如何在饮食方面到达豆豆

我也曾患过严重的痤疮（痤疮），又称痘痘，在很长一段时间里都算是好医生，但它留下了一些疤痕，给你一些建议1不要挤压和针灸（它会留下疤痕），不要刺他，疤痕会少很多2节食。

油腻、高糖、辛辣的食物不能吃，早晚用温水洗脸3当时我看了很多医生（我也是一名医生，一名牙医），每个医生都开了不同的处方，我想。

中药没有效果，我觉得硼酸溶液湿敷+维甲酸维他命E霜+维甲酸胶囊的组合（第一种只在较大的医院有售，后两种在药店有售，可以看说明书再买） 这种组合治好了我的痤疮 4冬季防冻，睡眠充足，注意休息5不要乱用化妆品（包括洗面奶、肥皂等）并相信家庭疗法，不要在看到处方时尝试6

建议大家去大一点医院的**科室看看，听听医生的建议，希望我的能对您有所帮助！ 作为一个饱受痘痘困扰的人，我理解你的痛苦，为你解答，希望我能帮到你，也希望你能，谢谢。

在饮食方面，不要吃辣、油炸等热食，多吃蔬菜水果，多喝水，不要熬夜，保持充足的睡眠，适时喝点凉茶，清除体内的热毒！

有的，我去药店买牛黄排毒片和班兰根粉一起，用药比较恢复情况。

速度快，时间只需要半个月左右！

1.冰巾面部敷料。

将洗净的毛巾放入冰箱冷冻室，几个小时后涂抹在洗过的脸上，具有收敛和镇静作用，对易长粉刺的皮肤也很有帮助。

2.酸奶排便法。

养成每天喝新鲜酸奶或酸奶的习惯，让有益细菌清除肠道中的垃圾，帮助你正常上厕所，如果加入绿茶粉，据说效果更好。 这加速了毒素和油脂的消除，并加快了痤疮的消除。

阅读步骤。 3.鲜奶祛痘法。

每天喝一大杯鲜奶（不浸泡奶粉）一两个月，不仅会减少粉刺的发生，而且痘疤也会慢慢淡化。 然后结合使用祛痘去除无痕组合套件，它可以更快地去除痤疮和痤疮疤痕。

取绿豆粉4茶匙，然后加入适量水，搅拌均匀，涂抹在脸上，静置约15-20分钟，之后用温水洗净，每周可做2-3次。

好吧，油性皮肤、痤疮、皮脂腺、皮脂腺分泌、去角质、堵塞毛孔、控油、皮脂腺、油脂分泌、减少去角质和堵塞。

并且控油要注意内部调节。

1.少吃肉，少油，少甜，少辣水，植物水。

2、注意休息：熬夜，有规律的作息。

3.少上网少玩（防辐射、防晒）。

放心，长宇主要是由于皮脂腺分泌旺盛，然后分泌物是堵塞毛孔造成的，你不经常洗脸，这其实对**很不好，一天2次就好了，而且正如你所说，睡眠其实对俞宇有影响。

我要确保自己在11点之前上床睡觉，早上喝一大杯温水，不要吃辛辣、油腻的东西，我以前吃过很多这些东西，但结果是后来长了很多，我很少晚点去逛街，生怕别人对我指手画脚， 我感到生活很不舒服。

当初我走投无路，以个妹妹的方式，现在没了，大家也可以看看，博*杜的《俏脸临西》一文，这篇很不错。

我相信我们的努力和我们的探索会得到回报。

希望你不要放弃，看着我，也许我能给你一个动力！

是的，有最好的，你知道的

1.不要用手挤压。

痤疮是由于皮肤毛囊中积聚的分泌物无法排出体外而引起的，当积累到一定量时，会影响皮肤的顺利排出，并出现炎症，导致红肿的红豆或白红豆的形成。 直接用手挤压。

压力可以将痤疮排出体外，但很容易将包裹痘痘的外部分泌物挤压在一起，引起皮肤小面积发炎，甚至在皮肤局部区域引起少量出血。 如果长时间使用，空气中的细菌会直接侵入发炎，导致该区域的皮肤形成凹凸不平的孔洞，从而影响整个面部的外观。 因此，如果我们平时有粉刺，一定不能直接用手挤压。

2.不要耽误你的痤疮时间。

俗话说：“治病如救火”，疙瘩尺子也是如此。 如果脸上有痘痘，就需要及时**，以免继续扩大损伤范围，最终形成难看的痘疤，到时候就很难恢复了。

因此，我们不能耽误青春痘的时间，一旦出现，就需要立即去找！

3.正确的方法。

很多有痤疮的部位都有严重的炎症，判断炎症是否严重的方法是看痘痘部位是否有发红或瘙痒。 当痤疮区域出现炎症时，我们需要通过药物**。

为了得到解决。 这时，我们可以使用内服和外用药物。 但是，在选择消炎内服药时，需要注意以下几点：不要使用作用强的消炎药，如头孢菌素类抗生素和磺胺类。

胺和其他......一种对肾功能有影响，另一种在形成耐药性后服用任何药物后都没有效果。

4.及时修复。

当你发现脸上有未成形的痤疮时，你应该使用有效的外用药物及时修复痤疮。 去除粉刺需要我们采取预防措施，及时发现和修复，迅速消除炎症，杀死摇篮里讨厌的痤疮。

许多具有严重炎症的痤疮不能与任何药物一起使用，例如大颗粒的红肿丘疹，大颗粒的厚溃疡囊肿等，这些都需要高科技医疗干预才能恢复。 但我需要提醒大家的是，在选择专业美容医院时，最好找一家知名的大医院，以免上当受骗。

网友摘录，谢谢。