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一天一次最好,如果北方天气寒冷,可以两三天做一次,总之要看气候条件。
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看看感觉,我们每四五天做一次。
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两天就洗完了差不多了。
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南方天天洗,夏天一天洗好几次,北方不知道。
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冬天一两次就好了,夏天一天做几次也没关系。 什么是科学? 如果身体粘稠,就去洗,新疆和甘肃等缺水的地方都束手无策,没有那么多水,所以我要少洗。
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夏天要每天洗,冬天南方几乎每天洗一次,北方一天洗一次。
对于大多数在卫生条件不是很差的环境中工作的人来说,在干燥的冬季每天洗澡很容易破坏正常的**结构。 人体最外层是角质层,包皮垢与角质层和汗液混合在一起不会很多。 如果洗澡太频繁,角质层就会受损,失去保护作用,细胞内的水分更容易蒸发,会变得干燥。
根据中医的说法,“燥是风,风是痒”,其中“风”在这里指的是一种**,它在体内不规则地游荡,导致**瘙痒。 因此,冬季每周洗澡2-3次更为合适。
许多人现在已经习惯了每天洗一两次澡。 但随着空气变干,瘙痒的情况开始困扰这些“日常沐浴者”。 他们中的许多人甚至认为瘙痒是个人卫生不到位的标志,因此他们更频繁、更彻底地洗澡,但瘙痒的程度加重了。
医学专家提醒人们,洗澡太频繁会造成疼痛,由此产生的瘙痒很难避免。 因为人体最外层是角质层,所以混杂着角质层和汗液的包皮垢不会很多,每天洗掉这部分有一定的保护作用。 如果洗澡太频繁,角质层就会受损,失去保护作用,细胞内的水分更容易蒸发,会变得干燥。
根据中医的说法,“燥是风,风是痒”,其中“风”在这里指的是一种**,它在体内不规则地游荡,导致**瘙痒。
错误的习惯会加剧瘙痒的程度许多“日常沐浴者”都有这种经历,而瘙痒往往在不合时宜的时候发作。 比如你在开会、开车或与客户开会的时候,会突然感觉到身体的某个部位痒,那个时候抓挠不方便,所以你只能忍着,一回到家或者只有一个人的时候,才会很快抓挠, 而且你总觉得皮肤被抓伤了,但抓得太用力会让你长出小疙瘩;有些人习惯于用热水烫伤瘙痒部位,认为这样可以缓解一些缓解。
但是,这些止痒的做法是不正确的,并且会在不同程度上对**造成更大的伤害,反而会加重瘙痒的程度。 而且容易引起细菌和寄生虫的生存,甚至引起炎症、溃疡等疾病。 因此,每当发生这种情况时,最好的方法是用浸有冷水的毛巾进行冷敷以缓解瘙痒。
有一些“日常沐浴者”在特定时间或环境后在某个区域感到难以忍受的瘙痒。 在这种情况下,心理因素通常会起作用。 比如一般是在家里或者一个人的时候才会觉得痒,因为这个时候可以随意抓挠,这种情况叫做**神经症,一有机会,感觉就会来。
医生建议,因心理因素而出现瘙痒的人,要注意自我克制,到了瘙痒的时间或环境,尽量分散自己的注意力,强迫自己不去想。
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在大学的冬天,每个月洗一次澡是很常见的。 夏天洗澡的时间一般是一周,短时间是一天洗一次澡,甚至洗一天以上。
我毕业已经很久了,我对大学的记忆不多了。 至于洗澡,我记得最长的冬天是每两个月洗一次澡,身体痒得不想,但因为懒才不洗澡。
我们宿舍的老板可以忍受每半年洗一次澡的限制。 我真的说服了他。 前几天老板打来电话**,我们当时还在那边看这件事情的时候,他还在那儿说,当时是因为自己偷懒,现在生活好了,想洗就洗。
在大学的冬天,每个月洗一次澡是很常见的。 夏天洗澡的时间一般是一周,短时间是一天洗一次澡,甚至洗一天以上。
我毕业已经很久了,我对大学的记忆不多了。 至于洗澡,我记得最长的冬天是每两个月洗一次澡,身体痒得不想,但因为懒才不洗澡。
我们宿舍的老板可以忍受每半年洗一次澡的限制。 我真的说服了他。 前几天老板打来电话**,我们当时还在那边看这件事情的时候,他还在那儿说,当时是因为自己偷懒,现在生活好了,想洗就洗。
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这个话题真的是当代女大学生不好意思回答,因为这个冬天实在是太冷了,我们从一开始的每周洗一次澡,变成了每两周洗一次澡,南方的朋友不要慌,北方的人都是这样。
每次洗澡,真的很麻烦,楼下这个浴池要自带拖鞋,然后夏天还好,直接穿鞋进去,冬天比较麻烦,还要穿棉鞋,搭配拖鞋,我觉得麻烦。
冬天穿的衣服太多了,里面是大棉袄、毛衣或者毛衣,冷的时候还要加一件保暖背心,天鹅绒裤洗完澡特别难穿,简直就是一个地区,所以根本不想洗澡。
起初,我们不好意思每两周洗一次,但后来我们对每两周洗一次感到满意。
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现在大学里的宿舍条件也不错,空调和热水还是很方便的,虽然我不是一个特别干净的人,但是洗澡必须每天做,哪怕是冬天,不然我就睡不着觉。 我最多忍受了两天没有洗澡。
