-
组织防守者 (PG) 必须有良好的控球能力。 让我们给你一些与球联系的方法! 好好练习,你就会成功!
1.双手在胸前向上抛球后击掌 方法:左右张开双腿,双手将球握在胸前和大腿前方。
运动时,全身协调向上抛球,抛球时抬起脚后跟,接球时弯曲膝盖。 扔球后击掌。 在球落地之前接住球。
要求:击掌次数在15次以上,球要直接、稳稳地抛出 2双手将球抛起后做俯卧撑 方法:
投球的方法同上,球高抛后,做一次俯卧撑,然后站起来接球(图3)。 要求:球投得稍高,动作标准,忙而不乱 3
在身体前击掌,双手在后脑勺后面接球,练习开放时,放开球自然滚下背部,快速击掌,双手在身体前方击掌1 3次,然后快速在背后接球,不让球落地。 要求:
手移动得很快。 4.把球扔到你面前,在你身后接住,把球扔到你身后,在你面前接住 方法:
球员左右双腿站立,双脚分开与肩同宽,将球握在腹部前方,将球抛向身后,然后将手臂摆向身后,双手接住球。 然后把球扔到你面前,快速摆动手臂接住球。 要求:
球不应该扔得很高,只是头顶,并快速移动你的手臂。 5.原位胯部图8换手交球法:
站在原地,双脚左右张开,弓起身子,向前看。 如果球在左手,则将左臂从身体前部摆动到右腿臀部下方的直臂,然后将其交给右小腿后面的右手。
-
视野开阔,注意传球。 你必须有一定的三分球,你必须对球有一种熟悉的感觉。
基本上,最好的组织 G 应该有基德的穿线针。 纳什的传记。 保罗的速度。 德隆的身体对抗。 空旷的空间可用于射门。
而且不是唯一一个在马步中的人。 那只会毁掉记录。
其他一切都在上面说了。
-
传球能力大多是与生俱来的,这种意识是平时练习无法练习的,很多都是依靠教练教战术才有良好的传球意识和良好的配合
-
为什么你们分裂得这么细? 喜欢篮球就打,久了就练,练)
NB的后卫是全能的,不是全能的不是NB。
-
组织型后卫也叫控球后卫,英文单词是控球后卫缩写为PG,这种后卫不一定得分能力很强,但也有一定的得分能力码,过去几年吴是一支球队进攻的发起者,因为大部分的奇阙举球都在PG手中, 所以PG分数通常更关键。也有一些NBA球队的控球能力不太明显,主要是因为球队有其他控球能力和组织能力都很强的摇摆后卫。
典型的NBA球队 湖人队的科比·布莱恩特、奥多姆、活塞队的艾弗森、热火队的韦德·艾弗森和韦德都是双向后卫。
我和你差不多大,在班上也打控球后卫,感觉还可以,带球运球不会,速度比较慢,但是场上整体情况还可以,传球意识还可以,一般运球半场以上给班上的另一个后卫, 并寻找机会投三分或回应他!这取决于你的比赛水平,普通的投篮有三分,什么时候SG更好。
背打,虽然扛不住他,但背打不了中锋那么硬,差不多就是两分线的位置。 你背对着他,然后用你的身体打他。 1.如果他不动,你要转身**,当你不得不把脚放在他身边抵挡他时,更容易完成前转身)基本上把他扔掉,考虑到他比你高,你也可以故意再次运球,运球给他,让他直接在你身后(你要保证你有这个速度)跳投, 如果他想掩护你,那将是犯规。 >>>More