强迫症有感觉自己不是自己的症状吗？

在生活中，有些人的生活被思想和行为所操纵，比如一遍又一遍地思考同一个问题，或者一遍又一遍地做同样的事情。 即使他们知道这些想法和行动是不必要的，他们也无法停止。 当这些想法和行为影响一个人的正常生活时，他可能会患上一种严重但有能力的疾病，精神科医生称之为强迫症，或强迫症，或强迫症。

强迫症患者经常因持续、重复的想法或强迫行为而烦恼，这些想法或强迫行为会导致毫无根据的、过度的、不必要的焦虑或恐惧。 他们经常怀疑自己的行为，经常需要要求别人得到别人的确认。 因此，强迫症的特征是：

患者知道这些强迫性的想法和仪式是不必要的，但他们无论如何都必须这样做。

症状和表现：

强迫症是指患者的主观体验，认为某些源于自我的想法和意图的出现是不必要的，或者它的重复是不恰当的，但很难通过自己的意志努力来抵抗它们，从而引起强烈的紧张和严重的内心冲突，伴有某些重复的动作和行为往往是患者屈服于不愉快的想法和意图的次要现象或对抗以减轻他内心的紧张。临床表现主要为思维、情感、意图、行为上的强迫症状。

1）强迫性思想：知道某些思想和表现，如强迫性怀疑、强迫性对立信念和穷尽的思想，是不恰当和不必要的，但会引起紧张和痛苦，并且无法摆脱它们。

2）强迫情绪：一些无法控制的不必要的担忧，例如害怕自己会失去自制力，会犯下非法的、不道德的或精神障碍。

3）强迫意图：感觉到某种强烈的内在驱动力或冲动，立即采取行动，但从不表现为行为，而是使患者深感紧张、担忧和痛苦。

4）强迫症：患者为服从或反对强迫症而进行的重复行为或仪式行为。

你可能总是不由自主地做一些你不想做的事情。

不，强迫症是当你强迫自己做你已经做过的事情时。

你好，你对强迫症有什么看法？ 有专业诊断吗？ 建议不要轻易给自己贴上强迫症的标签。

强迫症主要分为强迫性思维和强迫行为，其中强迫性思维是指重复的、侵入性的、焦虑和痛苦的，以及不需要的想法、图像和冲动。 而强迫行为更多的是为缓解强迫性思想带来的焦虑和恐惧而采取的行为，例如反复洗漱、反复检查、反复计数等。

强迫症的诊断需要严格了解您的情况并进行专业评估。 建议大家看一看《走出强迫症，重回美好时光》，通过它，可以对自己的处境有一个初步的判断。 如果你确实有强迫症，如果你有轻微的强迫症，你可以根据书中的方法进行调整。

如果您觉得自己所说的话影响了您的正常生活，建议您尽快进行专业的诊断和评估，以便及时得到治疗。 希望对你有所帮助。

为什么大脑有时会无时无刻不在思考一个问题，害怕有什么事情正在发生，并且焦虑、担心、害怕、害怕？ 我不知道庐山的真面目，只因为我身处这座山，人类的一切行为和感受都是我自己大脑的活动，人类（包括动物）为了生存和延续，必须有一种焦虑感来保护自己，智商越高，这些特质就越多，这就是进化的本能， 人类所有的忧虑和恐惧都是基于这种本能，不可抗拒的，强迫症等各种神经症的根源也是基于这种本能，每个人的生活环境、成长经历、知识水平都不一样，所以大家都很担心，恐惧也不同，每个人不同的时间可能也不同，其实 这是大家此刻大脑的焦点（兴奋），但这是非理性的，人的情感感受是靠大脑的感性而不是理性，所以无法说服自己的人是派

神经官能症是大脑的本能反应，就像你饿了的时候，大脑会有吃东西的本能反应，所以我觉得这不应该叫精神疾病，这个世界上不应该有精神疾病，是大脑此时的本能反应，这种体验， 在这种情况下。

你没有生病，你是正常的，你的感受是你大脑在这一刻和这种条件下不可避免的反应，这是大脑的本能，是人类进化的本能，有这种反应是正常的，没有反应的人将面临巨大的损失，所以可能真的病了！

阅读强迫症书籍会让你更加强迫。

你的强迫症是什么样的？

这与你的心理有关，也可能是因为你的心情，调整自己或多和朋友聊天！

找一个普通的，绝对没有错。 那种小的、非正式的，可能会让你后悔一辈子。

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有些所谓的疾病被错误地定义了，许多伟大的人可以被诊断为强迫症，因为他们有能力，他们太自信了，他们知道自己是对的，他们为什么要服从别人的想法，而许多精神疾病的定义是不准确的。

人的一些缺点其实是长处，就看你怎么用了...... 嘿。

只是最近心情比较不愉快，心烦意乱，事情进展得不太顺利，而且你有点冲动，主观的自我，缺乏自信，主要是仅此而已......

