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其实中锋不一定要很有天赋,最要注意的是卡位和篮下球的线位判断。 你把对手卡住了,就算你拿不到扳机,你的对手也可以去“后场篮筐”,前场主要是对球的判断,如果你感觉好的话,可以领先对手一步抢到,但机会很小。 比如火箭队的44号海耶斯。
如果你是一个小中锋,你必须注意你的动作。 利用你的速度与对手拉开距离。 具有中音。
反击时,对手无法超越你的战士。
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说实话,真的不够高,不管你做多少佯攻,人家不跳都会来找你。 如果力量很好,你可以勾手,那就回到单打。 建议有实力的话,尽量多拍球拍,练练球感,打后卫,会很受欢迎。
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脚步声和佯攻是关键。 当篮板球遇到高个子时,冲上去抢,就像勇士队的家伙一样。
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练习弹跳和断裂! 练习弹跳和断裂! 练习弹跳和断裂! 练习弹跳和断裂!
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除了步数之外,如果你不太在意自己的外表,你可以增加体重,就像巴克利一样。
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练习运球,就像Boshi一样。
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类别: 体育 体育 >> 篮球.
问题描述:过几天我就要玩一场比赛了,因为我是队里第二高的(第一个是大胖子,是个新手)。 所以我扮演了中锋的角色,但对手的中锋比我高了将近10厘米。 而且他是校队的大前锋,所以他应该在各个方面都比我更有优势。
我本来想打联防来防守他,但他们的控球后卫和得分后卫也很有侵略性。 所以请你告诉你,有什么“秘术”可以对付他,如果有办法,我一定能做到。 让我们一起祝愿我们的团队取得胜利
分析:步伐。 唯一的希望。
如果你不能在制空权方面压制对手。
至少保证 2 分。
1.当位置有利时,应获得该拿的板。
2.少跳,不确定的板子不跳。
把所有的精力都集中在对方的c上。
即使你放弃了一块板子,你也不能放弃一个上限。
掩护他3次,就算2次是犯规,也算是一笔不错的交易,你要让他注意你。
至于防守者,就盯着死死。
但是,我不建议使用这种方法,因为如果你盯着外线,内线会有很大的差距。
丢2分比丢3分要快得多。
建议派出一名身体后卫来瞄准对方的控球后卫。
这个人比较特别,不参与进攻或防守,只是盯着对方的控球后卫。
不要把球传给他,也不要指望他做任何事情。
只要能盯着对方控球后卫死死盯着,他就会完成任务(看犯规次数),而对方则和内线球员一起防守。
既然篮板球没有优势,就要尽量防止对手得到2分。
进攻时,放慢节奏,发挥成功率。
祝你胜利。
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您好,亲爱的,我很荣幸为您解答! 作为孙诗的中锋,对付速度快的肯纳小前锋,首先要做的就是提高他的身体素质,提高他的速度和灵活性,让他跟上小前锋的节奏。 其次,学会利用你的体力,在防守时利用你的身高和臂展,把小前锋留在你身后,这样你就可以阻止他们的进攻。
最后,学会抢断,当对手控球时,一定要及时跟上,抢断对方的球,这样才能抓住更多的进攻机会。 总之,作为中锋,要想对付速度快的小前锋,就必须努力提高体能,学会利用身体优势,学会抢断,这样才能有效对付小前锋。 以上是我的,希望对你有帮助,祝你生活愉快!
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总结。 您好,亲爱的,我很荣幸为您解答! <>
如何打快小前锋在中锋方法要求:1通过控球提高你控制球和从外围得分的能力。
2.提高远距离三分球投篮和外线投篮能力,有利于突破上篮得分。 3.
提高速度有利于突破内线和防守敏捷的外线球员。 4.提高跑步运动能力,a
增加无球外线的跑动位置可以让你摆脱防守并投篮,b添加了快速突破战术。
如何在中锋位置上打一个快速的小前锋。
您好,亲爱的,我很荣幸为您解答! <>
如何打快小前锋在中锋方法要求:1通过控球提高你控制球和从外围得分的能力。
2.提高中远距离的三分球投篮和外线投篮能力,有利于突破上篮得分。 3.
