我似乎贫血，经常头晕，我该怎么办？

先买一些补血药服用，好转后再停服，用食物补充。 例如，每天吃几颗红枣，多吃VC含量高的蔬菜和水果，多吃鱼肉等高蛋白食物，保证充足的睡眠。

请注明您的性别。 如果你是女人，多吃红枣、驴胶和补血食物，也可以炖一只黑鸡补充营养，黑鸡白凤丸也有效！

男性的话。 按时吃饭。 不要熬夜，少做一些伤肾的事情，多吃一点补气补血的食物，慢慢恢复，3个月就好了！

多吃龙眼和冰糖，喝红糖水。

最好检查一下，如果真的是贫血，医生还是要开处方的。

你也可以多吃红枣、当归、黑豆和黄芪。

看眼睛，如果白色部分没有血，那就是贫血，多吃枣子或金丝枣泡在水里。

你是**吗！ 每天准时吃饭！ 慢慢来。 如果身体不好，尽快去医院，最重要的是你的身体。

注意饮食，多吃红枣等食物，关键是要用对症药物。

吃红枣、驴胶补血。

你应该多吃红枣，你不能吃海带。

多吃滋补血液的红枣。 红豆。

不要乱补，乱吃，最好去医院检查一下血。

我们这里有大量的饮料可供选择。 需要大量的购买信息。 是的。

贫血很常见。

尤其是青少年，因为他们的饮食和休息。

波动性很大。 所以它会导致缺铁性贫血。

贫血会引起头晕。

暴力运动是可以避免的。

就像猛烈地倒立一样。

急转弯等活动。

如果你想**贫血，你必须根据你的实际贫血来治疗。

缺铁性贫血可以通过服用一些钙片立即看到。

希望我的对你有帮助。

嘿 嘿 嘿。

根据不同的**给予不同的**的原则如下：

出血：出血是贫血最常见的原因之一，它是由不同的原因引起的，重要的是要采取适当的措施来止血。

营养缺乏：营养缺乏引起的造血原料不足引起的贫血，如缺铁性贫血、豆芽细胞性贫血和叶酸或维生素B12缺乏引起的缺铁性贫血，均辅以营养，**对贫血有很好的效果，但营养缺乏的原因如果不消除这种影响往往是不可取的， 即使一时有效，但停止给予营养补充，贫血非常快**。

慢性疾病：如果感染或癌症得到控制，贫血可以减少。 可以纠正内分泌疾病，可以减少贫血。

慢性肾功能衰竭、肝硬化、晚期癌症和全身性红斑等引起的贫血，除输血外难以缓解。

在药物性溶血性贫血中，大部分贫血在患者停止接触药物后可迅速或逐渐减轻甚至消失。 但是，再生障碍性贫血是由某些药物引起的，即使患者没有再次接触过，患者也很难恢复或**。 这时，如果你进行骨髓移植，你可以得到**。