现在我的视力已经到了500度，我该怎么办，我的视力一直在上升，我不知道该怎么办

做眼保健操，这个更有效。

多运动，经常眺望远方休闲。

您好，首先检查一下是不是真近视，如果是假性近视，是可以恢复的。 真正的近视是以目前的医疗手段是不可逆转的，如果你还不到18岁，身体还处于发育阶段，你可以考虑角膜塑形镜来控制近视的生长; 十八岁以后，可以考虑通过激光手术摘下眼镜。

您好，首先需要弄清楚是真性近视还是假性近视，如果是真性近视，则无法恢复。 未成年人可以选择佩戴角膜塑形镜片或周边散焦控制眼镜，以减少近视的生长。 如果您是成年人，您可以接受激光手术来摘下眼镜。

你好！ 首先，确定这500度有没有假性近视，假性近视是可以恢复的，真正的近视是不可逆的，无法恢复。 应积极配戴眼镜或角膜塑形镜，以控制近视的发展，防止近视程度上升到高度近视！

您好，首先要弄清楚是不是真近视，这个应该去当地的正规眼科医院或者验光中心做一下散瞳检查，如果是假性近视，可以通过改善眼习性或者进行视觉训练或者药物来恢复，但如果已经明确了真近视无法恢复正常， 目前的医疗方法只能通过一些特殊类型的镜片来延缓近视的生长。

您好，近视分为真性近视和假性近视两种，假性近视可以通过药物和视觉训练来恢复。 然而，真正的近视无法恢复，但可以通过整形镜片或激光手术去除眼镜。 希望能解开疑惑。

你好，近视分为真近视和假近视，500度属于真近视，接近高度近视，目前水平是不可逆的，近视是不可逆的，目前国内外还没有发现近视的基本方法，如果不想戴眼镜矫正，成年后可以考虑激光手术。

您好，现阶段没有办法恢复真正的近视。 成人近视患者可以考虑激光手术摘下眼镜，这相当于在角膜上做一个镜片。 对于青少年近视患者，可以通过控制镜片减缓近视的进展，避免高度近视的发展，这是非常有害的。

希望对你有所帮助。

对于500度的近视，没有有效的近视方法。 根据患者年龄的不同，近视的矫正方法也不同，但不能真正去。 如果患者在18岁之前没有完全成形，建议用眼镜矫正眼球; 如果患者在18岁以后屈光稳定，可以考虑对近视进行屈光手术。

近视的发生是不可逆的，根本原因是眼轴的生长，世界上没有办法**近视。

如果不想戴眼镜，可以选择做激光手术，但激光手术只是在角膜上做一个切口，以达到清晰的视力，也就是非近视的状态，但是你近视的性质不会改变，中度到高度近视的眼底变化也是不可逆的， 并且仍然存在一些由轴向生长引起的眼部疾病的风险。

5.教孩子写字，不要太小太密，不要写斜字和草书。 不要花太多时间写作;

6、让孩子学会做眼保健操;

7.看电视时，注意高度应与视线齐平; 眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍; 看电视时，室内要开一盏小灯，这样有利于保护视力; 看电视 30 到 40 小时后短暂休息;

只要确认是真近视，就不可能**，但可以预防和控制。 18岁以上的患者可以接受准分子激光手术或ICL手术**。 眼镜可以摘下。

但是，眼球仍然是近视眼的眼球，不能完全恢复，近视眼可以通过药物或夜间佩戴角膜塑形镜来控制。

您好，眼部部位有很多穴位，无事可做可以按摩一下，减轻眼睛疲劳。 长时间看近处后，可以多看远处，放松睫状肌，恢复假性近视。 真近视无法恢复，建议戴眼镜控制近视的发展，可以配上周边散焦镜片或角膜塑形镜来控制近视的生长，成年后可以进行激光手术。

您好，近视分为真近视和假近视两种，假性近视可以通过药物、训练等方法恢复，没有办法达到真正的近视。 你有500度的近视，假性近视的可能性很小，没有办法恢复。 如果您需要在白天摘下镜片，您可以使用角膜塑形镜片。

您好，近视分为真性近视和假性近视两种类型，假性近视可以通过训练等方法恢复，但真性近视无法恢复。 如果是真正的近视，那么就不可能恢复。 区分真性近视和假性近视的一般方法是散瞳检查。

近视只能矫正，不能减少。 最好去正规医院的验光中心找一位专门从事验光的医生。

您好，首先近视分为真近视和假近视，建议大家判断真近视有多少度，如果500度属于真近视，而且是高度近视，目前水平是不可逆的，近视是不可逆的，目前国内外还没有发现近视的基本方法， 如果您不想戴眼镜来矫正它，您可以考虑成年后进行角膜塑形镜或激光手术。希望对你有所帮助。

您好，近视分为真性近视和假性近视，可以通过睫状肌麻痹检查（也称为散瞳检查）来区分。 假性近视可以通过放松和调整训练来恢复，而真正的近视在这个阶段是无法恢复的，就像身高一样，它是不可逆转的。 它只能通过眼镜、隐形眼镜或屈光手术来矫正。

希望对你有所帮助。

根据您的描述，除了上述内容之外，还有其他散光吗？ 近视的关键**：控制眼睛使用时间，尤其是看手机和电脑电子书的时间，闭眼半小时休息5分钟，多看绿色植物对眼睛有益。

