羽毛球老手，请进来，羽毛球技巧，我想更详细

保持球湿润的唯一方法是在比赛前一天用蒸汽熏球 5 分钟，然后关闭球桶。 它更容易使用。 使镜头的动作更稳定一些。

羽毛球的消耗主要不是在直线上强力扣杀的情况下，而是在网前，有时羽毛被击落时，会造成非常严重的伤害。 如果你非常强壮，不正确的扣球也会损坏球。 其实如果不是官方游戏，还不如买点便宜的球！

冬天用热水瓶口蒸，夏天就不需要了。

好好用球。 不要使用国产的。

你在福田小学玩吗？添加107009991

羽毛球的基本技术分为上肢动作和下肢步法。 其中，上肢技术包括后场主位技术、中场低手位技术、网前球技术。

根据技术特点和球的不同飞行弧度，后场大师可分为高球、平高球、吊球和杀球。

中场低手技术包括接球、平抽快挡、半蹲快打，其中后车主要用于双打。

网球技术包括：搓球、推球、勾枣球、扑球、挑球。

从中锋到场地不同方向的步法组合包括网步、后退步、追赶步、跳跃步和后场被动（回球）步。

我希望你满意。

首先，不要吃一口就变胖，要一次解决一个问题，这是一系列的问题，基础必须扎实。

1.首先要解决的问题是握拍的问题，一开始你可能会觉得自己发力不了，很尴尬，但习惯了之后，你会发现控球的优势，比如控球、反手等等; 此外，与握法一起，需要解决正确的挥杆姿势，这需要不断练习，并且可以与握法一起练习; 最后的基础是速度，羽毛球的节奏分为两种方式，一种是跑法，一种是交叉步，可以训练自己摸到羽毛球场的四个角，一般1-2步就位，方法是站在球场中间，然后踩踏去摸四角， 每个角球回到中场，然后碰到下一个角球，反复练习，不仅能熟练掌握节奏，还能让你养成回中场的习惯，不要小看这个习惯，这有助于防守和进攻的及时性，还有后场击球的速度， 基础部分建议你找个好老师，因为打好基础后，你可以自己练习，技术和节奏不好，直接影响你以后技能的发展空间，即使你熟悉

2、练完以上基础，然后开始训练和演奏，按以下顺序联系：

1）后场高球，不要小看这一点，高球不是越高越好，一个好的高球，一个落点就位，基本上在两条底线之间由后底线的位置决定，轨迹是弧形的，一定要学会用正确的挥杆方法击打高球， 主要依靠前臂和手腕来控制高球的力量和速度;

2）练完高球后，慢慢练习落球和扣球，然后开始练习前场球，如：正手和反手网前球、正反手后场挑球、正手和反手勾球，球主要由手腕控制，体现了正确握拍姿势的优点;

3）然后结合以上内容进行练习，加上防守，比如后场挑球后，把球放到网前，就需要找个搭档和你一起练习。

3.另外，要培养更多的球感，可以练习把球靠墙抽，如果能把球抽几百次而不落地，基本上就是初学者了。

4.最后一个问题，多练习腰部、手腕力量、手臂力量等力量训练，特别注意腰部、后场球的力量，不仅要靠前臂和手腕，还要靠跳腰转身的爆发力，所以素质训练也很重要。

练习的时候，一定要找一个比自己水平高的人练习，然后在正规场地热身，拉起长球，然后接触网前的小球，然后把球从各个角度吊在球场上。

我说的虽然看似简单，但实际上，至少需要半年的实践才能取得重大进展。

羽毛球的提高主要有3个方面：1、体能2、技术3、意识和循序渐进的练习，会有很大的进步。

这都是新手的表现。 首先，不要用反手，在后场练习正手（一定要好好练习，这即使在你的职业生涯中也是一个非常重要的部分）。 对于手腕力，这是一个熟练的过程，你可以用5斤左右的哑铃，不要太重，不要太重，小心受伤练习，也可以用哑铃练习摆动动作，这其实很有效，但有点累。

小球还在找专业人士来纠正动作，说这东西的手感是随着时间的推移积累起来的。 如果你随便寻找这个抓地力，你应该知道。 其实，玩耍的动作就是一个重复习惯的过程。

我的建议是先练习单打。 速度很重要！！ 练习跳绳的双摇也可以增加弹跳和爆发力。

找一个会玩的人陪你练习，让他给你送各种球、网球、高球等技巧，你要学会用手腕的力，也可以试着让手臂带动手腕一起发球，你打球的时候一定要跑起来，各种姿势只要不是太危险就试一试， 打羽毛球是一种感觉，也许有一天某个动作会让你开悟 加油

这。。。 要了解。 如果能打字说出来，完全可以代替李永波。

最好找个师傅当场指导你。

这里很难谈论。

其实如果你想好好练习，建议你从双打和单打中选择一个适合自己的，我练双打，以你的身高，可以练习后场，增加爆发力练习，后场平球，定点杀，重杀。 专门的练习提高得相对较快，可以弥补你的小球和反手的弱点。 由于单打现在都是朝着技术流的方向发展，整体实力很强，跑动和意识都比较高，短时间内很难赶上自己的弱点。

