用醋洗脸有什么好处和坏处

用醋水洗脸的好处：

一、醋水有美容作用，价格便宜，随处都能买到。

其次，醋水可以达到软化角质层的效果，以及杀菌的效果。

第三，它可以增加细胞的水分和营养物质，恢复细胞的光泽和弹性。

用醋水洗脸的缺点：

首先，醋水是比较酸性的，直接接触醋水到脸上会有腐蚀性。

其次，如果醋水浓度过高，会损害角质层。

具体操作方法是：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入两汤匙左右的白醋或米醋混合均匀。 洗脸和洗手，然后用白醋或米醋将脸和手浸泡在温水中，然后在 5 分钟后换成水。

功效：用醋洗脸，用20ml醋用温水洗脸，然后用清水冲洗。 与醋和甘油合用。 将 5 份醋和 1 份甘油混合，并经常揉搓脸部**以获得润肤效果。

缺点：长期用白醋洗脸会破坏角蛋白——白醋腐蚀性很强，长期用白醋洗会使脸部角质层变薄，更容易出现发红、过敏。

醋的营养分析：

1.醋能开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消除食物堆积;

2.食醋具有良好的抗菌杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行病和呼吸道疾病;

3.醋能软化血管，降低胆固醇，对高血压等心脑血管患者有很好的补救措施;

4.醋可以起到很好的护发护发的作用，古中医有醋为药的记载，认为它有生发、美容、血压、**等功效;

5.醋可以消除疲劳，促进睡眠，减轻晕车晕船的不适症状;

6.醋还可以降低胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒剂的作用;

7.醋还可以软化鸡骨头和鱼翅，促进钙的吸收。

但是，患有胃溃疡和胃酸过多的人不应该吃醋。

用白醋洗脸有什么好处？

醋可以软化角质层，美白角质层，也可以杀菌，但不要直接使用，每天洗净滴7至10滴。

**对于粗犷的人，可以将醋和甘油按5：1的比例混合涂抹在脸上，每天坚持使用，肤色会变得细腻，皱纹也会减少。

在温水中加入半茶匙醋，在修剪前浸泡指甲或脚趾甲。 此时，不仅指甲皮容易修剪，指甲之间的污垢也容易去除，指甲和脚趾甲有光泽。

洗澡时，可以在水中放一些醋来洗澡，这样可以放松肌肉，消除疲劳，并且很顺畅。

用醋洗头可以使头发光滑，有效防止脱发、发痒和头皮屑，并且易于管理。 非常适合烫发。 （因为染料或烫发剂通常呈强碱性。