,否则对骨骼不好。
只是小伤,不用太担心,直接用冷水敷,不过最近不要玩。
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我发现我的手“粘了个鱼卵”,当时最好的处理方法就是尽力握紧拳头5-10分钟,这样才能更快好起来。 如果当时不用这种方法,早就下药喝了。 我玩的时候手指有时候会踢,但之后几天就不能玩了,但是看到别人的球员还是痒的,我就去药店买了医用胶带包起来,但一定要包得紧紧的(不能太紧,否则血液循环不通),然后再去玩。
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嗯,这位同学,你很惨。
要知道,你现在的招数和易建联的一样
最好先冰敷,然后包扎,尽量少用,少动。
心里不要担心,什么都不要做。
我也过来了,我也被打了
1 到 2 周 没有重大问题 在此期间不要参加任何体育活动。
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哈哈。 真是个鱼丸。 呵呵。 你必须马上去医院看看你是否伤到骨头。
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向一个方向擦拭油,不时弯曲几次。
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我的食指也被戳了,当时我并不在意,但是当我做完的时候,我发现我的手指是歪的,在外力的帮助下我能够直接穿过它,所以我建议你去看医生。
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别怕,先冷敷,24小时后再不行,去医院拿一瓶** 一般这种伤是硬伤,而且是大事
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你听说过云南白药吗?
它非常适合扭伤,我每次扭动时都会使用它。
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我要告诉你的第一件事是,这没什么大不了的,我已经经历过几十次了。
然后,从冰箱中取出冰块,将它们包裹在袋子中,然后在疼痛部位冰块。
冰敷 20 到 30 分钟后,您可以稍微活动一下,每天持续 3 天。
三天后,用云南白药喷雾剂(在商店出售)喷洒痛处,几天后就好了。
如果太麻烦了,其实就忍耐一下,赶紧习惯。 但这种方法仍然有效。
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我们称之为萝卜干......应该马上修好,如果移位了,就不好了,一般都有这种情况,三五天就好了,弹奏前要动动手指。
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在 24 小时内,对扭伤处进行冷敷,进行热敷,喷洒,并酌情使用。
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让我们休息一下,其实问题不是很大。
在篮球比赛中经常是这样的,我们被称为戳球,这很正常。 您可以去有按摩室的医院进行骨骼和关节按摩。 不去也没关系,以后自己可以变得更好。 >>>More