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我在天津上大学,冬天基本上每周都会组织室友去学校附近的大澡堂洗澡,但也有半个月洗一次澡的,懒得去就拿热毛巾擦两遍。
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其实在北方,以前冬天不洗澡,就用湿毛巾擦拭就行了,现在有这种情况了,基本上每周都会和朋友一起去澡堂洗澡,泡澡,顺便揉揉背,很舒服。
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我平时在大学里每周洗一次澡,最多忍受三天,三天不洗澡,身体会痒,头发会油腻,太难受了。
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我的习惯是每天洗一次澡。 春、夏、秋、冬都是一样的。 在外面尘土飞扬的日子里,回家后可以洗个澡,洗去疲惫。
在外面辛苦工作了一天后,我疲惫地回到家,洗了个热水澡,然后看剧,聊天,玩手机。 冬天很冷,但这并没有改变我对洗澡的态度。 所以我受不了那种两天不洗澡的人。
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夏天每天都要洗澡,这已经成了一种习惯,不洗就睡不好觉。 冬天一般两三天洗一次,如果时间不洗太久,会让你感觉很不舒服。
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我的**属于比较干燥的那个,冬天不宜天天洗澡,这样会让**更干燥,所以一般三五天洗一次。
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我觉得冬天是一周一次,因为冬天穿的衣服很多,洗澡真的太麻烦了,连冷都不想去,所以时间太长应该不喜欢自己。
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现在洗澡不像以前的社会,这么不方便,为什么要忍受多少天不洗澡,想洗澡可以随时去。
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我是一个爱清洁的孩子,平时一个星期不洗澡,我受不了,平时这种情况会在周六和周日出去,在学校外面的澡堂里,我感觉很舒服。
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我们的条件比较艰苦,一般一个月两次左右,北方比较干燥,平时如果注意卫生,还是可以做到的。
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在大学里,一个人的浴室里很容易用完热水,我有两个星期没有洗澡,因为我受不了,因为没有热水。 这可能是我最长时间不洗澡了。 冬天我通常每周洗一次。
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冬天,我通常每周在学校洗一次澡,这对一些南方人来说一定很震惊,因为我们太脏了...... 毕竟,南方人每天洗一次澡。
我也想经常洗澡。 我们学校的设备并不完善,宿舍里没有独立的卫生间,一般的洗澡要走很长的路,这是最糟糕的,然后我们北方的城市,冬天很冷,风很大,所以洗澡一般是一个星期,洗澡的过程是相当痛苦的, 毕竟冬天不会有太多的汗水,我觉得自己可以接受。头发一般每两天洗一次。
如果宿舍里有洗澡的地方,我想一两天洗一次澡,洗完澡后就躺在被窝里睡觉,多舒服就好。
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在大学里,如果是冬天,就是一个星期,如果是夏天,那就没有周期,想洗澡就去,因为夏天的天气真的很热,大家基本上出汗多的时候都会洗澡,夏天如果很多天去洗澡, 我觉得应该很臭,冬天就不一样了,我基本上每5、6天洗一次,因为冬天不出汗,现在没有运动,上课次数也少了其实我觉得洗澡确实是个好习惯,可以多洗就多洗,不要太懒, 毕竟,这是一个个人健康问题。
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如果你不出汗,生活环境没有灰尘,你可以每周洗一次。 夏天出汗很多,至少一天一次! 当然,你负责自己的地盘,爱不洗你说了算!
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根据当地风土人情、人的习惯、客观条件等因素,一天、三天、一周、两周、一个月甚至更长时间。
按标准体重计算,一公斤体重的热量摄入量约为每天25至28大卡(热量计算单位),以每天60公斤体重不超过1800大卡的原则为原则。 但是,此标准会根据个人的体型和工作方式而有所不同,并且会因人而异。 职业男性的每日热量摄入量为1,500至1,800大卡,职业女性的每日热量摄入量约为1,200至1,600大卡,但平均每日摄入量超过300 500大卡。
正常人每天需要800-900毫克的钙,正常食物提供约400毫克,而我们另一半的钙需求需要从其他来源获得。 一般来说,牛奶中含有大量的钙,通过牛奶补钙是最好的,此外,还可以补充1988年中国营养学会等合成钙补充剂,中国营养学会推荐的每日补钙标准是:婴儿出生至6个月400毫克, 7个月至3岁600毫克, 3岁至10岁800毫克,10岁至13岁1000毫克,13岁至16岁1200毫克,16岁至18岁1000毫克,18岁至18岁以上800毫克。 >>>More
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