如何照顾你的喉咙，保护你的喉咙

最简单，最科学的事情是喝水和浸泡柠檬来遵循。

我猜房东是换嗓期，经常唱歌，喉咙有些受损，建议房东从现在开始少唱歌，再吃点清爽的喉咙，琵琶叶炖梨还挺好吃的，呃，我不是专业，只是稍微研究一下，还是希望房东去有名的医院让专业医生看看， 我是说专门治疗你这方面的医生，平凡的都不是很负责任，去医院看看，这是最好的建议，看最好的中医。

1.通常说话轻声细语，不大声喧哗和大喊大叫2。温柔的性格不会发脾气 3多喝水，也可以喝点肥海4睡前在嘴里切一片梨片，第二天早上吐出来（著名艺术家梅兰芳用梨片法保护喉咙）。

我是老师，喉咙痛是家常便饭，一痛，马上含金喉，甚至含三四片，立竿见效，还配盐酸环丙沙星片。 平时要注意保护好自己的喉咙，可以用肥海泡水当茶饮用。

多喝水，多吃滋肺食物，如梨，多吃锭剂或锭剂来缓解症状。

保护好你的喉咙，请吃金喉宝！ 太极集团。

少用：少唱，多听多感受，用正确的方式唱歌，避免去KTV，避免大声喊叫以免疲劳，尽量不要挑战你以前没有尝试过的高音。 不要在体力消耗或剧烈运动后唱歌，以免声带充血和破裂。

没有信心的时候不要强迫自己练习高音，适度练习唱歌，选择精神状态和身体好的时候。 不要在烟味浓烈或喝酒后练习，与乐队排练时不要与乐器竞争。 一旦你在某个高度休息，它就不会是你最后一次在那个高度休息。

如果想用其他风格演唱，不要尝试黑嗓子或其他压迫声带的摇滚演唱方式，二是男高音真正的声限音最容易破坏声带。 少吃：少吃维持喉咙的喉咙片，尤其是练习唱歌前，不要吃硬糖甜喉咙片，唱歌前后不要吃辛辣食物，尽量少喝太冷（唱歌时）和太热的水，少吃尘土飞扬（葵花籽）或浓度高、太咸的食物。

多维护：实践3分，维护7分。 最好的维持方式就是睡觉，人醒着的时候，呼吸困难，容易带走声带的水分，引起干痒。

不要伤心和生气，冲动会使声带充血，也是大声喊叫的原因，保持良好的心态对声带的维护起着重要的作用。 声带是非常脆弱和脆弱的人体器官，值得歌手以最细腻的方式对待。

我想这可能是因为你体内没有水分。 多喝水。 每天保持 7 到 8 杯。 然后你可以使用西瓜奶油喷雾。

我不认为这是烟。 少喝啤酒。 吃金喉咙。

广告上说金嗓子是宝贝，呵呵，我推荐它。

秋梨肺软膏。

这对喉咙有好处。