每隔几天洗一次头发的最佳方法是什么？ 几天洗一次头比较好吗？

我也是高油，现在我每两天洗一次，先用Head & Shoulders，然后用硫磺皂，效果还不错。

普通的头发应该每三天洗一次，像你的头发有很多油，建议隔天洗一次，每次洗完后用稀释的白醋水冲洗干净。

2天最好，洗得太频繁，头发营养容易流失。

这件事的个人问题是你睡不好，有时差问题，容易经常熬夜，可以用点药弄头皮屑，最好一天一次。

1天左右2天放。

只需去超市检查洗发水即可去除油脂。

这因人而异，具体取决于头部**。 如果是油性**，最好每两天洗一次，每天洗会比较油腻，选择清爽的洗发水，发质好少用护发素，最好只用在头发上。 如果是干的**，可以两三天洗一次，护发素是必不可少的！

冬季 3 夏季 1 夏季。

月经期间不要洗漱。

夏季每天一次。

冬天一个星期。

去药店买康旺，一定是从药店买来的，然后用好的洗发水，不会有头皮屑。

它与你自己头皮上的腺体有关，最好在夏天每天清洗一次，在其他季节每隔一天清洗一次。

冬天头发干燥，大部分人都有头皮屑，不要太担心，最好每两天洗一次，希望能帮到你！

2天最好，洗得太频繁，头发营养容易流失。

但我一天一次。

如果油腻，每天只吃一次。

油性**最好每1或2天洗一次，但经常洗一次不好。

一般每1-2天洗一次。

我的一些朋友喜欢清洁，每天洗两次头。

其实没什么好处，洗得太多了，能洗掉头发分泌的保护膜，让你的发根脱落，头皮脱落，如果你喜欢干净，那就每天洗一次吧。

你好！ “

几天洗一次头发怎么样？

影响头发质量的原因有很多：1、休息不好，生活不规律; 2、护发不科学，如频洗染。

卷发熨烫等; 3.身体原因，肾病，心理压力大，严重失眠，营养不良。

几点建议：

1、可以多吃黑食补肾（中医认为肾是主毛）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等。

2.也有规律的生活，注意保证良好的睡眠。

3.如果想让头发长得快，头发质量好，就选择适合自己皮肤的洗发水，每次洗头后用醋水洗头。 但是，不要每天洗头（每三天一次），也不要用太热的水洗头，这样会使头皮发痒和剥落。

祝您健康快乐！！

根据季节、气候和个人头发类型，在这种天气下最好每天留一次油性头发，因为很容易滋生细菌。 对于中性和干燥的，最好每两天做一次。 其实，对于女性来说，经常洗头对她们的健康不利。

每天洗头不仅不能保护头发，还会对头发造成伤害。 因为过于频繁地洗头会彻底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然保护膜，不利于头发的健康。 因此，冬季最好每三天洗一次，夏季每隔一天洗一次，这样更科学。

当然，有些做特殊工作的人，出于卫生要求，还是坚持每天洗头。 但不管你是谁，洗头时都要注意洗发水的选择，避免使用碱性太强的洗发水，最好添加护发素。

因人而异，但一般为两天。 如果你的头发是油性的，你应该每天洗一次。