素食主义者请进来！ 素食者的分类，素食者的三种不同含义

国际素食协会分类的素食种类很多：

素食主义者 - 不要吃动物的产品，如鸡蛋、牛奶等。

乳素食者 - 不吃鸡蛋，但喝牛奶和其他乳制品。

蛋素食 - 吃鸡蛋，但不要喝牛奶和其他乳制品。

蛋奶素食 - 有些人吃鸡蛋，但也喝牛奶和其他乳制品。

中国素食（佛教素食） - 不要吃五种肉、洋葱和大蒜。

禅宗食物 - 只吃未煮熟的水果和蔬菜。

注意：这里的卵子是指尚未受精的卵子。

素食主义最根本的目的不是杀戮和净化自己，而是由于不同地方的信仰、习俗和习惯不同，演变成多种素食类别。 例如，在东方，中国和印度的素食占主导地位：中国佛教徒不吃五肉、洋葱和大蒜，因为他们情绪紊乱，无法净化; 印度的大多数素食者不禁食肉类、洋葱和大蒜，但有些人认为根茎类植物（如土豆、萝卜等）在生长期不会暴露在阳光下，被认为是负面食物，不吃它们。 一些西方素食者提倡生食，不吃熟食等等。

虽然类别不同，但主要思想是相同的。

辣椒、香椿、姜等辣味植物不属于五肉（洋葱、蒜蓉、韭菜、葱、行曲）的范围，所以素食者可以吃，我吃素十年了，喜欢吃咖喱土豆、香椿炒饭，也爱喝姜茶，呵呵！

至于方便面，也有很多不含肉和肉的素食方便面（有“素食”标签），或者你可以直接加一个调味包自己调味，面条本身就可以了。 一些没有标明素食的“蔬菜口味”要谨慎，尤其是泰国进口的素食方便面，大部分含有五肉，却被贴上素食标签（泰国素食不放弃五肉）。

鸡蛋是不可食用的。

即使方便面是素食的，它们通常也会添加动物油。

辛辣的，如辣椒、生姜、青葱等。 过去，僧侣们对不吃东西非常讲究。 对于今天的素食者来说，没有必要不吃。

如果你害怕蛋白质、维生素等摄入不足，会影响你的健康。 你可以买补充药吃。 比如安利什么的，就有很多蛋白粉、维生素丸等等。

素食有两种，东方素食和西方素食，东方素食以修身为主，西方素食以修身为目标。 1.东方素食是以佛教提倡的慈悲为依据的，即不杀生不解恩，以众生、血肉众生相爱众生，（有活魂、觉醒魂、兽魂）除此之外，当然也要注意身体的健康， 所以有五肉三恨，分别是大葱——伤肾骨，韭菜——伤肝肌腱，大蒜——伤败血症，蕨类——伤肺**，对于吃五肉对身体的危害。

在天空中飞翔，在地面上的水中游泳的动物是三个恶心的，吃它对身体的健康也有很大的影响。 至于素食主义，鸡蛋和方便面可以吃吗？ 方便面的调味料大多是肉，不加调味料吃面条也没问题，调味料自己准备也很方便，鸡蛋因人而异。

不要气馁，不要反对，自己想想。 当然，你无法摆脱烟草或酒精。 （素食生姜是可以食用的）。

鸡蛋是肉味的，方便面是素食的，但肉里加了调味料包，辣容易热，不建议吃！

僧侣吃鸡蛋。

谁说和尚不吃鸡蛋？

辣的确实是不能吃的。

佛教徒认为它是小肉。

小肉据说，葱、姜、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等。

素食调味料也是植物油，即植物油、盐和糖。

别的都很少吃。

鸡蛋不能吃，就看鸡蛋是什么样的了！

有些鸡蛋是农村鸡蛋，可以漂浮小鸡。

这样的鸡蛋就是不能吃。

养鸡场的鸡蛋是专门为鸡产蛋而培育的，而这种鸡蛋不是。

漂浮的小鸡，可以吃。

僧侣不吃鸡蛋！！

据说和尚不吃鸡蛋！

但是鸡蛋很有营养

方便面中的一些油可能是动物油

但孔师傅似乎有一种应该可以食用的酸菜

纯素鸡蛋不是禁忌！

我们大多数人对素食主义的概念可能是只吃素食，不吃肉食。 其实素食主义也是分类的，素食主义也是多样的，不是单一的，本期素食文化就为你揭开素食主义的分类，素食者的三种不同含义。

素食主义的多样性。

以阿尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein）为代表的素食主义者吃鱼子酱，大多数时候实用的鸡蛋和牛奶是特殊的素食主义者。

素食主义避免使用所有由动物制成的食物，例如鸡蛋，牛奶，奶酪和蜂蜜，并且不使用由动物制成的产品，例如皮革，毛皮和含有动物成分的化妆品。

蛋奶素食者，非肉食性素食者会食用一些由不良动物制成的食物，例如鸡蛋和牛奶。 出于道德考虑，一些非肉食性素食者拒绝食用工厂生产的食物，如奶酪和鸡蛋。 乳素食者，这种类型的素食者不吃肉，但会使用牛奶和相关产品，如奶酪、奶油或酸奶。

蛋素食者，类似于乳素食者，可以食用鸡蛋及其相关产品。

长寿和健康饮食的食物主要是谷物和豆类，包括果类。

生食主义，这种食用方法使所有食物保持其自然状态，即使加热，也不超过 47 摄氏度。 生食主义者认为，烹饪会破坏食物中的酶或营养物质。 一些生食主义者，被称为活化生食主义者，在吃种子之前将食物浸泡在水中以激活其酶。

一些生食主义者与食果者有相似的精神，而一些生食者只食用有机食品。

食果症，只吃水果和果汁或其他植物水果。

部分食肉动物，他们可能会基于健康、道德或信仰而避免某些肉类，例如牛、羊和猪等哺乳动物的红肉，是最常见的类型，这些人会吃一些家禽和海鲜。 这不是传统的素食主义，而是介于两者之间。

自由素食主义，这类人以素食为主，偶尔吃肉。

禁欲主义的素食主义，这种素食主义为了加强内心的信念，以苦行的方式，不仅要禁食鸡蛋、牛奶，甚至还要禁食大豆和盐。 代表人物：甘地。

结论]历史上和娱乐圈里有很多人是素食主义者，但他的宴席分类不同，但不管是什么分类，都有一个共同点，那就是不吃肉制品。

吃素食是好的，可以清除人体的毒素，但也要吃健康的饮食，及时补充蛋白质和一些微量元素，只有这样才是合理的饮食。