肾结石痊愈后如何预防？

1）草莓、菠菜、花生、巧克力等富含草酸盐的食物，不宜一次大量食用。您还应该多吃高纤维食物，以帮助降低尿液中的钙含量。

2）减少摄入富含咖啡因的食物，如内脏。其实，我们平时吃的所有食物都含有一定量的咖啡因，人体在消化咖啡因的过程中会产生尿酸，当这种尿酸的浓度达到一定水平时，就会抵消尿液中其他有助于消除结石的物质。

3）少吃动物蛋白，如猪肉、牛肉等，会使尿液酸性更强，增加草酸钙凝固结晶的风险。但是，少吃并不意味着根本不吃东西，这不利于保持我们身体的能量和增强我们的肌肉。 在烹饪这些肉类时，可以添加扁豆、大豆或豌豆，但也要注意不要少加盐，以免盐中的钠增加尿液中的钙含量。

4）多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的饮料，另外，还要注意少喝酒，保持体内水分含量，远离肾结石。

5）少吃豆制品 豆类食品中草酸盐和磷酸盐含量高，能与肾脏中的钙融合形成结石。

6）睡前要小心喝牛奶 睡不好的人，睡前喝一杯牛奶可以帮助你入睡。然而，睡眠后，尿量减少并浓缩，尿液中物质的量增加。 喝牛奶后2至3小时，是钙通过肾脏排泄的高峰期。

钙在短时间内通过肾脏增加，很容易形成结石。 因此，肾结石患者睡前不宜饮用含钙量高的牛奶。

7）不要过量服用鱼肝油 鱼肝油中含有丰富的维生素D，具有促进肠膜吸收钙、磷的作用，并突然增加尿液中钙、磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

除了上述日常生活中的注意事项外，如果发现肾结石的症状，应及时到正规医院做相关检查，明确有针对性。 如果您还有任何健康问题，可以去搜索（汕头市朝阳绵西医院）**咨询医生。 地址：

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肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。 目前，医生建议减少饮食中的钙含量，以预防肾结石。 根据结石的成分调整饮食，并决定预防结石的饮食。

1 尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱结石应采用低蛋氨酸饮食。 水果和蔬菜可以使尿液呈碱性，有利于预防尿酸和胱氨酸结石，肉类食物可使尿液呈酸性，有利于预防结石感染。

2.磷酸盐结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石避免高钙、高盐、高草酸、动物蛋白、动物脂肪和糖的饮食。

3 采用高纤维饮食，一般认为肾结石患者应少吃盐和动物蛋白，坚持多喝水，将尿量控制在每天2000-3000毫升，这样不仅起到预防肾结石的作用**，而且保证钙的摄入，对身体其他方面都有好处。

肾积水的主要原因是肾结石阻塞了身体的循环系统。

只要排出引起堵塞的小石子，就可以适量喝水，吃一些有排石作用的药膳，应该比较有效，如果担心会严重的话，也可以吃一些中药来排出结石，比如一些好的石头，比如【气能消除分散剂的结合】之类的， 可以解决你的问题，放松你的心。其实结石的主要危害之一就是在肾脏，这会导致肾功能逐渐丧失，其次是结石担心溶解，或者结石被压碎后，在排出的过程中，因为结石不可能是圆形的或其他相对规律的， 因此，会出现堵塞，并且会出现这些症状（尿液中带血，尿液刺痛，在肾积水的情况下） 前两个说得好，肾积水比较严重，就像死水不能流动一样，会发生什么，就有可能滋生细菌并引起炎症， 所以尽量引导， 老爷子年纪大了，不可能像年轻人一样蹦蹦跳跳，可以用石药，我给你推荐几种去除结石的好方法，大家可以看看：

1.Desmodium：考古文献中关于这种药物的记载并不多，虽然在《本草集》、《本草新纲要》、《岭南集药》中有记载，但目前对这种药物的认识和临床应用越来越广泛，但同一种药物的品种很多， 其临床应用也不同。

五种类型的desmodium的功能：

1.四川苔藓：主要用于治疗肝脏和胆结石。 它有胆囊作用，可减轻疼痛、黄疸等症状，对胆囊半透明结石和胆管沉积物结石有很好的效果。 花草的效果高于草，老草的效果比嫩叶的效果更显著。

2.四川苔藓：主要用于痢疾、眼病、疥疮等。

3.广东苔藓：多用于肝胆结石病。

4.江西蒽：常用于肾结石病和肾炎。

5.江苏Desmodium：可治疗尿路结石，对膀胱结石特别有效。

2.【消融结合】中药内外用均采用纯天然珍贵药材配制，经煎煮后内用。 经过多年的临床实践经验，口服本方不仅能快速缓解疼痛，溶解化石结石，有效去除肾结石，还能改变肾结石的酸性体质，使机体达到阴阳平衡，效果比较好。

结石病容易**，这一直是很多患者的“大问题”。 因此，广州仁爱天河医院外来结石科专家特别提醒，患者要想有效消除结石病，就必须在预防结石病方面下功夫。

第一个技巧：清空石头。

结石排空取决于患者自身的努力。 很多患者已经通过了体外冲击波碎石技术**，结石被压碎，大部分结石已经排出，所以他们不再注意，认为结石会自行排空，结果，剩下的小碎屑成为形成新结石的核心，导致结石迅速**。 因此，在接受体外冲击波碎石术**后，患者必须定期到医院随访，直到结石完全出院。

