喝柠檬水经常会变热吗？ 顾名思义，谢谢

不，而且如果喝久了，有美白，可以有效预防口腔溃疡 柠檬是柑橘类水果，柠檬果实呈椭圆形，果皮呈橙黄色，果汁肉质酥脆，气味香气浓郁，食物味道酸微苦，一般不像其他水果那样生吃， 但主要用于制作饮料。柠檬在2、3月成熟，口感酸味极好，所以缺肝的孕妇如饥似渴，有“适合母子”或“适合母果”的美誉。 柠檬果实含有糖、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外还富含有机酸和类黄酮、挥发油、橙皮苷等。

对促进新陈代谢、延缓衰老、增强机体抵抗力很有帮助。 但事实上，柠檬除了有强身健体的作用外，还是一种美容价值很高的食物，不仅有美白功效，而且其独特的果酸成分可以软化角质层，使皮肤美白有光泽。 柠檬酸具有预防和消除色素沉着的作用，是制作柠檬香蜂草、保湿霜和洗发水的重要工业原料。

如果经常使用一些含铅化妆品，长期使用对身体不好，容易在颜值上形成色素斑点，影响颜值。 使用柠檬形状的保湿霜或润肤霜可以有效破坏铅在**上的化学反应，从而保持**光滑细腻。 中医认为，柠檬温热、味苦、无毒，具有解渴、祛热、舒缓胎儿、止滞、强胃、止痛等功能。

高血压和心肌梗塞患者经常喝柠檬饮料，这对改善症状和缓解病情非常有益。 柠檬与钙离子结合形成可溶性复合物，有效缓解钙离子对血液的凝固作用。 柠檬**高血压是中国民间常用的，方法很简单，将1个柠檬和10个荸荠一起用水煎煮，经常服用，疗效明显。

1.喝柠檬水不会着火。

柠檬含有丰富的维生素C，喝柠檬片浸泡在水中可以起到美白解毒的作用，但胃不好的人不能空腹喝，有些人认为喝柠檬水时，感觉喉咙很干，可能是因为柠檬水的浓度太高了。

21.在吃生柠檬之前，你不应该吸烟，因为香烟中的有害物质会破坏柠檬中所含的维生素C，并将其转化为对身体造成伤害的物质。

2、柠檬会产生柠檬酸，呈酸性，春天喝后容易引起胃酸过多，对脾胃造成损害，空了就不能喝，容易对胃造成伤害。

3.柠檬会含有一些光敏物质，口服时也会被人体吸收，伴随着阳光，然后使**变黑敏感。

3.柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，还富含有机酸、柠檬酸，柠檬是一种高碱性食物，具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老和抑制色素沉着非常有效。

柠檬也可能是痰。 柠檬皮比柑橘有更强的痰液作用。 夏季，天气湿热，如果不注意饮食，人体内部湿度和自然气候的外部湿度相互诱导，湿气和浑浊会积聚很长时间产生痰液。

因此，在夏天，当痰多，喉咙不舒服时，柠檬汁加温水和少量盐可以顺利地咳出积聚在喉咙里的浓痰。

别看柠檬食的酸味微苦，不能像其他水果一样生吃，但柠檬皮富含芳香挥发性成分，可以解暑醒脾。 夏季炎热潮湿较重，很多人疲惫不堪，经常在长时间工作或学习后食欲不振。

柠檬中含有丰富的维生素C和维生素P，可以增强血管的弹性和韧性，并能预防和**高血压和心肌梗塞的症状。 近年来，国外研究也发现，石灰中含有一种类似于胰岛素的成分，可以降低异常的血糖水平。