最近，我肚子不舒服，所以我问了一个知道的人

如果吃了冷食，会使你的感冒综合症更加严重，由于四肢的冷感增加，最后会促进血液循环不良，导致即使在炎热的白天也会有手脚麻痹的感觉，冬天在寒冷环境的影响下疼痛更加严重。

寒体质最忌讳吃冷食，如蔷薇、卷心菜、菠菜、豆腐、冬瓜、丝瓜、苦瓜、柿子、梨、番茄、西瓜等。 和其他瓜果。 冰块和饮料也是禁忌。

使用冷人的温热处理方法，选择温热的食物进行烹饪，可以改善感冒体质。

由于体温不足，胃蠕动不足，消化功能低下。 如果吃冷水、冷水、冻水，或者只穿单薄的衣服，容易出现脸青、唇白、四肢冰凉、腰部疲软、脚无力、尿频、便溏等症状。 它的特点是害怕冻结。

生姜有辛辣的味道，有温热和缓解呕吐的作用。 怕寒、恶心、舌头发白油腻的人，应使用姜汁、姜茶、姜汤、姜丝、姜片等来御寒。

食用（热）羊肉、牛肉、乳鸽、生姜、葱、红枣、小茴香、葡萄酒、醋、橘皮、香菜、桃子、栗子、南瓜、桃子。

可以（扁平）猪肉、鸡肉、鸡蛋、鲤鱼、鲫鱼、水鱼、海参、牛奶、蜂蜜、焦糖大枣、胡萝卜、杏仁、花生、大豆、芝麻、大米、油、葡萄。

少（冷）兔肉、鸭肉、螃蟹、野鸡盐、酱汁、小麦、豆腐、茶叶、绿豆、荸荠、海苔、海带、冬瓜、苦瓜、丝瓜络、芹菜、菠菜、萝卜、蘑菇、莲藕、香蕉、苹果、梨、西瓜、橙子。

希望对你有所帮助。

在你的情况下，你应该开始滋养你的胃，这样你的胃病才能得到很好的缓解。 多吃滋胃食物，如小米、山药、枸杞、菠菜、莲子、白木耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、栗子、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。 可以买一些保健品，比如Helion Mane蘑菇肠肠健康口服液，因为狮鬃菇除了对胃有很好的作用外，还含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、铁、磷、钙、胡萝卜素等，含有十六种天然氨基酸，其中七种是必需氨基酸。

你肚子凉了！ 那你以后就不吃那些生冷的东西了！ 你可以吃点东西来温暖你的胃！ 可以用花椒煮五花肉喝，暖胃，效果好！

仅凭这些症状很难说具体问题是什么，而且您服用的药物只能保护胃粘膜，对病因没有积极影响。

建议去正规医院做胃镜检查。

你可能胃蠕动较差，可以服用胃蠕动药物，以及一些胃黏膜保护剂，最好去医院（西医）检查是否有幽门螺杆菌感染，是否有定期服用幽门螺杆菌三联或四联药物，持续四周至六周。 同时，在日常饮食中，要不要吃容易产生气体的东西，如烤红薯、炸薯条、栗子、巧克力等，以免加重症状，建议规律饮食，多吃纤维较多的蔬菜，如青菜、芹菜、 等，改善便秘，也有助于减轻胃部不适的症状。

建议去大中型正规医院看消化内科，最好做胃镜检查，如果害怕胃镜检查，至少需要做一次消化道的钡餐吞咽检查，根据检查结论做更有针对性。

感觉肚子里有气不一定是胃的原因，检查一下心脏看看。 此外，它可能是由热量引起的。

你以前有过晕车吗？

恶心是进食后腹胀、进食不畅、早晚呕吐、傍晚呕吐的主要临床表现。 多因饮食不良、酗酒或长期抑郁、愤怒，损害脾胃功能，导致气滞、血瘀、痰凝固所致。

一顿饱餐、一顿糟糕的饭菜、一次汽车或剧烈运动都会让你的胃感到不舒服。 因此，建议少食多餐，戒烟戒酒，戒辣，多吃温和的食物，不要喝冷饮，饭后不要做剧烈运动，以免引起胃肠道不适。

我写了两次问题，郁闷......

这不是你肚子的铁盒，所以要好好照顾它...... 嘿，我不想打字。

过了这么久，当时症状应该已经好转了，不知道是不是后来吐了，如果吐了，应该好了。

胃：它与食道和小肠相连。 它本身就是一个中空的器官，当进食后胃里装满食物时，大部分是由腹腔的韧带和膜携带的。

换句话说，你的肚子太重，剧烈运动会把肚子往下移动，运动不利于食物的消化。 这就是为什么它不舒服，最好的情况是以后不要吃太多，一顿饭只吃七分钟。 进食后不要剧烈运动。

- 如果再次遇到这个问题，可以仰卧休息; 催吐，这应该会让你暂时感觉好些; 还需要服用药物来帮助消化和排便。

也许你吃得太多了......买一些胃和消化药片，看看.........

我建议，如果感觉到水，就去药房开武陵散，如果有异物，就吃**，应该是中医的心痞子。 最好找一个中医。