-
白萝卜可以和花生放在一起做汤。
配料: 配料:排骨500g、花生100g、萝卜300g、绿豆50g辅料:油适量、盐4g、酱油适量。
步骤:1肋骨准备好了。
2.洗排骨。
3.将水烧开,加入姜片和排骨。
4.放入花生、绿豆,煮 20 分钟。
5.然后加入萝卜、盐、酱油,煮 15 分钟。
-
花生和萝卜可以一起做,下面介绍一下: 花生萝卜汤:
材料:萝卜500克,花生100克。
辅料:香菇50克(新鲜)。
调味料:盐3克,味精2克。
做法: 1选大萝卜500克,洗净刮去皮,切成长短,粗细均匀的细丝;
2.将萝卜丝用沸水焯水,捞出,用清水洗净,再取出控制水分;
3.将花生仁去皮,在冷水中浸泡一会儿,使其变软将香菇单独切碎;
4.将砂锅放在火上,在水中放水,煮沸;
5.加入萝卜丝、香菇丝和花生;
6.加入适量精盐和味精,炖约15分钟;
7.撇去泡沫,放入汤碗中。 谢谢!
-
白萝卜中含有芥末油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增加食欲、加速肠胃蠕动、止咳止痰的作用。
排骨营养价值高,排骨甜咸,性平,前大便进入脾、胃、肾经; 补肾补血,补阴润燥; 主要用于治疗发热、口渴瘦弱、肾虚无力、产后缺血、干咳、便秘、虚虚、补阴、保湿干燥、滋养肝阴、滋润肌肤、促两便解渴等。
花生中含有大量的儿茶覆盖旅行,可以对我们的人体起到很好的抗衰老作用。
食材:白萝卜、花生、排骨、盐、姜片。
1.准备排骨。
2.洗排骨。
3.锅中烧开水,加入姜片和排骨。
4.加入花生和绿豆,煮20分钟。
5.然后加入萝卜、盐、酱油,煮15分钟。
-
材料:胡萝卜65克,花生30克,黄豆40克,砂糖适量,水1100毫升。
操作步骤: 1、将黄豆和花生清洗干净,浸泡5小时以上。
2.将胡萝卜洗净,去皮,切成小块。
3.将上述材料放入豆浆机中。
4.在水管中加水。
5、开机后,选择湿豆功能,启动机器。
6.机器停止工作后,将豆浆倒入碗中饮用。
-
花生、黄豆、白萝卜、猪蹄一起炖,有没有营养?
当然,冬天这样的锅太热了。
花生黄豆猪蹄汤,配白萝卜,补充胶原蛋白,舒肝调气,<>猪蹄的主要功效
猪蹄和猪皮含有大量的胶原蛋白,在烹饪过程中可以转化为明胶。 明胶具有网络空间结构,可以结合大量的水分,增强细胞的生理代谢,有效改善机体的生理功能和组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止过早皱纹,延缓衰老过程。 猪蹄对经常出现肢体疲劳、腿抽筋、麻木、消化道出血、出血性休克凝胶缺血性脑的患者有一定的辅助作用。
也适用于大手术后和大病恢复期的老年人。 它有助于青少年的生长发育,减缓中老年妇女骨质疏松症的发生率。 传统医学认为,猪蹄具有强腰、清胸、清胸功劳,可用于治疗产后肾虚、缺奶引起的腰膝酸痛。
多吃猪蹄对女性效果最好。
适合。 所有人都可以访问它。 对于老年人、女性、外科医生和失血者来说,这是一种很好的食物疗法。
饮食禁忌症:如用作母乳喂养日粮,应少食盐,不宜放味精。
晚餐吃得太晚或睡前不宜吃猪蹄,以免增加血液粘度。
由于猪蹄脂肪含量高,肠胃消化能力较弱的老年人每次不宜吃得太多。
肝病、动脉硬化和高血压患者应少吃或不吃。
由于猪蹄胆固醇含量高,肠胃消化能力较弱的老年人不应一次暴饮暴食; 肝胆疾病、胆囊炎、胆结石、动脉硬化和高血压患者应少吃或不吃。 不宜晚饭或睡前吃猪蹄,以免增加血液粘度。 在外部发烧和所有发热和经验证据期间,不宜吃得太多; 胃肠消化能力较弱的老年人,一次不宜吃得太多。
但是你可以用绿豆**。
-
还行。 食物能不能一起吃,主要看两者是否相互冲突,萝卜的禁忌组合不含花生,所以可以一起吃。
1.白萝卜不宜与胡萝卜一起食用。
白萝卜含有丰富的维生素C,对人体健康非常有益,胡萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的酶,它会破坏白萝卜中的维生素C。
2.白萝卜不宜与酸性水果一起食用。
白萝卜与酸性水果一起食用,可诱发甲状腺疾病。 如果同时或前后食用大量酸性水果,如橙子、苹果、葡萄等酸性水果,果实中的黄酮类化合物在肠银通道中被细菌分解后会转化为氧苯甲酸和阿魏酸,并与硫氰酸盐反应强化硫氰酸, 可抑制甲状腺进而诱发甲状腺肿大。
3.白萝卜不能和柿子一起吃。
柿子中含有大量的植物色素,会在人体肠道中分解酸性物质,然后吃萝卜,会产生硫氰酸,抑制甲状腺,从而诱发或导致甲状腺肿大。 而柿子、梨、苹果、葡萄等水果中都含有大量的植物色素。
4.白萝卜不能和木耳一起吃。
萝卜虽然微凉,虽然有清热解毒、化痰止咳、补气活气等作用,但与菌一起食用时,会对一些体质特别敏感的人产生影响,容易引起过敏性皮炎。
5.白萝卜不宜与中药同食。
白萝卜和中药不能一起吃,不是因为一起吃会中毒或过敏,而是因为会影响中药的疗效。 因为中医认为萝卜有降气消滞的作用,气过多排泄过快会影响中药的吸收,所以吃萝卜会影响中药的滋补和最佳效果。 中药补品也是如此,不能和白萝卜一起吃。
6.白萝卜不宜与人参一起食用。
白萝卜是冷食,而人参是热食,如果两者一起吃,会相互抵消各自的作用,虽然不会引起中毒、过敏等不良反应,但也是白吃的。
另外,滋补品大多有补气的作用,但萝卜有补气、一补一化的作用,其效果刚好抵消,所以一般不建议用萝卜济良吃补品。