提高速度有利于突破内线和防守敏捷的外线球员。 4.提高跑步运动能力 Lookout,一个
增加内线无球跑动位置,可以摆脱防守,投篮昏昏欲睡,b添加了快速突破战术。
首先是球感。 州山中心的运球比其他位置的人弱很多,网上有视频屏幕练习运球。 二是书的中间要慎重,把姿态做成标准。
然后是速度,你应该是中锋,所以你的身体比同位置的人要好,只要你有前面提到的球感和中距离投篮,你就可以孝顺地在进攻端炸毁对手。 但是中锋的节奏慢,所以防守的时候吃亏,要练个滑步,不然肯定是防守漏洞,对手完全暴露。 就个人而言,我认为 1
防守步法,2球感,3射门,4速度是最适合你的方法,并按顺序练习。
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后卫分为得分后卫和控球后卫,下面介绍一下大个子如何打得分后卫:
第一:得分后卫应该有多种进攻方式,中远投、突破、快攻。 在进攻中可以巧妙地运用速度和方向技能,用灵活的节奏控制来撕开对手的防线,控制全队的进攻。
第二:手感紧,不容易犯错,有一定的控球能力,有一定的防守能力,在某些时刻能打客串控球后卫。
第三:对抗。 对抗中的得分能力对于得分后卫来说很重要,不要以为身体瘦弱就打得分后卫,在现代篮球中,对抗是整个球场。
第五:防守意识与防守技术同样重要。 一旦你上场,你就必须考虑如何防守和集中整场比赛的注意力。 这样做一开始可能会很累,但一旦你养成了习惯,你会发现好处很多。
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当你遇到一个高个子的防守者时该怎么办?
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房东,别打职业联赛了,呵呵,身材不错,别想那么多了,CP3和AI甚至现在的小步,都比你高一点,就玩吧,放开玩吧,我也喜欢玩,而且,时不时模仿T-MAC的干拉,在空中跳起来转身拍90°,而且脚就像他的剪刀脚一样,哦,就是这样,后卫还有2米多的身长,是一刀,就这样打,爆,扔,传球,全靠你了。没什么包袱什么的,别人说你还打防守,欺负他们,让他们胡说八道。
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后卫对任何球员都很有用,因为它是一种非常有用的得分技术。 多练习左右转身跳投
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SG还是PG,,PG需要带动队友。。多沟通。 充分了解教练的战术。 毕竟,你是大脑。 你必须有一双眼睛。 运球和练习基础知识。
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建议你改打小前锋,这个位置应该更适合你,运球首先要有很好的控球意识,这就要求你平时打球的时候要注意身体和球的节奏,建议你看一看《科比24》这本书, 我觉得还是比较大用处的,平时多打球,多运球,尝试突破,相信你的运球技术会提高的,这是我的一些打球经验!仅供参考。 谢谢!
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告诉我们一些我的想法。 我今年183岁,我和你有过类似的经历,现在我踢后卫。
从防守开始,防守时与防守者对战,边防守边学习。 当然,作为一个菜鸟,你得先当傻鸟才能飞起来,和去体育场甩甩也没关系。
希望它能激发灵感!
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关键是要勤奋练习,这样才会有效果,多和队友一起打挡拆,这样对运球的要求就不会太高。
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参考孙悦打得分后卫,能拿前场也没关系。。。
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多练习运球,熟悉球感,多练习传球。
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加强背击,靠近对手,转身,我打中锋,年级前五。 你来自哪所学校。
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请注意,你的队友必须给你空间,篮球必须移动才能有战术方法。
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鉴于你的身高和速度优势,我建议你在比赛中使用快速突破。
由于信息有限,我只能看到你有一些外在能力和勾手。 但根据你的身高和体重,当你进入内部并遇到强硬的对手时,你会感到沮丧。 培训建议如下:
1.增加脚步训练,看看斯科拉和王芝芝的脚步,要有一条灵活的内线。
2.增加力量和对抗训练,尤其是上肢力量,这样就不会在对抗中吃亏。
3、勾手要练好,是远离防守队员得分的有效手段。
4.尽可能多地增加体重,这样你就可以有效地防御比你高的球员,参考海耶斯。
希望以上建议对您有所帮助。
两个中锋的组合最重要的是多传球,当有人在手里多看球2秒的时候,由于中锋的速度慢,最好把SS传给学尚,这样这个缺点就可以弥补了。 >>>More
我不想复制什么,我只想谈谈我自己的经验:如果队友配合,那就是由内而外的类型,如果有很多人要包夹,就把球传出去。 不要强迫自己。 >>>More