你如何说服自己变得更好？

你必须首先审视自己，自己的缺点和长处是什么，只有清楚地了解自己，面对自己的缺点，才能开始改变。 有些人比较内向，不会说话，但她始终没有改变自己的缺点，让缺点逐渐成为弱点，如果努力突破，就有机会在之前的基础上变得更好。

我想人让自己变得更好，就是希望通过自己变得更好，拥有更强的能力，去承受家人和爱人的痛苦，让他们活得更快乐、更轻松，通过自己的努力变得更好，让亲人的脸上都洋溢着满足的笑容，这就是我变得更好的原因， 我希望我爱的人，爱我的人，都能幸福快乐。

因为我想变得更好，我想接触越来越多的世界。 想要成为好人可能只是一种动力，但根本原因是你想接触更多，你想了解更多，你想得到更多你想要的东西，然后你必须为此努力。 而这个过程的辛苦，别人会认为你想变得更好。

你只是想看看你能走多远。

当你不知道该做什么时，看书和锻炼，虽然这是很多人可能觉得没用的陈词滥调，但当你试着慢慢坚持这两件事时，你会发现你正在慢慢好起来。

人的贪婪是无止境的，为了财富、权力，为了挣面子，或者为了提高自己的技能，或者为了精神上的满足，这一切，如果你想要更多，那么你需要变得更好才有机会，至少这就是我想要在理解上变得更好的原因。

最令人难忘的一句话是，为什么要让自己变得更好？ 为了在饭桌上动筷子，谁也不敢翻桌子。 我认为这很有道理。 同样可以扩展到许多级别。

如果时光可以倒流，我最想回到17岁，那时我们可以更加努力地学习，培养自己，并在未来成为更好的人。

努力提升自己很重要，做好以下几件事也可以帮助我们不断成长，努力提高

1.自律，训练自己。

如果你对生活充满积极的向往，学会开始锻炼，并坚持锻炼一段时间，你会发现你的生活变得不一样了，你的体质变得更好了，你说话做事都变得更加认真了，你的专注时间也变长了，不管你是工作还是学习， 你会更有效率，你会越来越自信，只要你开始改变自己，生活就会朝着更好的方向发展。

2.每天安静地自我反省和改进。

学会让自己彻底冷静下来，想一想那天与人打交道有没有问题，认真反思和总结自己的工作是否有不足之处等，懂得反省，才能更快地发现自己性格的长处和短处，客观地看待自己，做到自强不息， 一个人只有清楚地了解自己，才能更快地意识到自己，才能成为一个优秀的人。

3.新知识不断被学习，知识也在增长。

自我成长最直观、最有效的方法就是学习新知识，你可以尝试每年学习一点新知识，从零开始，最后总结一下，当你发现自己取得了很大的进步时，学习新知识，不仅能让时间更有效地利用，还能增强人们的自信心， 只要你想学习，就可以开始去做，每天一点点进步，我们就能更接近更好的自己。

4.兴趣爱好要不断培养。

很多人会说：兴趣只是兴趣，但其实兴趣可以有效提升自己，首先要做的就是坚持自己的爱好，比如画画，下班后画一幅画，不会花太多时间，当然也要花时间学习相关的专业知识，慢慢让自己变得专业优秀。

只有不断学习充实自己，让自己更有内涵，才能让自己变得更好。

如果你想活得越来越好。 这是改善一个人生活条件的最好方法，常年坚持锻炼是一种好习惯。 运动可以让你保持良好的身材和健康，也可以让你拥有更好的身体和体格。

没有必要去健身房锻炼，即使你很忙，没有时间，锻炼的人也可以在工作日活跃起来，即使是很短的时间。 它还可以改善一个人的身心状态，运动使你健康，使你每天早睡早起是最高境界，自律不会做好，生活质量会大大降低。

我上班的时候工作，想笑就笑多少就笑多少，不管你是想把一天中最精力充沛的时光花在一团糟里，还是想专注于解决一个让我难忘的问题，磨练我的记忆力。 能够成就就是能够成就人，坚持读书，有人说，坚持读书是改变自己的最好方法。 方式，就算是日常的性情，谈话也发生了很大的变化，不管是自我提升。

保持深度思考的习惯，苏格拉底不去思考的生活是不值得过的，人一定要学会思考，最好是保持深度思考的习惯，因为人只有多思考才能保持大脑的灵活性，提高认知能力。 打开弹簧。

