我去海边玩，被晒伤了！ 非常干燥和疼痛，红色！ 晒伤部位很热！ 该怎么办？ o

一旦发生晒伤，应立即进行，方法有：

用冰水或非冷凝水冷漠进行冷湿敷以进行急救护理**; 外用炉甘石化妆水、氧化锌或皮肤缓解霜; 必要时，同时采取氯苯那敏、泼尼松和相应的对症措施。 一般来说，症状在两三天后开始消退并愈合。

晒伤是一种光毒性反应，会加速衰老、变粗、变厚、变黑、变厚、增厚、增厚，以及皱纹和斑点的早期出现。 因此，要小心阳光下的紫外线，小心晒伤。

将西瓜皮涂在皮肤上。

做法：将西瓜皮涂在晒伤的手臂上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被脱水的**吸走。 如果多次重复，晒伤症状会减轻很多。

如果用刮刀将西瓜皮刮成薄片，涂在红上更有利于充分吸收瓜汁。

原理：因为西瓜皮含有维生素C，涂在西瓜皮上有消炎美白的作用，所以可以晒伤。

晒伤的茶。

据专家介绍，茶最适合紧急晒伤治疗。

做法：用棉球蘸茶水轻轻拍打发红部位，可舒缓**，减少灼热感。

原理：茶叶中的单宁酸有很好的收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对轻微晒伤非常有效，不会皮肤暴发。

如果晒伤面积太大，也可以在家的盆里加浓茶，将晒伤**在水中多浸泡几分钟，效果会更明显。

化妆水冰。

方法：先用蘸有化妆水的化妆棉，交替涂抹在脸上。

原理：由于晒伤导致极度缺水，补充化妆水具有收缩毛孔和保湿的作用。

30分钟后感觉如何？ 如果你也想用冰，你可以在化妆水中加入冰块，或者在冰箱里冷却，然后取出冷冻的冰块，用毛巾包裹起来，然后涂抹在脸上。

据有关人士介绍，症状较轻的晒伤一般需要1至2天才能恢复，症状较严重的则需要一周左右的时间，因此需要坚持**。

肯定是被晒伤了很久了，所以最好用冷水，或者你可以用晒后修复产品，或者切一些黄瓜敷上，希望对你有帮助。

将醋和盐溶于水，比例约为水：白醋：盐9：

3：1，用调好的混合物润湿毛巾，擦在脸上，早晚各一次，（如果想多擦一两次就没问题了），效果好，效果快，**会变白，痘痘就没了。

我只需要用冰。

疱疹，买点这种药膏就行了，不然用你家乡的皮炎把你弄平，包起来，擦掉凉气。

1.**发红急救：此时，您需要使用蘸有化妆水的化妆棉。 最好交替涂抹面部，直到感觉寒冷为止。

2.**烧伤急救：此时可以用化妆水在冰箱中冷却，然后取出冷凝的冰块涂抹。 如果可能的话，也可以用富含水的**来缓解。

3.**疼痛急救：这种情况几乎到了烧伤的地步，唯一的急救就是冰敷，不要涂抹任何护肤品。 如果您的手脚被晒伤，请将冰块包裹在蘸有冰水的毛巾中，然后涂抹直到您的皮肤感觉舒适。

4.当晒伤**得到缓解后，你应该补充水分：首先，在浴缸里用泡沫霜保湿，然后过一会儿冲洗掉。

然后，将含有保湿成分的保湿霜涂抹在脸上，用手掌轻轻按压脸部，以促进水分的吸收。

通过执行以下操作，快速恢复正常皮肤是镇静**：

1。洗完澡后，轻拍已经冷藏在冰箱里的化妆水或丝草等水就干净了**，可以根据自己的情况多拍一下，这样可以镇静皮肤，多补水。

3。然后搓在晒后修护啫喱上，不要用面霜揉身体，一是因为夏天太重，二是因为晒后皮肤脆弱。 修复凝胶不一定是大品牌，任何品牌都会做，因为它的效果无非是给皮肤降温镇静。

4。也可以将西瓜皮切成薄片放入冰箱，擦拭晒伤部位或冷敷，有很好的镇静修复和美白效果。

5。以上是身体的恢复步骤。 对于脸部，回到家后把脸清洁干净，在脸上贴上一片薄薄的凉西瓜皮，不冷的时候再换，西瓜晒后镇静效果好**，还有收缩毛孔和细化美白肌肤的作用。

感觉温度降温后，用手轻轻按摩脸部，将多余的汁液渗入**。 然后就可以将冷藏的化妆水浸泡在纸膜中，让皮肤在晒后可以深层补水滋润; 也可以不做纸膜，也可以做保湿面膜，但前提是必须冷藏，这样晒后才能有效。

6。如果怕脸部和身体有色差，也可以在这个特殊阶段用面部护肤品擦拭身体，效果显著，如果觉得太奢侈，可以买个比擦脸便宜的保湿美白系列， 这段时间坚持擦拭，做在脸上，身体也可以做，不一定要根据个人经济状况用同样贵**的房东来买脸;另外，如果条件允许的话，最好是蒸桑拿，洗完澡后，用牛奶和蜂蜜涂抹身体蒸，按摩出来大约5分钟冲洗干净，绝对会让你白白回来。

被紫外线照射后，黑色素就会活跃起来，只要注意保湿和防晒，很快就会变白，这段时间一定要照顾好宝宝**，应该算是比较白皙的类型，皮肤白的人更容易快速变回。 给你一些防晒常识，只要你这样做，你就不会被晒黑，很快就会回来：