我曾经在医院测试强迫症。 现在好多了。 主要依靠Cellot和γ-oryzanol**等药物，然后尽量分散自己对强迫性事物的注意力。 它有效。

每个人都有强迫症，但程度不同，或者他们大部分时间都在做其他事情。 你不要太在意他，顺其自然，做你该做的事（顺其自然。 当然，我不是专业医生，所以我真的不能建议你去看心理医生（Gad很好！

不要在网上查这个那个，我真的觉得真的是强迫症，那就去看看这个这个是专业的！

强迫症的症状主要可以概括为强迫症思维和强迫行为。

强迫性思维可分为强迫症、强迫症和强迫症。内容有很多种，比如反复怀疑门窗是否关好，碰到脏东西会不会生病，为什么太阳东升西落，站在阳台上有跳下去的冲动。 强迫行为往往是为了缓解强迫性思维引起的焦虑而必须采取的行动，患者知道这是不合理的，但不得不这样做，例如，患者有怀疑门窗是否关闭的想法，并据此反复检查门窗以确保安全; 遇到污垢怕生病的患者会反复洗手以保持清洁。

一些病程较长的患者经常重复某些动作，久而久之形成一定的程序，比如洗手必须从指尖开始，继续洗到手腕，如果顺序颠倒或中途中断，就需要重新开始洗手，这往往会耗费大量时间，而且很痛苦。

强迫症的特征是：

1.这是患者自己的想法或冲动，而不是外界强加的。

2.必须至少有一个想法或行为仍然被患者徒劳地抵抗，即使患者不再抵抗其他症状。

3.执行一个动作本身的想法可能是不愉快的（仅仅缓解紧张或焦虑并不被视为真正的乐趣），但如果不执行，它会产生极大的焦虑。

4.思想或冲动总是来来去去，令人不快，反复出现。

强迫症患者，看到这东西掉下来，会扶起来，你有过这样的经历吗？

强迫症无疑是强迫他人做事的嗜好

那不是强迫症，你在担心它，你必须冷静下来，认为简单就是幸福。

你给自己打分清楚，学会总结，不要把自己和某些人或事混为一谈，想想其中的区别。 保持冷静。

灯打开和关闭，打开和关闭，并重复。 锁上门，一遍又一遍地看，再看一遍，再重复一遍。 再说一遍。

你好，从你的叙述中，我能感觉到你是一个对生活有一种细腻感觉的人。 也许你的这种美味将成为你未来成功的基础。

首先，我想告诉大家，并不是所有的检查都会是强迫性的，有一些少量的检查是正常的，其实你可以考虑检查电脑是否关机，这说明你是小心谨慎的，当然，如果检查次数太多（几十次，几十次，几百次）可能要注意，有没有一些强迫性的习惯。

对于你转身忘了，其实每个人都会有这段时间，这主要是因为你的注意力没有集中在那件事上，所以你忘记了这件事，只要你专心致志，养成专注的好习惯，它就会慢慢好起来。

所以，不要轻易给自己贴上“被迫”的标签。

就算你真的有强迫症的习惯，也没什么大不了的，我给你推荐一种叫做“森田**”的训练方法。

森田：“与其说是训练，不如说是生活态度。

森田**的精髓是“顺应自然，做该做的事”，其精髓在于：

1.不要为自己的“痛苦”而受苦，既然思想痛苦是上帝带给我们的权利，那么我们就拿着这个权利，享受这个权利，曲伟杰老师说：“痛苦和快乐是对立的，逃避痛苦和放弃快乐差不多。 “在”痛苦“中工作和生活。

你会发现“痛苦”并没有那么痛苦。

2.森田**的“顺应自然”也表现出另一个真谛，那就是接纳，既然现在的情况已经成为事实，那我们为什么要纠结于这个事实呢？ 面对生活中的任何困难，我们都必须积极地“认同”它，然后用我们的智慧和智慧积极地应对它，只有先接受它，才会有改变。

3.不要太在意自己对自己的“强迫症”（电脑没关机，门锁没锁），越不注意，症状就会越轻。

4.森田**是一种体验式训练，在体验的过程中，我们会真正理解它的思想哲学和本质。 因此，建议去正规的、有经验的咨询机构体验。

最后，我想给大家引用曲伟杰老师的一句话：强迫症**——为了治疗而治疗是困难的，为了该治疗什么就治疗什么就很难治疗。

祝你好运！

细节决定成败。 其实，谨慎并不一定是坏事，如果你把它看作是一种美德，你就不是一个病人。 房东不用担心天，一切都会自然而然的。

我可以告诉你，作为一个强迫症患者，你现在处于强迫症的早期阶段，很难说会不会严重，反正我快死了，你自己动手吧。 我希望你放轻松，不要对任何事情都太苛刻，放轻松。