米饭冷了，怎么能热着吃呢？

当米饭冷了，你可以做鸡蛋炒饭。

材料。 白米250克，蛋黄2个，胡萝卜1个2个，洋葱1个4个，黄瓜1个2个，盐3克，食用油15毫升。

方法。 1.将胡萝卜、洋葱和黄瓜切成小方块，将蛋黄与整个鸡蛋分开以备后用;

2.将蛋黄液倒入米饭中搅拌均匀，同时将米粒铺开至米粒呈金黄色;

3.将锅中的油用大火加热，倒入涂有鸡蛋混合物的米饭，翻至米粒松散;

4.加入洋葱丁和胡萝卜丁翻炒2分钟，再加入黄瓜和盐，微微翻炒;

米饭冷的时候不要加热，尽量这样做，它看起来不错，有胃口，吃过一次就记住了。

电饭煲吧！ 在锅里放2厘米左右的水，然后把米饭放入容器中，放入电饭煲中，接通电源后就可以吃了，10分钟左右就可以吃了。

一个好主意，如果你一个人，用一个在燃气灶上加一点热水的陶罐加热，然后加入剩菜，用小火加热。 您也可以蒸和送蔬菜。

用电饭煲，把米饭放进锅里，加一点水，如果喜欢吃一点稀释的，多放点水，家里有鸡蛋（先用气炒），绿色蔬菜，可以放下一起煮，放点调味料，就是一碗热腾腾的“热米饭”。

直接做炒饭就行了，超然就是用冷米饭。

如何重新加热米饭：

1.将米饭放入电饭煲中，加入少量水，按下选择再加热按钮，等待。

2.将米饭放入微波炉的专用盆中，加入少量水，放入微波炉关门，选择加热2至3分钟。

3.将米饭放入蒸笼抽屉中，蒸10分钟。

4.将米饭均匀铺开，加入鸡蛋和调味料制成蛋炒饭。

1.将米饭放入锅中，打散。

2.加少许水，不要将米饭浸入水中。

3. 然后盖上盖子并按下烹饪按钮。

你把电饭煲放电，重新加热一下。 谢谢。

1.将米饭放入锅中，打散。

2.加少许水，不要将米饭浸入水中。

3. 然后盖上盖子并按下烹饪按钮。

当然，从健康的角度来看，最好是热着吃米饭因为我们正常的体温在36度5左右，如果我们吃的米饭太冷，那么当米饭进入我们的胃里时，会给消化系统带来一些负担，所以经常吃冷米饭的朋友会感到腹胀甚至腹痛，久而久之可能会导致慢性胃炎，所以为了我们的健康， 我们应该尽量吃热米饭，如果不是在特殊情况下，那么就不要吃冷米饭，当然，如果必须的话，偶尔吃一两次冷米饭对我们的身体健康也没什么影响。除了吃米饭尽量热之外，我们在吃米饭的方式上也要注意以下几点：

1.尽量不要浸泡在水中2.尽量不要炒吃炒饭在中国的传统饮食习惯中已经很常见了，但我想说的是，我们尽量不要吃炒饭，因为这也和我们的消化不良有很大关系，特别是如果你经常吃蛋炒饭，也容易导致胆囊炎，所以我建议你偶尔吃一次炒饭， 但不要经常吃。

3.尽量少吃长时间的米饭如果大米已经放了很久，那么我建议你尽量把它扔掉，因为这种大米对我们的健康影响很大，还可能产生一些类似于黄曲霉毒素的致癌物质，所以为了我们的健康，我们应该尽量少吃这种大米。

数据显示，吃冷白米饭往往能稳定血糖波动，而吃热白米饭血糖起伏较多。 低温确实会降低某些淀粉的消化吸收率，但瘦或胃不好的人不能吃冷白米饭，最好趁热吃。

最好趁热吃米饭，这样可以很好的养胃，而且米饭的营养不流失，吃起来很健康。

米饭趁热吃味道很好，也很醇厚。 它能使人感到一种特别的享受。

首先，这两种情况都没有坏处，所以根据你的个人口味，热的时候比较软，冷的时候颗粒是分开的。

米饭既不能太热也不能太冷，否则会对胃和食道造成很大的伤害，并可能引起食道烫伤或消化不良。

热剩菜需要加水，剩菜剩饭的时候可以在水里放点盐，吃起来像新米饭; 最好用“蒸”来做米饭，蒸米饭比“舀”米饭多保存5%的蛋白质和18%的维生素B1，炖米饭也有利于保存营养。

尽量不要在米饭中添加脂肪，以免增加额外的能量，避免饭后血液中出现更多的脂质。 因此，炒饭最好少吃。 也应尽可能避免用香肠煮饭或使用含有脂肪的盘子作为石锅拌饭。

另外，尽量不要在米饭中加入盐、酱油和味精，避免多加盐，否则不利于控制血压和预防心血管疾病。

把米饭弄松，不要让它粘在锅底。 之后，放入几勺开水并润湿锅底。 之后，重新启动并打开米粘土模式开始煮饭。 当水干时，米饭是热的。

加少许水重新加热，一定要加点水，否则会太干。

先加一些水，然后用电加热。

插上电源，用电加热米饭。

将水加到第一个“串电源”中，按下开关。 三个步骤。

电饭煲加热剩下的米饭，直接搅拌米饭倒入电饭煲内碗加热，加少许水，弄湿米饭底，然后盖上盖子，按下煮饭按钮。

当锅中的水变成蒸汽时，烹饪按钮会自动跳转并停止加热。

问了一个问题，明白了。

答：煮熟的米饭再次加热只需要3-5分钟，而电饭煲只有“保温”和“加热”两种模式，一般锅里没有水后，会自动跳到保温模式，停止加热。

放入约50毫升水，刚好足以让电饭煲在蒸完3-5分钟后自动停止加热。

一般来说，电饭煲的加热方式有三种：底盘加热、上下三维加热和三维加热。 比较传统的电饭煲一般采用底盘加热的方法加热。

祝你生活愉快，问问题