最近，我又在练习气功时遇到了一点问题

从丹田向下到会阴，从会阴向上到白会，从白会向下到丹田。 这是一个小小的一周。 不要违背原则。

有些地方不是什么大问题，就像是因为经脉没有打开而挡住了什么东西，引导气气突破就行了，不过不要着急，来久了。

气运**我自己修道，我的气从会阴下面从后面上升到生命之门，从生命之门上升到脊柱，在白汇中从前面到底部，在白虱中从前面到底部，通过谭在流动中像丹田一样！

练得之气，吸气呼气，三个月之内就能见得结果，再加上炼化整理的方法，成功与否取决于你坚持的成效，=这倒不是说有**所说的有什么神功，这只是进入丹道气功的基础，有缘分，道师可以得到先天之气， 有一种缘分与后天之气相结合，也叫先天之气，这气可以打开生命之门，先天之火就在生命之门上，这就是进入丹道气功，丹道气功不是在你修行多年，在你有缘分遇见真师。

若是找不到诀窍，修炼者就会因为内外环境的动荡而无法做好心理准备，或者修炼前的精神负担太重，心思太重。 所以，在练气功的时候，我的心是密不可分的。初学者练气功的时候，越是焦虑，越是摆脱不了，越想摆脱分心的念头，可是越是分心的念头，就越紧张，甚至连练习都下去不下去了。

1.在初试阶段，一开始，有些人会对气功持怀疑态度，怀疑是不是真的。 有些人认为气功可能是一种迷信状态。 有些人想练习几天**。

以上情况都不能抱着这样的态度。 在初试阶段，一定要冷静下来，专心修炼状态。

2.第二个是介绍阶段。 渐渐地，你必须掌握基本的练习方法。 你必须冷静下来，专注于它。 当你欣赏练气功的美丽时，慢慢地，你会感到精力充沛，神清气爽。 精神状态也变得很好。

3.第三阶段是反复练习。 当你身体不好时，继续练习和冷静下来。 气功的第三阶段可以帮助你通过经络。 刺激你之前的病，让你慢慢感觉到你的身体开始感觉舒服了，开始恰到好处。

4、第四阶段是精耕细作。 当你经历了前三个阶段的练习后，最后一个阶段必须是密集的练习。 让自己在身体和精神上都感觉很舒服，就可以疏通经络了。 因此，第四阶段当然是重要的阶段。

练习气功大概需要半年到一年的时间才能感觉到，而且在练习的过程中必须掌握正确的方式和方法才能感觉到，否则肯定不会有特别的感觉。

大概两个月大的时候，这个时候的我对练气功的模式比较熟悉了，可以牢牢适应这种强度，同时也可以调整呼吸。

再过一两年，你就会有感觉，这是基于每个人的理解，时间的长短是不同的。

通常大约需要 30 分钟。 当你习惯它时，你会感觉到明显的变化。 让您的心感到格外放松和舒适。

气功很难上手，所以可能需要几个月的时间来练习气功才能感觉到。

总结。 亲爱的，很高兴为您服务。 肯定是不一样的，两种气功是不一样的，但或许有融合的地方。 它也应该是有帮助的。 

练了几年气功，换成另一种气功，如果不练这种气功，效果会是一样的吗？

亲爱的，很高兴为您服务。 Ken Ku 颤抖是不同的，两个气功职责不同，但可能有一个融合的地方。 它也应该是有帮助的。 

之前练气功对身体的影响会减弱吗？

不，因为当你练习时，你是在扮演她的角色，但如果你不这样做，它就会消失。

只要坚持下去。

萧周天已经开启了，若是换成另一种气功功法，过去练气功对身体的影响就会降低。

如果你不练习，它会慢慢褪色。

经络会继续在之前的基础上开放吗？

不练就不练了，就没了下去，因为再不练就不练了，就不继续打<>

首先，如果你对气功有浓厚的兴趣，那么你就具备了学习气功的条件，现在的问题是如何练习气功。 第二，首先，你要多读书，多读书练习气功的书。 熟悉三百首唐诗，不会作诗，会吟诵，他就是这么说的。

第三，你要确立自己的目标，有目标要有办法，气功的目标无非是健身、运动、室内运动、预防医学、长远视力、呼吸、长生不老等等。 第四，气功是中国的优秀文化、优秀传统和宝贵的民族文化遗产。 第四，气功要好读书，聚焦我，取人长，融合精炼，成为自己的一家人。

太极拳、瑜伽、形意和八卦必须广泛参与和研究，才能取得成功。 第五，气功来源于实际生活，气功要从生活和实践中学习，这样才能立于不败之地。 第六，最后谈谈眼部工作、手部工作、心脏工作。

眼神一定是毒的，手一定是凶的，心一定是冷静的。 快速、准确、无情地出拳。 第七，练气功对环境要求高，练气功时一定要安静。

真的，还是找个真正的名师比较好，不然你会失望的。 我认识的一位气功高手现在在扬州，20年前我在天竺山见过他，当时他已经很有名了。 几年前，我又在新闻上看到他，在江都老家教了以前没有传下来的古易金精气功，儿子前年也去老师那里学习，效果很好，老祖宗留下的宝物真是惊人！

智能气功非常好。 18年前，我练习芝芝气功来治愈我的关节病。 8月，我去沧州仁寿智能气功班巩固

凡事都有动机，练气功怎么办？