戒烟过程中最难的阶段是什么?

发布于 健康 2024-07-01
7个回答
  1. 匿名用户2024-01-30

    戒烟的三个阶段,看看你处于哪个阶段? 很少有人能进入第三阶段。

  2. 匿名用户2024-01-29

    坚持是最难的,不管我戒了多久,或者习惯了抽烟的味道,我唯一能做的就是,我有钱但我不买,我有烟却不抽烟。

  3. 匿名用户2024-01-28

    戒烟后第一周是最难熬的,头晕目眩,爱睡觉,嘴里总是分泌唾液,无法集中注意力等,两周后逐渐恢复正常,但体重会有明显增加,脾气会变得暴躁,这是一个戒烟3年的老烟民的感受。

  4. 匿名用户2024-01-27

    戒烟2个月,偶尔还是想抽烟,但可以控制住自己,告诉大家最好戒烟和戒酒一起戒烟,否则很难成功。

  5. 匿名用户2024-01-26

    42岁,抽烟20多年,2019年2月19日开始戒烟,直到现在还没有抽一口烟,刚开始咳嗽,嗜睡,半夜醒来,睁开眼睛直到天亮。 我现在遇到的问题是口腔溃疡、牙龈肿胀和疼痛、胳膊和腿经常冰冷,以及胃酸倒流。 期间,我和朋友一起吃喝玩乐,遇到有人递给我香烟,我礼貌地拒绝了,朋友也表示理解。

    家人也非常支持。 我个人认为,只要你复发,之前所有的罪孽都会白费!

  6. 匿名用户2024-01-25

    戒烟后呼吸困难,鼻子不透气,有轻微咳嗽。 这3点是最难克服的,尤其是感觉呼吸困难和胸闷。

  7. 匿名用户2024-01-24

    我抽烟30多年了,每天至少两包,去年8月16日我心血来潮戒烟,现在已经一年多没抽烟了

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    4个回答2024-07-01

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    5个回答2024-07-01

    应该是数据配置文件已更改。

    任何一个库都会有问题。 >>>More

    24个回答2024-07-01

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