你怎么能让你的头发长出来？！ 请！

我不知道该吃什么，但吃海带和黑芝麻可以让你的头发变黑有光泽。

我用它来让我的头发长得快，感觉还不错。

只是你经常用剩下的绿茶（不是那种瓶装的）或长得快的柠檬汁洗头，还有淡淡的茶香。

快速保护头发很重要。

洗头时要小心。

1.洗手时，将适量的洗发水倒入手掌中，用清水轻轻揉搓，揉搓起泡后再接触头皮和头发。

2.湿发易碎易碎，因此在吹干时宜用干毛巾按压并拍干，不宜用毛巾擦拭。 （对头发有害）。

3、吹风机的高温对头发有伤害作用，使用时吹风温度应低不宜高，并注意仍在滴水且已吹干的头发不宜吹干。 （容易使头发干燥）。

4.最好让头发自然干燥。

每次洗发后还有护发素可以使用，但最好不要使用发根（只使用头发下方的2 3）（因为即使使用发根，头发也会很快出油，其实发根足以利用我们自己头皮的营养）， 并让它在头发上停留一会儿，如果用热毛巾压缩效果会更好，冲洗时不要冲洗得太干净（发梢），让护发素在吹干头发时也能起到护发的作用。

泡菜是一种淹没的食物，吃多了对你的健康不利。

抓住你的头发，尽可能用力地向上拉，边走边跳。

哇哈哈！

补充更多的营养物质，你的头发就会吸收它们。

尽量少用你的大脑。 呵呵：不过，这有点奇怪。

但我有一种感觉：

上学的时候，我每天都用脑子做题，半年头发都没长出来，但是放假后，我每天都在家闲着，而且长了一点。 另外，经常洗头。 你可以试试。

每个人的头发类型都不一样，所以保持干净清爽是件好事

不同的发型适合不同的发型，想要一个不合身的发型，只能多跑到美发沙龙，去油矫科。

房东，吃海带可以让你的头发变蓝，吃芝麻可以让你的头发变黑有光泽，尽量补充营养，希望我的回答能帮到你。

就我个人而言，我认为经常洗头和打发会长得更快。

尽可能多地把头发扎起来，如果头发尽可能短，它会长得很快。

听别人说，如果每天洗头，头发会长得更快，也不知道是不是真的有用。

01.交替使用两种不同品牌的洗发水。

02.经常洗头，保持良好的清洁习惯。

03.经常梳理头发，可以把头发倒过来梳理，有利于头皮的血液循环和生长。

05.按摩头部或倒立或将双腿靠在墙上会加速头部的血液循环并促进头发生长。

06.游泳时，水会滋润和按摩头部，游泳时头发长得特别快和浓密。

07.洗头的避孕药。

08.用生姜和高粱酒洗头。

09.用从葡萄柚皮中挤出的汁液洗头。

10.保持良好的饮食习惯，多吃蛋白质（如肉、肝、蛋制品、大豆、酸奶、芝士等）、钙、口香糖（鱼）和深色蔬菜。

头发的主要成分是蛋白质，只要头发根部的蛋白质营养物质能够得到充足的供应，头发就容易长得更快，所以多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉等。

多吃维生素B6和维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。 例子包括谷物、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋和猪肝。

头发的生长也与情绪、睡眠和运动有关，心情和睡眠好的人头发会比一般人长得更快，而运动量大的人，尤其是肺功能较好的人，头发会比稍微差一点的人长得更好更快。 所以要注意你的饮食、心态和运动。

加速头发生长的方法;

1.首先是饮食。 你应该多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪食物和油炸食品。 要知道，头发的主要成分是蛋白质，当蛋白质**不足时，头发就会很脆弱，所以在日常饮食中，也应该吃一些含有蛋白质的食物，最常见的是核桃、花生和芝麻大豆。

2、良好的精神状态是非常必要的，当一个人非常沮丧的时候，会导致脱发，使头发越来越少，注意生活的规律性，有足够的睡眠，有规律地运动，保持良好的心理状态，从而避免头发稀疏的现象。

3.护发很重要，注意经常洗头，每三天洗一次比较好，洗头时用温水，选择洗发水时要注意按摩头皮。 洗完头发后，最好让头发自然干燥，并谨慎使用吹风机。

4.减少对头发的伤害，烫染头发是一件很常见的事情，但是频繁烫发染发对头发健康影响很大，我们应该尽量避免这种现象在生活中的发生。

5.简单的按摩护理头发，可以改善头皮的血液循环，对头发质量有好处，具体方法是：用双手的五根手指稍微卷曲，然后用十根手指从前发际线，穿过头顶到后发际线。 如果你这样做20次，你可以保护你的头皮健康。

谢谢。

用黑芝麻洗头，用木梳梳头，搭配相关产品。

1.吃新鲜的胡萝卜。

Da S在《娱乐100%》中表示，有效促进头发生长的洗发水成分是：海苔、海盐和生姜。 但是，洗完头发后头发会更干燥，所以一定要使用护发素。

每天用 10 个指尖按摩头皮，直到您变热，促进头发健康快速生长。

2.用啤酒洗头。 洗净并擦干头发，然后将啤酒均匀地涂抹在头发上并按摩，使其渗透到发根。 10分钟后用清水冲洗干净，不仅能使头发有光泽，还能防止头发干燥脱落，促进头发生长。

3.将生姜压碎，在洗发水中加入洗发水。

4.保证充足的睡眠。

5.多梳头。

第二个效果很好。

多洗，洗得更快; 完成。

经常洗头会很快长出来，并得到证明。

不要熬夜，多吃黑芝麻。