喝豆浆，吃泛酸蒸米饭

慢性胃病，明显是消化不良。 症状与我的相似。 建议少吃糖和甜点，以及面条等难以消化的东西。

我就是这样，早上喝白开水前什么都不吃，早餐不吃甜，晚上7点以后不碰糖水和甜点。

你不能空腹喝牛奶和豆浆。 粥和一些干粮一起吃比较好。

其实豆浆很硬，所以胃不好最好不要喝。

吃意大利面！ 酸碱合成。

多吃碱性食物，如苏打饼干、烧焦的面包，多喝红茶。 对于严重的胃酸过多，可以将生姜和普洱茶一起煮沸，然后喝汤。 少吃淀粉类食物，例如：

土豆、芋头、粉丝、粉丝、红薯等冷面，不要吃苏打水、饼干等，少食多餐，规律进食，不要吃太硬难消化的食物。

胃酸反流的**主要有以下几点：

1.原因：长期酗酒、偏爱辛辣食物、生活方式不规律、进餐不规律、神经紧张、喝太多苏打水、大量吸烟、服用某些对胃有害的药物，如非甾体抗炎药、严重烧伤或手术、遗传等。

胃酸反流引起的症状和危害可能包括胃灼热; 食道疼痛; 食欲迟钝; 吞咽 困难; 呼吸道症状。

过量的胃酸对胃有腐蚀作用，会引起吞酸、恶心、吐酸，甚至会造成胃溃疡或十二指肠溃疡等严重后果，不容忽视。

可以吃点面食，尤其是一些碱性面条（即用食用碱制成的黄面条）最经典的是武汉的热干面，如果吃不下，也可以吃一些馒头，不要吃甜点心和米饭，否则肚子会不舒服！

多吃碱性食物，如苏打饼干、烧焦的面包，多喝红茶。 对于严重的胃酸过多，可以将生姜和普洱茶一起煮沸，然后喝汤。

多吃碱性食物，如海带、黄瓜、胡萝卜、葡萄、茶叶、柑橘、大豆、西红柿、香蕉、草莓、蛋清、李子、柠檬、菠菜等。 少吃酸性食物，例如：

蛋黄、奶酪、甜点、糖、火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。 仅仅因为它尝起来不酸，就一定是酸性的。

如果吃太多酸性食物，使其无法中和而导致酸度，摄入钙、钾、镁、钠等碱性元素，会导致血色加深、粘稠度、血压升高，导致酸中毒，年轻人会诱发**病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等， 中老年人容易患高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等疾病。酸中毒是由于过量食用酸性食物引起的，所以不宜吃少量食物，多吃蔬菜和水果，以维持体内酸碱的平衡。

指胃酸过多，平时多吃碱性食物，海带、橙子，不要以为橙酸是酸性的，其实是碱性的。

大多数水果是碱性的，因为它们主要含有维生素; 大多数肉类是酸性的，因为它们主要含有蛋白质。

所谓的酸度和碱度是根据食物消化后的代谢物确定的。

因此，从任何角度来看，多吃水果都是一件好事。

也可以吃一些钙片，这样也可以有效消耗胃酸。

胃酸一般在山玉吃，红热、韭菜、豆类等硬质食物都容易平底锅，那么你就用七八里坚果，也就是花生仁，一定是生坚果。 那时候吃起来还不错，因为坚果里含有中和硬粮的营养成分，这样有胃酸就好了，不用吃药，也不用花钱。

如果你的胃酸过多，一定要服用小苏打药丸，这些药丸在药店有售！

建议您去大医院的营养科进行身体调理。