如果是真近视，那就不可能是**，真近视是不可逆的，只有戴眼镜才能改善视力。 在远近视力调整方法中，可以先看远景，再看近景。 适当调整视野。

此外，您可以每天进行眼保健操，这样可以尽可能地防止眼睛恶化。

如果想要恢复视力，只能矫正视力，可以选择激光手术来矫正，而选择手术需要术前检查，才能选择合适的手术方式。

通常，你可以多吃胡萝卜或喝一些胡萝卜汁。 因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以保护视力。 除了普通的远景方法外，还可以在生活中十米外找到一棵草或绿树，并注意绿色。

然后努力工作，这样你就可以慢慢恢复正常的视力。 此外，每天喝一些9味瞳孔仁茶，可以改善近视，缓解眼睛疲劳。

如果你想知道如何恢复你的视力，你需要了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视大多是由晶状体增厚和睫状肌痉挛引起的，如下图所示，晶状体为凸透镜，具有聚光作用，凸透镜变厚，聚光能力变强。 （如下图所示）。

眼镜，不改变眼球的内部功能，增加一个凹面镜片，使外部的光线发散，以抵消晶状体增厚引起的收敛效应，孩子的眼睛发育到18岁，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增加。

中医认为“眼睛是传承的聚集，五脏六腑的气都集中在眼睛的本质上”; 眼睛之所以能看到一切，辨别颜色，取决于身体精气和能量的滋养，才能维持正常的功能。

黄帝内经曰：大规明确，不通过就是障碍。 如果经络被堵塞，本质不可能大于眼睛，眼睛会出现各种看得见和看不见的病理反应。

中医按摩是通过按摩疏通经络，改善血液循环和眼睛的营养供应，增强和恢复晶状体和睫状肌的自我调节能力，从根本上改善和恢复视力。 对青少年假性近视、真性近视、弱视、散光有很好的疗效。 （如上图所示）。

中医按摩恢复视力的案例如下图所示

视觉训练是以近视发生和发展的源头为依据，在近视早期进行干预，可以控制和改善近视的发展。

分为近视眼。 视觉训练坚持缓解睫状痉挛的传统做法，让调节放松眼部肌肉。

锻炼肉，同时引入运动视觉的概念，以一种非常有趣的方式引导眼球运动。

缓解眼压，可有效预防和**近视。

你好，你的近视只是很轻度的近视，但是如果你想让你的眼睛更近视，你现在就需要带上近视眼镜来矫正它，而且你学习的时候肯定需要带上它，以后你工作的时候，你可以慢慢摘下眼镜。 但现在是时候照顾好它并防止你的视力加深了。

如果视力低于200度，则可能是假性近视，可以通过锻炼眼睛和补充蓝莓、健世家叶黄素等富含叶黄素的叶黄素来增加血液循环。 视网膜激活还可以增强视力并减少眼睛疲劳。 当然，最重要的是控制用眼的频率，每天做眼保健操，这样坚持下去就能恢复视力。

近视150度是轻度近视，一般用**尽快，做好眼部护理才能恢复，避免过度的眼疲劳，坚持做眼保健操，可以缓解眼睛疲劳，可以很好的改善视力，对于近视患者应该多吃对眼睛有益的食物，不要长时间过度使用眼睛。

你好，你多大了？ 如果是真的近视，那就不好了。 除非成年后做过手术，否则如果你是孩子，最重要的事情就是控制近视的发展，让近视生长得更慢。

可以考虑角膜塑形镜片，一般可以有很好的控制效果。 每晚戴八到十个小时，白天脱下后看得清楚，不用戴眼镜。 不要高度近视！

可以恢复。

近视150度，根据相关规定，这150度是轻度近视，通过一定的调整和改善，肯定会恢复过来的。

一般来说，150度的近视是可以恢复的。 我以前近视300度，但现在我的视力正常。 当你发现自己近视150度时，一定要养成良好而正确的眼习惯，到户外去做运动，不要长时间趴着坐着或长时间用眼睛看书，不要长时间使用电脑和手机。

每天做两次眼保健操，一有机会就可以眺望窗外，看看远处的山林。 其实，只要有良好的眼习习惯，一般不会有太严重的近视。

只要是近视，就是不可逆的。 一旦检查了近视的程度，建议尽快进行矫正，如果不戴眼镜，可能会上升得更快，尤其是对于青少年来说，可以看到度数增加的比例，<>

参考它。

只要是真正的近视，就没有办法恢复。 虽然150度的近视属于低度近视，但是一旦发生近视，是不可逆的，而且现在人的眼睛强度比较大，有可能再次加深近视，但只要我们戴上眼镜，让图像落在视网膜上，然后这样，眼睛就不容易疲劳， 并且学位会相对稳定;

150度恢复性好。 首先，我们应该注意眼睛卫生，而不是长远视力。 第二个是肝脏的主眼，可以通过血液看到。

补肝。 例如，拉伸大腿内侧两侧的肌腱。 调理脊柱。

打开肝脏和胆汁。 多做眼保健操。 在手指背上多揉搓拇指背，以缓解第一部分的痛点。

捏住肚脐。

如果是假性近视，150度，如果注意保养和休息，是可以恢复的。

如果是真近视，150度，需要慢慢调整，不可能过度使用眼睛，可以恢复一点，但可能无法恢复到原来的状态。

平时，不管是看书还是看手机，都不要长时间用眼，注意做一些眼保健操，不要在强光下看东西。

你好，近视150度是轻度近视，一般尽快配合，做好护眼工作才能恢复，避免过度的眼疲劳，坚持做眼保健操，可以缓解眼睛疲劳，可以很好的改善视力，对于近视患者应该多吃对眼睛有益的食物，不能长时间过度使用。

不要在弱光或强光下看书，经常喝枸杞浸泡在水中，可以缓解视觉疲劳，促进人体血液循环，缓解眼睛疲劳。