平利绞股蓝怎么用，绞股蓝的正确选购和饮用方法

首先，九叶蓝绞股蓝浸泡水应用沸水浸泡，茶水比例在1：60至1：70之间。 这样，最好的效果是浸泡在水中，因为高温有助于绞股蓝的有效物质充分溶解。

其次，在冲泡九叶蓝绞股蓝茶时，不需要清洗茶叶，如果必须洗茶叶，最好用冷水清洗，因为沸水会溶解九叶蓝绞股蓝茶中的有效物质，会非常浪费。

绞股蓝茶至少要冲泡4次，如果少了，就不能充分利用，尤其是像九叶蓝这样的绞股蓝龙须茶，本身味道比较清淡，有些人不想冲泡一次，这是不对的。

绞股蓝营养丰富，有别于传统茶，绞股蓝茶是国家确认具有疗效的新一代保健茶，具有降三高、刮脂去油、缓解失眠心悸、预防亚健康等功效，长期饮用对身体无影响，能清理血液中的垃圾。

取2 4袋蛟谷茶放入水壶中加热，水烧开后即可饮用，适合全家人和公司办公室一起饮用。 如果是个人饮用，只需取一袋茶叶放入常用的水杯中，加入80°下约300ml热水，冲泡三分钟即可饮用，茶包可反复冲泡3或4次。

绞股蓝的根茎和整个草药用于医学。 其味苦而冷，无毒。 其功能有消炎解毒、止祛咳、降血脂、降胆固醇、抗衰老、健脾、抗动脉硬化、白发、慢性支气管炎、胃溃疡、多脂溃疡等疾病。

以绞股蓝为添加剂制成的食品，是集营养营养、保健强健、疾病防治于一体的绿色新食品。

我国绞股蓝资源丰富。 据悉，容易与绞股蓝混淆的植物约有11种，其中葫芦科有7种，分别是：锥形果、锣底、蛇莲、雪胆、大新雪胆、仙花金盆、地七八; 属于葡萄科。

有4种，分别是三叶扁藤、黑莓和尖叶黑莓等。 在众多容易与绞股蓝混淆的植物中，黑莓最先引起混淆，将假货冒充真品，引起了广泛关注。 因此，在购买时，有必要仔细区分真伪。

购买时，有必要多看比较，尤其是活性成分。 查看是否有特定的数据指标。 其次，绞股蓝不是野生的，比栽培的更可取，这是对消费者的误导和不负责任的。

经过资料比对，不同生境不同种类的绞股蓝具有不同的部位和皂苷值水平的不同变化。 引进栽培全草本皂苷含量高于野生栽培，总皂苷含量和氨基酸含量高于野生栽培。 因为人工开发的目的是为了提高绞股蓝的有效成分，以便对人体健康更有益。

绞股蓝茶包的饮用方法是：

1.水应该烧开。 由于绞股蓝中含有皂苷，熔点较高。 应在80度以上的高温下溶解。

2.不要倒出第一杯茶。 绞股蓝茶不同于传统茶。

第一次冲泡的茶里有大量的气泡，这个气泡就是皂苷，绞股蓝中所含的皂苷总量是人参的4倍之多，它有人参的作用，没有人参没有的功效——清热解毒， 并且没有人参过量。所以如果你倒出第一杯茶，那就太浪费了。 而这种皂苷已经被杭州的商人垄断了。

3.尽量冲泡茶的活性成分。 中日作者对绞股蓝的化学成分和结构做了大量研究。

研究表明，绞股蓝除了绞股蓝皂苷外，还含有类黄酮、多糖、磷脂、氨基酸、维生素、常量和微量无机元素。 因此，最好喝一袋茶一天，这样绞股蓝中的活性成分才能得到充分释放。

适应】绞股蓝皂苷具有延缓衰老、提高机体免疫力、延长平均寿命的作用。 日本用绞股蓝来制作健康饮料，说"甜茶"具有镇静、催眠、抗张力、治疗白发、降血压、偏头痛等功效。

剂量和用法]口服：胶囊：每次1 2粒，一日3次。粉末：泡茶。

规格】 目前，我国已试制绞股蓝芝酒、绞股蓝宝坛森健茶、绞股蓝蜂奶口服液、绞股蓝粉等产品。

绞股蓝浸泡在水中的效果。

民间称绞股蓝为神奇的“长生不老药草”，也是现代社会人们在高强度学习、繁忙工作、剧烈运动后缓解疲劳、恢复体力的首选。 绞股蓝浸泡水主要有以下作用：

1. 跌落三个高点。

由于具有抵抗动脉硬化的作用，还能抑制血栓形成，对心血管疾病有辅助作用，具有降低高血压、高脂血症和高血糖的作用。

2.抗衰老。

它可以镇静神经，改善精神活动，增强大脑功能，激活人体细胞，改善睡眠质量，延缓衰老。

3.抗癌**。

它还可以增强细胞活性，有效提高人体的免疫功能，同时抑制和杀灭癌细胞，还可以抑制脂肪的堆积，具有领先作用。

4.泻药黑发。

作为茶叶，可以起到润肠的通便作用，对便秘患者有显著的作用，经常喝茶也能起到滋润黑发的作用。

5.抗疲劳。

缓解劳累后劳累和剧烈运动，如果喝点绞股蓝，可以恢复疲劳，恢复体力，绿色饮料。

1、平里气候适宜绞股蓝生长。

2.平坦的空气适合培养卓越。 定性绞股蓝。 因为平里山区没有污染。

3、平力被。 它被称为“绞股蓝之地”。

4、平力的绞股蓝茶开发技术精湛。 我们的祖先世世代代都有制茶技艺。

5、平丽的绞股蓝效果比其他地方好，因为平丽的绞股蓝含有更多的营养成分。

绞股蓝最好的成品是龙须茶（如九叶篮）;

因为采摘的嫩芽既用于药物，也用于食品，所以在酿造时应注意以下几点。

1、首先要注意喝开水喝绞股蓝浸泡过的水，茶水的比例在1：60到1：70之间。 这是浸泡在水中并饮用的最佳方法，因为高温有助于绞股蓝的有效状态。

2.其次，绞股蓝茶不需要清洗，如果一定要洗茶，最好用冷水清洗，因为有很多有效物质溶解在沸水中，非常浪费。

3、绞股蓝茶至少要冲泡4次，如果冲泡次数少，就不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较清淡，有些人不想冲泡一次，这是不对的。

4.还有凉气的绞股蓝茶，不要和凉的东西一起喝，比如菊花、决明子、荷叶等，对身体不好。

5.最后需要注意的是，绞股蓝茶应该现在冲泡和饮用，而不是过夜，否则会变质，尤其是在夏天。

您可以根据自己的情况和其他东西浸泡在水中。