希望它有助于您的羽毛球发展。

要打好羽毛球，你必须做到：

1、掌握好基本功，可以通过**（推荐小杰的教学**）来学习，包括：1）技术，如进攻、发球、接球、摩擦等;2）步法，如单步、跨步和交叉步等，3）注意技术和步法的协调。

二是形成了自己的打法，有自己的专长和技术;

三; 有一款适合您的比赛风格的好球拍，可以带出技术特点。

第四，要有良好的打法：包括知己知己、专攻技术相结合，从而形成稳定的得分技术，有信心取胜等，遇到不同的对手，能够打出不同的技术战术组合。

第五，要有良好的游戏心态，不要放弃，不要放弃。 也就是说，师傅不放弃，低手不放弃。

第六，通常与不同打法的球员一起，提高他们的适应能力和使用非常规技术的能力。

7、能够从专业的角度欣赏未来对手的比赛，能够及时发现对手在技术、战术、非常规技术和现场适应能力方面存在的问题，并会有针对性地利用它们，为自己的胜利奠定基础。

一般来说，1000多个球拍都标有18-24磅，但实际上，YY（1000多个）的高端球拍实际上可以承受30磅左右的重量，而24磅只是它的保守拉力。 球拍并不贵，它因人而异，取决于你拥有什么类型的打法，球拍的选择不是看**，而是看你个人，高端球拍不错，但不一定适合你打。 此外，有几个因素导致高张力但无法击中响亮的声音和快速的球速

1.你的手腕力不够爆发力，张力越高，对使用者自身手腕爆发力的要求就越高，不是拉力越高，越容易发挥，缺乏爆发力会适得其反; 二、羽毛问题，粗羽毛纹条的声音沉闷耐用，但弹性不好，细羽毛的声音清脆有弹性，但不耐用; 3.你的击球动作不规范，打羽毛球不仅仅是靠手腕的力量，还要借助身体的力量，一个好的击球动作可以让你击球更轻松，击球更有力、更快速。

以上是我个人的看法，请分享您的意见。

理论上，高磅适合高手，低磅适合新手和业余爱好者，至于为什么贵磅低，几百磅高，这纯粹是个人爱好。 当然，相对来说，好拍的极限会比一百件左右的限度要高。 只要在磅限内，你可以随心所欲地拉动多少磅。

还有关于声音的，相对来说，高张力的节拍会发出更大的声音，但不是绝对的，高张力的节拍要配合师傅和喜好，否则新手会感到僵硬（和熨斗一样的声音）甚至麻木，所以不适合新手。 但如果你是高手，你可以用低磅球拍发出响亮的声音，因为他们的击球位置和击球点都相当好和准确！ 至于速度，则与球的力度和张力有关（归根结底还是力量）和球的新颖性（你拿羽毛球只剩下球头，你会发现“光速”），师傅准确、有力、又快又凶（呵呵）， 所以。

好吧，很难用语言表达，所以享受羽毛球带给你的无尽乐趣吧！

品牌的承载力与品牌的材质有关，并不意味着承载力强就一定贵。

张力的程度取决于玩家的等级，取决于你的等级，适合使用多少，注意两斤的水平和垂直差异！

你不需要用高端品牌来玩，还是那句话，要看水平。 这也取决于你的性格，是适合进攻还是防守。

拉力高，速度不快，因为你的击球点和力量点不对，也和球有一定的关系。

如果你想达到一定的水平而不受伤，你需要专业的训练，所以不要毁了自己！！

事实上，它可以是高权重的。

最好有高球。

球的声音和速度与击球点、球拍的功率和速度有关，需要专业的训练。

如果力量不够，最好不要去高重量。

这。。。。。。吊球、扣球和远射是对所有有效战术的一个很好的总结......但是，最好采取适当的方法。

1、如果你是优秀的防守球员，可以选择多拉到他的底线，或者拉近一点，杀了他，砸球远比防守消耗的体力多，打到后背，天王老子来的时候没有力气，你就追着他去玩。

2、你进攻好，那么你就可以多挂球了，你挂球，他无非就是背吊，拉球和扑球几种方式回传，反吊球的时候，你需要观察他的位置，出人意料地打空位容易得分，他想拉球， 那你就应该发挥你的进攻优势，吊扣结合起来，你也可以赢，至于球，只有宴会租你吊球不容易被救，空位的名声他需要扑到球的位置需要向前，你才能赢然后平。

3、体力好，跟1差不多，球经常打到他的后场，或者吊拉两全其美，如果你的体力比他强，就和他一起消耗，他也不会累死

4.如果你什么都不擅长，那么.........赶紧练习......

你为什么要问他们所有人？ 我觉得把对手放在后场，慢慢找到对手的漏洞，或者在对手发球的时候抢网是可以的。

可以先连续打出对方的高远球，然后趁对手在后场站位，丢球，如果对方接住，再进行一次扣球。

如果你想成为羽毛球高手，有很多方法，你可以找一个教练，也可以你自己学习，慢慢练习。 时间长了，你会在不知不觉中成为羽毛球高手。