每天使用电脑的设计师应该做些什么来保护自己的皮肤？

过了一会儿，我就洗了把脸，把辐射带来的灰尘都洗掉了。

不需要清洁剂，只需要水。

我在晚上维护它。

日常护理：清洁。 色调。 眼霜。 主要。 面霜。 白天涂防晒霜。 每周做两到三次**眼膜。 去角质是必要的。

此外，再喷两下保湿喷雾。 只要有时间，就用它来喷洒。 因为我也在电脑和空调下待了很长时间。

还有眼药水。 多喝水。 至于睡眠，你应该放松和平静你的头脑。

晚上睡觉前，可以在热水中加入少许精油浸泡双脚后再睡觉。

如果你想解决皱纹，你应该选择一些保湿和抗氧化产品。

以上个人经验。 希望能有所帮助。

买仙人掌或绿萝等绿色植物，把它们放在你旁边，然后买一个水分发生器，然后做很长时间。

首先要隔离，然后最好用一块葡萄籽来防辐射，这样效果最好。

首先，计算机在开机状态下产生的静电对**来说是非常致命的。 静电会把荧光屏表面吸收空气中大量的灰尘和污垢，我们靠近电脑，大量的灰尘也会落在**上，使**脏兮兮的，堵塞毛孔，逐渐增厚，痘痘滋生，同时也吸附了皮肤表面的水分， 就是表皮脱水，久而久之，就会出现皮肤越来越干燥、油性皮肤越来越油腻的恶性循环。其次，电脑产生的辐射会损害眼睛**和眼睛，导致眼睛干涩，黑眼圈的形成逐渐加重，**干涩，并可能导致出现小红疹或红斑对光敏**---.

预防和控制"计算机**"七招一。 确保荧光屏清洁 每天打开设备前，请用干净的细绒布擦拭荧光屏，以减少其上的灰尘。 二。

最重要的是学会使用隔离霜，薄薄的一层可以将皮肤与灰尘隔离开来。 例如，屏障保护霜。 此外，使用透气粉底在皮肤和外部灰尘之间形成屏障，但不要使用油性粉底。

三。 经常清洁"静电吸尘"会让你的脸很脏，工作半天后，一定要洗脸、洗手，根据不同的肤质选择不同系列的洁面乳洗漱放松，下班后及时洗个澡。 四。

频繁补水 电脑辐射会导致头发干燥，在你身边放一瓶水产品，比如爽肤水，并在你的护肤品中加入一些高保湿的护肤霜和抗皱霜。 多喝水，补充皮肤水分流失，促进新陈代谢。 五。

每周做一次深层清洁**和保湿** 深层清洁和保湿**有助于收缩越来越大的毛孔，最好根据皮肤类型使用个人护理产品，并注意正常的日常和饮食。 但是，要想缩小粗大的毛孔，改善皮肤质地，绝不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长时间连续使用才能见效，钓三天，干网两天也没用。 六。

经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 月经来临之际，饭后不宜喝绿茶，不煮不炒的鲜汁和生菜汁都是人体"洗涤剂"，可以清除人体内积聚的毒素和废物，减少体内的毒素，**会更清洁。 苹果汁：

用苹果和少许砂糖制作。 橘子汁：用新鲜的橙子、苹果和胡萝卜的比例，加上适量的蜂蜜制成，对眼睛非常有益。

黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、苹果和适量的蜂蜜制作 番茄汁：用未去皮的西红柿和等量的苹果和适量的蜂蜜制作。

多吃含有更多胶原蛋白的食物，补充失去的支撑，如猪蹄、鸡爪、鸡翅，或直接吃胶原蛋白棒

建议使用阻隔霜，它可以阻挡部分计算机辐射。 定期贴更多的贴纸也很重要。

我基本上每天至少要花16个小时在电脑前，我必须戴上防辐射眼镜，睡前必须洗脸，使用高保湿护肤品，尽可能在电脑上使用隔离霜，但我必须非常小心地卸妆。 在电脑旁边放一棵仙人掌或其他东西来吸收辐射。

1.补充大量新鲜蔬菜和水果。

2.矢量增加运动（包括眼球运动）。

3.吃富含铁的食物。

4、合理使用护肤品。

其实电脑不是洪水野兽，所谓辐射也不像日常生活中的电器那么大。 没有必要太小心。

多喝白开水。 嗯，我每天早上醒来，用手在脸上搓100次，感觉很好。