最好每隔几天洗一次头，每隔几天洗一次头好吗？

冬季干燥：每周约三次 油性：每隔一天 夏季干燥：

次日 油性：一周四次左右 以上列表也是一般数字，具体要看个人，但如果你的头发不是那种容易出油的那种，我个人觉得最好每2、3天洗一次。 必须使用护发素，但只需将其涂抹在发梢，不要接触头皮。

根据头发质量，通常最好每 2-3 天洗一次。

在现实生活中，你应该多久洗一次头发没有标准。 一般认为，油性头发的人可以每3至4天洗一次头发，而头发干燥的人应该每5至7天洗一次头发。

春夏季节，头皮分泌物增加，洗发间隔应较短，可每2或3天洗一次; 在秋冬季节，洗发水之间的间隔时间可能会稍长一些。 对于油性头发的人，夏天可以每天洗一次，冬天每周洗两次，春秋两季每隔一天洗一次。

由于女性的头发很长，灰尘大多在表面，因此洗发水之间的间隔可能会稍长一些。

值得一提的是，头皮的脂膜具有保湿作用，皮脂中的脂肪酸具有抑制细菌生长的作用。

一般每1-2天洗一次。

我的一些朋友喜欢清洁，每天洗两次头。

其实没什么好处，洗得太多了，能洗掉头发分泌的保护膜，让你的发根脱落，头皮脱落，如果你喜欢干净，那就每天洗一次吧。

你好！ “

几天洗一次头发怎么样？

影响头发质量的原因有很多：1、休息不好，生活不规律; 2、护发不科学，如频洗染。

卷发熨烫等; 3.身体原因，肾病，心理压力大，严重失眠，营养不良。

几点建议：

1、可以多吃黑食补肾（中医认为肾是主毛）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等。

2.也有规律的生活，注意保证良好的睡眠。

3.如果想让头发长得快，头发质量好，就选择适合自己皮肤的洗发水，每次洗头后用醋水洗头。 但是，不要每天洗头（每三天一次），也不要用太热的水洗头，这样会使头皮发痒和剥落。

祝您健康快乐！！

根据季节、气候和个人头发类型，在这种天气下最好每天留一次油性头发，因为很容易滋生细菌。 对于中性和干燥的，最好每两天做一次。 其实，对于女性来说，经常洗头对她们的健康不利。

每天洗头不仅不能保护头发，还会对头发造成伤害。 因为过于频繁地洗头会彻底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然保护膜，不利于头发的健康。 因此，冬季最好每三天洗一次，夏季每隔一天洗一次，这样更科学。

当然，有些做特殊工作的人，出于卫生要求，还是坚持每天洗头。 但不管你是谁，洗头时都要注意洗发水的选择，避免使用碱性太强的洗发水，最好添加护发素。

因人而异，但一般为两天。 如果你的头发是油性的，你应该每天洗一次。