学会接受别人的建议。 我们很多人在生活中都希望自己的想法、自己的决定是正确的，但实际上并非如此，这个时候我们应该学会接受别人的建议，给自己的思考添加更多，才能提高自己的想法，在这个过程中才能得到锻炼和成长， 让他们逐渐变得更加完美。

提高专注力，专注是一个人成功的前提，专注可以提高人的工作效率，也让你全力以赴做好工作，而不是半途而废，只专注享受乐趣，更能充分发挥个人潜能，保持学习的态度，学习是一辈子的事情。 那个时候，我们应该保持学习的态度，而不是走出社会后就开始放弃学习，放弃学习就等于放弃了自我成长，最终会被社会淘汰去学会承担责任，责任是一个人的必备品质，我们都应该做一个负责任的人， 对生活负责，对他人负责，认真负责，凡事要学会承担责任，是一个真正成熟表现的人，是一个优秀的人。坚持长远。

我们必须明白，短视只能像烟花一样短期灿烂，只有长远的眼光才能收获更扎实的成功，学会反思，从自己身上反思一切，学会从自己身上发现问题，而不是把问题归咎于别人。 只有学会反思，才能更清楚地了解自己，知道自己的缺点，更好地让我们改正，成为一个更完美的人。

在决定恋爱之前，我认为我应该考虑的最重要的问题是他们是否有同样的愿望来共同管理他们未来的生活。

所以不断学习，不断进步，这样我们才能共同努力，把生活管理好。

那些利用闲暇时间不断提升自己能力的人，虽然并不震惊，但随着时间的沉淀，他们的竞争力也在不断增强，学习让他们有更多的选择，也能够得到更多的机会，从而更好地实现自己的人生理想。

只有这样，他们才能面对外界瞬息万变的环境，在现实生活中，每个人都在努力，只有表现出更多的能力，别人才能认可它，如果你只是想白白得到它，即使你能得到暂时的缺乏，搜索成就也很难持久， 最终的结果不会一帆风顺。

你能为自己做的，就是开阔视野，不断学习提升自己的能力，提升自己的综合素质和水平，只有这样，才能在以后的生活中变得更好，所以对于普通人来说，让自己变得更好的方法，就是消除思维的懒惰，提高自己的能力。

碎片化的时间是最宝贵的，但也是最容易浪费的，在这个获取知识越来越方便的时代，我们只能好好利用这些碎片化的时间，坚持每天学习一点点东西，以此来提升个人能力，最终达到精益求精的方向。

有人会问：如何从繁忙的工作中抽出时间阅读？ 其实并不难，我们可以利用碎片化的时间去学习，在上下班的路上，在旅途中，碎片化的时间可以更集中的学习，避免因长期学习而倦怠。

早起、上下班、等人、吃饭、上床睡觉后，我们可以利用这些闲置的、容易浪费时间在手机上学习，如果坚持一段时间，就会收获意想不到的东西。

良好的态度很重要，如果没有积极的态度，就无法积极地做事，所以一定要克服负面的心理影响，努力让自己有良好的心态。 保持宽广的胸怀，宽容宽容，能够从容应对，积极参加户外活动，培养坚强的意志，增加智慧，一定要专注反思和收获，真正的成长是在努力中获得的，所以要积极面对生活。

实用而简单的方法，让自己成为一个自信的人。

首先，要做好放开自我，发挥优势。 善于发现自己的优点，多关注自己。

心理学中最接近自信的是班杜拉提出的自我效能感概念，它指的是个人对他或她成功应对特定情况的能力的评估。 打扰樱花。

苏格拉底曾经说过，人的价值在于认识自己，如果你能更好地了解自己并大声喊叫，那么你就可以成为一个知己，知道自己的缺点才能更好的解决问题，才能更好地让自己成为更好的自己。

如果你坚持这三点，你一定会越来越好：第一，不断学习，利用碎片化的时间，不断丰富自己，提升自己，第二，不断行动，有好的想法，立即行动，学会通过试错成长，第三，坚持锻炼，因为没有健康的身体，除了等待，你什么都做不了。

只是不要把一切都看得太重，想想好的一面，不要太执着于钻角，让自己学会更放松，只要学会开朗，没有什么是过不去的，也没有过不去的障碍！

人生的每一个选择都像是一场赌博，输赢都是你自己的，既然痛苦和快乐都由自己承担，为什么不能冷静地面对，少抱怨，多一些随和平静，或许这就是我们一直追求的人生。