我爱篮球，如何学习40

这取决于你是喜欢玩游戏还是街球。 在游戏中，你可以看看NBA，人们的跑动位置什么的。 平时多练习转身跑，单腿蹲地，单腿跪地再投篮练习球，再多练习投篮，多锻炼。

根据身高和技术也有不同的位置，打不同的位置也很重要。 最好跟着校队多看多练。 如果你喜欢街球，我建议你去看看1，我更喜欢它。

这是张卫平教你打篮球。

它非常详细。

从初级到高级。

**我建议你去Tiger Pounce。

一句话。

如果你想打好篮球，你必须打得更多。

其实这些都是没用的量，关键是要在实战中练习，多练习。

例如，如果你看看NBA，你不知道如何打一场好比赛。

新手在得分之前练习运气和三步上篮。 慢慢地变得很难了。

找到一个你感觉良好的位置很重要。

如果想学篮球，最好去专业的篮球学校学习基础知识，基本上每个城市都有篮球课。

然后玩更多。 可以去百度看看每个岗位的**，看一看教学，自己感受一下。 其实，如果你不是职业运动员，也没必要那么专业，最重要的是练习，练习就是坚持，在原来的基础上增加量。

我跟大家说说我打篮球的经历，我身高188cm，身高3，班上任何位置都可以打球，我从C开始练习，你看中国教练和NBA教练都会让你从C开始练习基本技能和基本对抗能力，因为如果你想打篮球， 你必须有良好的身体素质;

有时间练习射击，注意射击姿势，前臂与手腕和手臂成90度角，手腕一直推，使力量集中在一条直线上。 平时练习运球，如胯部、背身、传中等...... 加强大腿肌肉，在篮球场上都是拱形的，所以大腿的力量很重要......

有点墨迹斑斑——如果能交换意见，可以加我，咱们详细谈谈。

看NBA研究哈。

我通常练习得更多，我必须训练我的手臂和弹跳。

拍摄时注意姿势和力量。

找到合适的位置。

多看，多练习。 一般来说，如果你在球场上打得更多，技术会慢慢学会。

并且记住不要在战斗开始时随便扔 3 分，吃力不讨好。

并记住要注意游戏规则。

希望它有效。

球的感觉很重要，你要多接触球。 有天赋就看别人玩，自己自然会学的。 如果你没有这种牢房，那么你可以请你学校（公司）会打篮球的人教你，篮球不能走后门。

别以为看几个**就能真正进NBA的，其他人都刻苦训练了，只要你真的愿意付出每天15个小时训练的代价，你的篮球就应该会迅速成长。

练习是最重要的。 继续练习...多练习运球和防守 不能防守的人一般会被忽略。

通常在脚和手臂上放一个沙袋。

这取决于你打什么位置，后卫、前锋、练习投篮和突破。

中锋要练习卡位，篮板球，篮板球，进攻和篮下传球，传球不犯错误，让队友感觉舒服。

多坚持练习，你就会变得更强大。

可以自己看一些篮球** 其实你得打好篮球 首先要有良好的身体素质，然后你要学习技术 体能，篮球的基本要求，良好的身体协调性，良好的弹跳，大致就是这样，协调性，要求是腰部和腹部的力量， 腰腹的力量，可以去健身房练习仰卧坐，慢慢来，蹦蹦跳跳，可以蛙跳，但不管是健身房还是青蛙跳，最好一周只做一次，然后就是跑步了。

这种恩典是好的。

你不需要这样才能真正喜欢它，只要你在生活中所做的每一件事都想着篮球，几年后你就不会成为高手。

那些****都有，优酷，酷六，土豆都有，只要搜索一下，或者搜索一下。那些****也可以是**，但是你需要下一个客户端（点击**按钮时有提示）。。打篮球几年了，我觉得篮球是一次重要的实践经验，再多的理论也起不了大的作用，只要懂懂规矩就行了......

如果你只是在学习篮球，我建议你多练习体能，比如蛙跳、长跑、折返跑。 还有投篮，坚持每天练习，对于初学者运球，不要刻意练习。

运球需要天赋，一般人练习运球的速度很慢。 如果你觉得自己有运球的天赋，那就好好练习...... 对于大多数人来说，最好是练习体能和射击。

玩得更多，看得更多，问得更多，学得更多，练习得更多，你就会在那里。

打篮球没有捷径可走，循序渐进地学习，基本功一定要扎实，多打，多练习，多看，学习适合自己的正确打法。

如果你喜欢打篮球，首先要提高你的弹跳能力，然后你要有篮球技巧，这样你运球时就不会丢球。

夏天去篮球训练营。

现在拿起你的球，去球场与别人比赛。

你的年龄取决于你的才能。

和你的同学打架。 一起。 学习。

让我们看看你能打什么位置。

如果你进入篮球队，你可以快速学习，但你不能快速完成所有事情。 从爱的点开始，慢慢深入。

根据网上的视频，学习篮球的基本功，扎扎实实地练习基本功，平时把球拿在手里打球，找到球的感觉。 然后是与更熟练的人一起玩，看看别人是怎么玩的，并学习别人的长处。

我也是篮球爱好者，我觉得一开始的基础很重要，最好是训练营，但找个高手或者叫人来陪也不一定是不好的选择，NBA球员大部分都是自己从街头练手开始的，并没有专业的训练，一开始， 最重要和最基本的就是传球和运球，不要无聊，这些练习都不错，以后会有有益无害的，相信我，这些都是半年来每天的最佳实践，运球应该用手指，而不是手掌，这也是为什么很多玩了很久的人玩完之后， 他们的手指很脏，但手掌不脏，左右手都要练习，它可以帮助你在去篮筐时变得灵活，慢慢练习高难度的动作，你想

我刚开始打篮球的时候也是一样，主要的解决方案是提高运球和突破。 具体来说，只要有时间，就可以投篮，左右手可以来回投篮，加强对球的控制，而当你运球熟练的时候，可以尝试运球在障碍赛中，也就是假装前面有人拦住你，你想超越他， 并且有一种方法可以加强运球。

想要突围，先练习三步篮筐，突破篮筐最基本实用的方法！

你可以每天练习一到两个小时，你可以安排自己的时间。

我也是防守者，我觉得，运球是必要的，尤其是练习左手运球，那很容易做到，打球的时候整个球场都可以左右手运球，别人防守难，还有身体的灵活性，可以经常左右碰脚趾，打球时身体协调不只是观赏， 而且在与他人身体接触时也能找到很好的空位进行突破，并保证拍摄时姿势不变形，多和别人一起玩，学习别人的玩法......

大家都是菜鸟，在增强自信心的时候，暑期多练习，从运球开始，当你运球很有节奏的时候，大部分的篮球都会被掌握，多看交流，和朋友一起进步。 标准化拍摄和多联动。 加油。。。。。。