我可能有强迫症，喜欢把自己押在自己身上

根据你提到的几种情况，有一些轻微的强迫症，我曾经有过，现在我好多了。 那段时间我看了很多关于这个题材的书，当时我总是担心这个问题，我也很担心，你现在应该也是一样。 你不能对任何事情都太紧张，以为没什么大不了的，我能处理，反正我改变不了，我不用担心有什么事情发生，有人会站出来的。

如果你一直想着这个结果，你认为它会发生，所以你必须从积极的一面思考。 不开心也是一天，为什么不无忧无虑呢？ 你会变得更好，希望我的经验能对你有所帮助。

每个人都有这样的情况，你可能比较敏感，你对这样的事情很在意，你觉得这很不好，你不接受这样的现实，所以你很痛苦。

然后接受这样的现实，这是一件很正常的事情，只有接受它，你才会对这样的事情感到难过，感到敏感，不经意间随着时间的流逝而褪色。

做你应该做的事，只要有那个想法，这没什么，它不会影响你的生活。

只要做好你应该做的事，这很好。

我和你一样，我喜欢和自己打赌，有时甚至拿自己的命做赌注，有一次看到死神来了，很害怕，碰巧和自己打赌，我怕自己出事，但后来我想了想，如果我打赌我今天活不下去，但我活了下来， 那么这种赌注不就跟放屁一样吗？

是不是，强迫症的症状好像不像你，我自己也有强迫症，强迫症就是反复想一件事或做一件事。 而且我害怕弄脏。

题外话。 这样你不会很累吗？

没什么，就像撒尿一样，感觉像撒尿，不干净，感觉不舒服，不清爽，还得滴答几下，其实你不用再撒尿了我明白了，谢谢，给分。

这是一种激励自己和振作起来的行为。 因为人最可悲的就是自己的水平，和自己赌，打败自己，如果能打败自己，难道就怕自己打不过别人吗？

因为我知道我过不去。

为自己找到一条出路，让自己走。

建议对自己有一个健康的心理暗示，并保持良好的态度。

想太多了，这就是我这么累的原因。

投注什么？ 押注自己更具侵略性。

一个人的心思如果遇到合适的命运，就会有结果，但婚姻能不能成功，关系到两人前世命运的深浅，但他们自己打赌，这种影响很小，不会影响最终的结果。 因为，从理论上讲，虽然心力不可思议，但一般人有太多的妄想和分心，心力并不清净，心力很小，只有真正的修行者的思想才会产生非常大的力量。 所以，放下这个想法，不要打扰自己。

这是强迫症的症状，如果有严重的强迫症，除了去正规医院看心理医生外，医生会根据病情用药，也可以自我调节。 有几种方法可以使自我**强迫症：

1.转移注意力是强迫症的重要方法，一旦强迫症症状即将出现，就要迅速将注意力从强迫症症状转移到其他事情上，立即离开这个动机，去做其他事情来代替强迫症症状，比如可以选择一些自己喜欢的活动，比如运动， 走路、听、打篮球等。 这种有意识的转移，即使只有几分钟，也是成功治疗强迫症的最佳方式。 手指。

2.厌恶**：最简单的方法是用橡皮筋逗弄手腕，一旦有焦虑或想法，用力玩，感觉到疼痛，症状可以缓解和缓解一段时间后。

3、森田**，只是不要把身体症状放在心里，身体的不适都是错误的信息，只要你忽略这些不适，症状就会慢慢减轻。

估计心里有空虚，但还是需要慢慢探索内心。 放松你的心灵，把你的眼睛交给外面的世界。 经常纠结会抑郁，甚至自我孤立。

你可以理解你的兴趣广泛，或者你不能坚持一件事。 看到一件，爱上另一件。

事实上，有时它可能很轻。 当然，每个人不一定总是喜欢一件事。 所以，你这样做是正常的，所以没有必要觉得你有强迫症，你不是强迫症。

随着时间的流逝，随着经验的增长，您可以达到另一个层次——知道何时何地该做什么。

这只会让你越陷越深，如果你觉得双方都在一起没关系，如果不能在一起，无疑是对自己的伤害。

当一个女人恋爱时，她总是做一些她认为对方会欣赏的愚蠢事情。

不要用别人的想法代替自己的想法，你会迷失自我，让我们快乐吧

建议看看《摆脱强迫症，找回美好时光》一书。

简介：本书分为方法、案例、生活、家庭和问答五章; 主要的理论基础是森田**、EX RP**（暴露行为阻断法）和认知**。

这本书向你展示的不是一些深奥的理论，而是通俗易懂、易操作、实用的方法。 这些方法很简单，但简单不等于容易，您需要始终如一地遵循它们。 两到三周后，您会注意到变化。

和朋友交流，参加一些社交活动，以后就没事了，关键是自信，一定要自信，一定会做到的。

这真的是强迫症，是时候补充营养和多运动了。