晚上跪着乞求尿频

你应该去医院看看，可能是肾虚或炎症什么的，如果是疾病，饮食疗法根本解决不了问题。

为了预防肾虚，除了符合自然规律、适度工作和休息、禁欲和慢性疾病外，建议采取节食。 饮食**简称饮食疗法，是我们祖先的独特创造，是祖国医学宝库中的瑰宝。 它以医食同源原则，以医疗护理原则为基础，充分发挥各种食品的疗效，达到促进健康、防治疾病、保养健康、延年益寿的目的。

是三点毒“，我给大家介绍几个成功的”肾虚“饮食处方：

1.海参粳米粥。

取100克粳米和50克海参（切碎）。 煮成粥，加入少许葱姜盐调味。

该配方具有补肾、补阴补血的作用，适用于体质虚弱、腰膝酸痛、肾虚阴虚引起的失眠盗汗等。

2.枸杞猪里脊粥。

使用枸杞 10 克、1 个猪肾（去掉内膜并切碎）和 100 克粳米。 少许葱和姜盐，一起煮成粥。

本配方具有益肾阴补肾阳、强精强腰等功效，适用于腰脊痛、腰膝酸痛、腿脚无力、肾虚劳损引起的头晕耳鸣、阴阳虚。

3.肉苁蓉羊里脊粥。

取肉苁蓉10克，羊里脊肉1个（去内膜切碎）和100克粳米。 煮成粥。

该配方适用于因肾阳虚而引起的四肢冰冷、腰膝冷痛、尿频、夜间多尿、便秘等中老年人。

4.鹿茸胶米粥。

使用100克粳米和6克鹿角胶。 粳米煮成粥后，掰开鹿角胶放入热粥中溶解，加入适量糖。

本配方对补肾阳、滋精精血的作用，适用于肾阳虚、精血虚引起的体瘦、腰膝酸痛、疼痛、精子阳痿等。

一些慢性疾病如肾虚、肾炎等可引起夜间尿频，应检查对症用药。

你有没有这样的习惯，晚上睡觉前一定要上厕所，否则就没有安全感了。 晚上不敢喝汤喝水，晚上也怕起床。

频繁的夜尿症确实会影响睡眠质量，一些肾病患者也有同样的感觉。 除了发病原因外，一些老年人生理机能下降，膀胱弹性下降，限制了尿液储存量，也会有夜尿的问题。

中医认为，尿频尿急的原因主要与中枢气不足、肺内水流主、脾脏水异常有关。 夜尿症主要分为以下5种综合征类型：

1.肾阳虚

主要表现为夜间尿频尿急，排尿清澈长，常伴有腰膝酸痛、记忆力减退、耳鸣等症状，舌轻、苔藓薄白、脉搏微弱。

治疗：宜补肾助阳，固精缩尿，用无子延宗丸加减缩弹丸。

2.肾阴虚

尿频，颜色发黄，一次尿量少，常伴有腰膝酸痛、头晕、耳鸣、口干和烦渴，舌红苔藓少，脉搏稀薄。

疗程：宜滋养肾阴，清空火，用六味帝黄丸加减。

3.肺气不足

夜尿频，尿清长，常伴有呼吸急促和疲劳，呼吸急促和说话懒惰，头晕痰流涎，舌色苍白，苔藓薄而白，脉搏稀薄而微弱。

疗程：宜滋补肺气，用甘草姜汤补充中意气汤。

4.中气抑制

脸色苍白、头晕出汗、呼吸急促、乏力、食物少、大便稀、腹部沉重、排便频繁、尿湿等。 或伴有胃脱垂、肾脱垂、子宫脱垂、肛门脱垂、慢性肠炎、慢性痢疾等。

治疗：建议在治疗中补气，用补气汤加减汤。

5.湿热膀胱

夜间尿频，一次尿量少，伴有尿频尿急、尿急、尿灼痛、舌红黄、脉搏数多。

治疗：宜治疗湿润，用八筝三加减。

1.核桃炒韭菜

核桃仁去皮20颗，油煎，炒至变色变黑，加入切好的韭菜200克，放盐2勺调味，可补肾壮阳，适合肾阳虚尿频、夜尿。

2.山药益智五味汤

做法：油炸山药24克，益智仁15克，五味子9克。 三味汤，温热服用汤，每日1剂，早晚空腹服用。 能补肾，健脾收敛尿，适用于脾肾虚气引起的多尿患者。

3.竹丝鸡汤

鸡肉去皮，盐水炒巴戟10克，盐水炒15克杜桉（破坏杜仲胶，以利于药材风味），淮山药15克，与所有食材一起送入汤中，适合肾阳气虚引起的尿频患者。

4.五花肉汤

五花肉一个，莲子肉和种子20克，天齐6克，橘皮半片，煲汤或炖。 能补脾强肾，驱瘀缩尿。

由于生理功能下降，膀胱的弹性降低，从而限制了尿液储存量。 特别是在冬季，气候寒冷时，人体的软组织处于收缩状态，以抵御寒冷，此时容易出现频繁的夜尿症。 使用饮食**可以对频繁的夜尿有很好的效果。

操作方法如下：

香菇、红枣、冰糖40克，蒸熟后，每天早晚取干，疗程1周。

很多老年人尿频，一般在中医中是为了缓解尿频的效果，老年人身体虚弱，容易出现尿频、尿急、尿失禁等问题，那么你知道如何调节吗，以下饮食疗法可以起到尿尿缩水的效果， 这对滋养肝脏和肾脏有好处，你可以尝试一下。

经常出现夜尿症的老年人在饮食生冷爽爽的果蔬时要慎重，尤其是晚餐时，应避免冬瓜、卷心菜、通心粉、丝瓜络、葫芦、干菜及其汤，少吃易惹潮或挖渣排气的白萝卜，少吃梨、香蕉等水果。 夜尿症的老年人最好采用饮食疗法来滋养脾肾，每周可以轮流做以下菜肴。

核桃炒韭菜

将30克核桃用油炒，拌入200克切好的韭菜和一些虾肉，用盐调味。 它可以补肾，强阳。

炖蚕蛹

取蚕蛹核桃仁25克，银杏籽和党参15克，银杏籽5颗（银杏），生姜1片，炖熟。 能滋润肺脾肾，缩尿暖腰。

竹丝鸡汤

取鸡肉四分之一去皮，盐水炒10克巴戟（中药房有售），盐水炒15克杜桉（破坏杜桉胶，以利于药材风味），淮山药15克，所有食材均用汤制成，可补肾阳， 温暖但不干燥。这种饮食疗法可以起到补肝补肾的作用，对补肾有好处，还可以缓解尿频和尿急。

五花肉汤

五花肉（膀胱）一个，莲子肉和种子20克，天齐片6克或天齐端3克，橘皮半片，煮汤或炖。 能补脾强肾，驱瘀缩尿。 这个食谱可以有健脾和胃的作用，也可以帮助减少尿液。

如果你也有尿频，或者家里的老人有这样的问题，可以试试这样的方式和方法，这样可以起到保健的作用，也可以起到缓解肾虚的作用。

老年人晚上尿频，所以教你两个药膳处方，帮助肾脏收缩排尿，睡到天亮。