1。从上午10：00到下午3：00，尽量不要外出，呆在室内。

2。即使在室内，也不要掉以轻心，涂抹防晒值低的隔离霜，因为紫外线可以穿透玻璃进入房间，家电显示器等也会使**变暗。

3。如果你必须呆在外面，你应该穿长袖衬衫，遮阳伞帽，如果你不怕热，你应该涂上强效防晒霜。

4。还有一些有防晒作用的食物，可以提前多吃西瓜或者西红柿，效果很好。

擦拭后修复！！ 我也这样做过，太阳的发红和疼痛意味着我被晒伤了！ 如果你不立即擦拭东西，皮肤会脱皮

如果现在手头买不到，可以用强力的保湿擦拭，什么化妆水就可以了，保湿霜也OK！

在上面涂上湿毛巾，几天后自然会好起来。

最快、最有效的方法是将冰牛奶涂抹在脸上。 将不到半杯的鲜奶放入冰箱，稍微冷冻3-5分钟，将白纱布浸泡在杯中，然后取出。 对面部和晒伤和肿胀区域进行冷敷。

重复几次将有助于恢复。 您可以将 VE 涂抹在严重晒伤的区域，这将有助于修复细胞！

通常需要大约一周的时间才能恢复。

缓解晒后发红、肿胀和疼痛的 5 个技巧。

冷敷护理。 冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，取出并轻轻扭动（不要滴水），然后涂抹在**上。 当水分逐渐蒸发时，会产生降温作用，有助于控制晒伤和疼痛。

每天涂抹 3-4 次，每次约半小时。 也可以用纱布润湿饱和盐水或水，放入冰箱冷却，涂抹在刺痛部位，约20分钟后取出，可消除灼热感，有助于减轻发红肿胀症状。

涂上黄瓜汁。

将黄瓜汁涂抹在疼痛的**上10分钟，冷却并渗透**，疼痛会自然消退。

黄瓜汁含水量丰富，其中所含的维生素C可以增强再生能力，既能补充流失的水分，又能剥离现象。 敷布后，用水冲洗身体。

用茶热敷。 用蘸有茶叶的棉球轻轻拍打晒伤部位，可滋养**，减少灼热感。 因为茶中含有单宁酸，所以有很好的收敛作用，可以减少组织肿胀，减少细胞渗出，对轻微晒伤非常有效，不会皮肤爆发。

如果晒伤面积太大，也可以在盆中加入浓茶，让晒伤**在水中多浸泡几分钟，效果会更明显。

化妆水护理。 在晒伤部位涂抹 1% 氢化可的松乳剂也会有所帮助。

每天涂抹在疼痛部位3-4次，不要立即洗掉，并保持**5-6小时。 第一次使用冷敷效果更好。

涂抹芦荟汁。

将芦荟的凝胶状汁液涂抹在晒伤**上，让汁液自然干燥。 除了更快地帮助受伤的人外，当因晒伤而发生灼痛时，涂抹芦荟叶液还具有立即降温降温的效果。

Natural Paradise芦荟凝胶可以缓解，凉爽，非常舒适。

**晒伤后，将浓缩量的盐水涂抹在伤口上。 此外，将新鲜酸奶涂抹在受伤部位更有效。 由红茶和橡树皮制成的汤剂也不错，但由于汤剂的颜色，它可能会暂时变黑。

如果晒伤比较严重，服用阿司匹林可以有效促进**的恢复。 如果是大面积晒伤，建议去医院就医。

对于这样的晒伤，回家一定要马上用冰水，然后去医院**！

1.您可以擦一些用于烧伤和晒伤的药膏。

2、这是因为你暴露在阳光下的时间太长了，骑自行车消耗的体力太强，就在你即将中暑的时候，你被浸泡在海水中。 可想而知，太阳下的温度和水中的温度之间的温差。 这样的忽冷忽热，自然是发烧。

你可以从服用退烧药、消炎药开始。 然后吃清淡的食物。

如果它不起作用，去医院告诉他你的情况，他会找到解决它的方法。

这种疾病不能拖延，建议您尽快治疗。

xd 这就是我的答案。

就你而言，你应该去医院，这不是一个普通的晒伤问题！ 如果你被感染了就不好了！

1.**当是红色，但没有其他异常时，是轻微晒伤，可用淡盐水冷敷，一般可以恢复。

2.发红时，伴有灼热感，用淡盐水消毒，多吃新鲜蔬菜和水果，在患处涂上新鲜黄瓜片，增加水分、弹性和恢复能力。

3.红肿疼痛时，用硫磺皂洗澡止痒杀菌，可以涂上新鲜的芦荟，也可以擦一些硅胶膏或鱼肝油软膏来润滑和保护新表皮，注意休息，多喝白开水，多吃水果蔬菜补充维生素。

4.**出现红肿，伴有灼热痛，用烫伤膏涂抹于患处，请勿再晒太阳。 这是使用一些晒后修复产品所必需的，否则色素沉着会有点严重。

5.**红斑、水泡等，瘙痒痛如火难以忍受，属严重晒伤，需涂抹湿烧伤药膏，口服脱敏药，水泡可刺穿，但不要剥落表皮，病情加重应及时治疗。

维生素A软膏插入一点。

地球上所有的海水都是咸的

不晒黑的人变成这样很正常，过几天就好了，但是我每天都在海边晒黑，哈哈。

我们建议您使用资生堂的New Sunny Summer After-Sun Gel。

它对缓解日晒后皮肤的发红和疼痛非常有效