喝什么茶清胃？ 喝什么茶清胃（喝什么茶清肠养胃）。

绿茶！ 绿茶有助于脾脏排毒，每天喝绿茶对身体有好处！ 消除毒素，保持健康！ 谢谢！

作为问题，喝茶确实能清胃，至于你想说什么更好，就很难说了，应该根据你的喜好，以及你的个人原因来确定，而你说的清胃清肠具体指的是**？ 如果是的话，我建议你喝红茶（云南普洱茶、湖南红茶）和绿茶（乌龙茶）一般来说，喝茶应该结合个人情况。 喝茶是健康的，喝茶是健康的。

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茶是中国人特别喜欢喝的一种饮料，它的种类和功能很多，喝得对可以对我们的健康起到很好的作用。 近年来，便秘患者越来越年轻化，除了注重饮食的清淡营养外，还可以通过喝茶来帮助我们清理肠胃，从而缓解便秘。 那么哪些茶有这种效果呢？

1.红茶：可以抑制下腹部脂肪的堆积。 当人们想到肥胖时，他们会立即想到腹部脂肪，而红茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。

红茶是由黑阿斯佩菌发酵而成的，顾名思义，它是黑色的。 在发酵过程中，会产生一种亲诺尔成分，它可以防止脂肪堆积。 如果要用红茶，最好喝现冲泡的浓茶。

此外，您应该每天喝升，饭前饭后一杯，并长期坚持。

2. 吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。 在印度医学中，正是这种吉姆奈马茶经常出现。

吉姆·奈玛的绰号也叫“糖杀”，咀嚼它的叶子，吃了糖后，嘴里不会有甜味，摄入自然会大大减少，糖和碳水化合物的吸收会减少，脂肪转化为脂肪的量会相对减少。 吉姆奈玛茶不仅能有效预防和改善肥胖，而且对糖尿病也有辅助作用。

3.荷叶茶：古老的**秘药。 由荷花、叶子和水果制成的饮料，不仅可以使洞穴感觉轻盈，还可以改善肤色。

要充分利用荷叶茶，您需要一些提示。 第一种必须是浓郁的棕褐色茶，第二种冲泡效果不好。 二是每天喝6次，有便秘迹象的人一天可以喝4包，4次喝4次，这样大便顺畅，对**更有益。

第三，最好空腹饮用。 好处是你不必节食，喝了一段时间的荷叶茶后，你对食物的偏好自然会改变，你不会喜欢吃油腻的食物。

4.杜仲茶：可以减少中性脂肪。 因为杜仲中所含的成分可以促进新陈代谢和卡路里消耗，从而导致体重减轻。 此外，它还具有防止衰老和强身健体的作用。

5.乌龙茶：可以燃烧体内脂肪。 乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但富含铁和钙等矿物质，并含有促进消化酶和分解脂肪的成分。

饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪的分解，使其直接排出体外而不被身体吸收，防止因脂肪摄入过多而引起的肥胖。

本文简单介绍一下茶叶有哪些清胃清肠的作用，相信对便秘患者会有帮助。 这些茶可以在饭后或饭前饮用，长期饮用不仅可以帮助我们清理胃中的一些有害物质，还可以帮助我们起到主导作用，不会对我们的身体产生任何毒害。