你怎么了？

这个问题是这样的，在出门的路上或者上班的时候，你突然开始纠结房门是不是锁上了？ 家里的煤气关了吗？ 家里的电热水壶停电了吗？

停车场的车熄火了吗？ 这其中也有不对劲的地方，总是不自觉地舔嘴唇，总是不自觉地快速眨眼，说话时总是哼哼唧唧，总是不自觉地抽搐脸，总是做出一些奇怪的小动作。 等一会。

我相信大多数人都会经常有这个问题，这是一个心理问题，它属于强迫症。 强迫症的特征是反复出现的想法和您想要控制但无法控制的想法。 建议从自我调整开始，可以先试着调整自己，当这些烦恼出现在你的脑海中时，提醒自己这些只是你自己的想法，其实它们已经做过了，不要跟着想法走，你可以忽略它们。

人的一举一动背后都隐藏着自己的真实想法，一些不经意的小动作，展现出你对某事内心的真实态度。 但这些都需要根据具体情况进行分析。 比如正常情况下，不自觉的抖腿可以理解为焦虑问题，当你谈论某个问题时，你就会有抖腿的现象，那么这个时候，你情绪焦虑，这件事可能会让你感到紧张、压力大，想尽快结束关于这个问题的谈话， 所以不自觉地抖动双腿，这些行为，下意识地，表明了你的态度。

对于一些经常发生的小问题，你可以体验到这些问题在什么情况下发生，这些问题何时发生，你的情绪状态，以及在什么情况下你的潜意识行为会消失。 我相信，在你观察一段时间后，你会对自己的情况有所了解，如果你想纠正它，那么在这些问题出现之前，有意识地控制自己的行为并保持冷静将是有用的。

我有个小动作，就是双手十指交叉的时候（不要刻意去想如何完成这个动作），我总是不自觉地把右手拇指放在上面，我想把左手拇指放在上面，但是在意思较低的状态下，我还是把右手拇指放在上面， 不管我怎么训练。根据科学的解释，人有左右半球的大脑，每个半球都有不同的思维方式，决定了两种类型的人，左脑是理性大脑，右脑是感性大脑，打个比方，偏向于喜欢使左脑一般是逻辑思维能力强的人， 比如物理学家、数学家等，偏向于喜欢启用右脑的，一般都是空间想象能力强的人，比如作家、艺术家等，说起来，你知道我是喜欢用左脑还是用右脑的人吗？

我的牙齿不好，牙齿也不多。 因为我172岁，我的脸很长，头顶很高。 额头大。

脾气很臭。 拖延。 社会恐惧。

没用。 无论如何，有很多问题。 但是我被很多不懂真相的人羡慕，认为我没事，个子高，虽然没有事业，但至少家里人幸福。

无意识的小动作，这个真的很难改变，因为这是潜意识的动作，没有经过大脑中枢的思维处理，是可以后天培养出来的，比如我们学习驾驶技巧，老司机之所以熟练，是因为很多动作都是连贯下来的意思，在什么样的情况下如何处理， 也许大脑会做分析，但手脚的动作可以说是后天修炼的下一个动作的意义。

腿上有结痂就要摘花，结痂要挑开，手上沾血就不摘。 一个硬币大小的结痂应该保留，等待坏心情给自己一个好玩的时光，揭开一点，凉爽的“嘶嘶”声，最后把它全部撕开，看着无尽的流血，很开心。 如果它比硬币还大，你就不高兴了。

经常有女生说“熟人不需要互相感谢”，但最需要说谢谢的人却是熟人。 这个世界上几乎没有人愿意长期无条件地帮助，毕竟亿万中只出现了一个雷锋。 提供帮助是一项耗时且劳动密集型的任务，即使它就像递上一杯水一样简单。

你认为别人的好处是理所当然的，但你从不说谢谢，也从不在他们需要的时候给予他们同样的支持。 这种行为真的很恶心。

我记得有一次我在自行车店里，我听到我的朋友在仓库里翻找，好像在找什么，当我看到他出来时，我问他在找什么。 他挠了挠头，嘀咕了一句“刚才的螺丝刀怎么不见了”，看到这一幕，我也开始跟他找，大概是把店里翻了一遍又一遍都没有找到，你猜怎么着？ 螺丝刀一直拿在手里，但他整个上午都在找它。