如何培养气质，又该怎么做？ 如何培养气质？ 10

从举止上看：着装符合你的年龄、身材、性格、各种场合; 走路挺直，不要太快，笨拙。 不要狼吞虎咽地吃东西，不要发出“啧”的声音;

与某人交谈时：眼睛直视对方的鼻子; 不要跳舞，不要咄咄逼人; 微笑并保持距离; 语气亲切诚恳;

增加各种兴趣爱好：确保有两三个兴趣稍微深入一点; 时刻关注时尚元素，但不一定马上就跟着走;

多读书：除了一些名人成功故事、培训材料外，还要读一些能提高口才、人际交往、语言艺术的书籍;

全方位培养自己的能力：适应能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断力、谈判能力、责任感、效率能力、创造力和勇气。

有善良是最重要的一点，没有这个，其他的一切也是零，因为它无疑会在你的言行举止中显露出来。 帮助各类弱势群体、同事、朋友、亲戚、小动物、路人。 尊重领袖和长辈。

只要能严格要求自己，坚持不懈，很快就会看到明显的效果。 保证你能成为一个独立又受欢迎、坚强又温柔、大胆又细心、聪明又谦虚的好女人！

气质要由内而外培养，心要阳光，遇到事情要有自己的主见，说话要慎重，待人要面带微笑，坐得正，走起路来自信，大方，穿有品位的衣服。

培养气质的最好方法就是去跳拉丁舞，或者说交谊舞，相信我，我就是这样练习的，我以前驼背，走路摇摇晃晃，但现在变了，走路自然有一种自信。 给它一个。

不要随便评论别人，说话要尽量温柔，要有选择性和宽容性，走路时不要让人觉得做作，不要随便插话，多读有教养的文学名著、艺术品、观光。 o(∩_o~

1、一个人的气质是内在修养、外在行为、说话方式、与人打交道的方式、态度等的总和。 优雅、大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉

2.气质不是后天习得的，而是后天培养的。 作为一个女人，你不能说太多，但你必须了解一切。 通常你必须学习更多的东西，读更多的书。 如果您无事可做，请学习跳舞或锻炼。 青凡也要多学点沟通。

3.味道决定气质。

4.所谓"亲朱者为红，亲墨者为黑"有道理，可以接近一些气质好的人，你会觉得有点不一样

5.多读书，多想，气质不是一两个月就能改变的。 这需要一年、两年甚至更长时间。

很多人都大学毕业了，许久没见她的人都说她变了，其实是校园生活的影响。 多读书总是有好处的。 还有一点，你想成为谁，你可以和任何你想成为的人做朋友，一个绅士，一个恶棍。

时间长了，气质自然就显露出来了。

6.阅读是最基本的。

少读书，再多修也没内涵 再多读书，眼睛也会更亮 毕竟眼睛里不能化妆 有些女生虽然漂亮，但看着眼神却是空虚的 充满忧伤

7.练芭蕾瑜伽什么的，赫本的气质就是通过练芭蕾来练习的。

8.要有良好的生活环境，良好的态度。 为了培养良好的气质。

9.气质。 虽然化妆可以改变颜值，但气质要看内在修养，要想用外在的东西来表达气质，那就做作了。

10.从小到大，不同的环境会造就不同的人，一个人的阅历、知识、对自己念山的理解，都会对自己的气质产生一定的影响。