提示2：多喝水。

有人认为，仅仅注意喝水和控制食物就可以防止 70% 的**结石患者中有 64% 出现新的结石。 正常人应保持每24小时尿量2000毫升以上，结石患者应保持2000-3000毫升尿量。 由于结石成分的排泄通常在晚上或清晨达到高峰，因此除了睡前喝水外，建议晚上起床排尿后再喝水。

此外，还需要根据结石的不同成分选择合适的饮食。

第三个诀窍：微创取石。

微创技术是目前世界上最先进的结石病技术，90%以上的结石可以通过微创去除。 它不需要手术，只需要在病人的腹部做一个左右的小孔，然后通过最先进的腹腔镜器械，取出结石，具有安全、疼痛少、出血少、恢复快、无**等优点。

尿路结石在我们南部地区很常见。 而结石的**往往很难预防。 许多患者接受手术或非手术程序**，结石被暂时切除。 然而，很快，新的结石就会形成，患者将处于极大的痛苦之中。 尿路结石。

形成受尿液pH值，尿路梗阻，尿路异物的存在以及身体的某些其他疾病的影响。

冲击。 如果患者不注意自己的日常生活，已经治愈的尿路结石就会被治愈。 因此，做好结石的预防工作很重要**。

研究表明，草酸钙是尿石症的大多数，约占80。 在某些地区，尿酸结石也不常见。 这些结石大多是在酸性尿液中形成的。

其他结石，如磷酸钙结石，是在碱性尿液中形成的。 因此，通过分析患者自然排出或手术切除的结石成分，然后通过药物调整或饮食调理人为地改变尿液的酸碱环境，预防结石和结石病的形成具有重要意义。

尿石的形成与饮食结构有关。 因此，重要的是要注意饮食变化，以防止结石**。 根据尿石的成分，饮食调节应以不同的方式进行。

例如，草酸钙结石患者应少吃草酸含量高的食物，如菠菜、西红柿、土豆、草莓等。

**某些导致尿路结石的原发性疾病。 例如，甲状旁腺功能亢进症（甲状旁腺腺瘤、腺癌或增殖性改变等）可引起体内钙磷代谢紊乱，诱发磷酸钙结石。 这样，就要先**甲状旁腺疾病了。

尿路阻塞因素，如肿瘤。

尿道狭窄和前列腺增生。

它会导致尿液积聚，尿液中结晶并形成结石。 因此，尿路结石的一些原发性原因对于预防结石也非常重要。

尿路感染。

它是尿石症形成的主要局部因素，直接关系到尿石症的防治效果。 由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌等引起的尿路病感染。

容易诱发结石，这些细菌能将尿素分解成氨，使尿液呈碱性，易使尿酸盐沉淀而形成结石。 此外，细菌及其引起的脓液和坏死组织也可以作为结石的核心，导致结石的形成。 因此，及时预防尿路感染非常重要。

定期用中药Desmodium和Haijinsha浸泡在水中，有利于排出体内的小结石。 如果条件允许，您也可以根据您的情况找到中医师开出简单的中医处方。

养成多喝水增加尿量的习惯，称为“内洗”，有利于体内各种盐类和矿物质的排泄。 当然，要注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙量过高的水。

平时多做活动，如散步、慢跑、做体操等。 当你的体力好的时候，也可以原地跳，这也有利于预防尿路结石**。

一般来说，不排除肾结石**的可能性。 在生活中可以注意休养生息。 防止结石**。

多喝水。 多做有氧运动。 适当限制钙的摄入量。

少吃嘌呤碱含量高的食物，如动物内脏。 限制各种肉类、虾类和高蛋白食物。 少吃鸡蛋、牛奶、花生等。

多吃新鲜水果和蔬菜。 例如，坚果等。 定期复习。

天气炎热，出汗多喝水少，尿液中的结晶饱和度高，容易形成结晶。 过去，人们认为硬水含有较多的钙，喝硬水容易结石。

此外，因某些疾病大量服用维生素D、维生素C、皮质类固醇、阿司匹林等的患者也会引起结石。 硅酸镁可在溃疡患者中形成硅酸盐结石。 服用乙酰唑胺的青光眼患者可形成磷酸钙过饱和度，导致部分患者形成结石。

过量摄入高糖、高蛋白、高脂肪会促进结石的形成，经过化学分析，尿路结石大多是含钙结石，其成分多为草酸和尿酸，正常在尿液中溶解，并不会沉淀下来形成结石，而当大量高糖时， 高蛋白、高脂肪，会在体内产生更多的草酸和尿液。

您好，肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。 患者排出结石后一定要做好结石预防工作。 减少膳食钙的摄入量用于预防肾结石**。

根据结石的成分调整饮食，并决定预防结石的饮食。

如果你想防止结石的发生，在日常生活中多吃水果和蔬菜。 日常生活中多吃水果蔬菜可以使尿液呈碱性，对预防肾结石的形成有很好的作用。

您好，对于预防肾结石，重点是找到第一结石，当然，首先，饮食调整是预防结石的重要环节，我们应该注意不要尽可能补充钙，并且要注意多喝水，多喝水对预防肾结石有很大的作用。

预防肾结石，要注意饮食，合理避免含草酸、含嘌呤的食物，积极多喝水，不要喝浓茶和咖啡，避免吸烟和饮酒，少吃肉，多喝白开水，多运动，保持久坐不动的生活非常重要，注意生活习惯， 不要熬夜和长时间坐着等。

只要平时多喝水促进排尿，一般可以有效预防，但尽量不要吃油腻等难以消化的食物。