人们为什么会有嫉妒，他们如何克服它？

所谓嫉妒三定律。

首先，它不能容忍别人拥有自己没有的东西---优先权;

第二，不能容忍他人拿走原本拥有的东西---私有财产;

第三，不能容忍他人分享他们的排他性---排他性。

你可以比较你属于哪一个，然后你可以学习如何处理它。

需要注意的是，嫉妒是正常的，每个人都有，如果不是病态的，那也没什么。

人是嫉妒的，说明你是有动力的，但过度的嫉妒也会导致迷茫、悲伤等，这种心理**在自己的环境中，只要你不去想，而是认真做好你现在该做的事情，你也可以去逛街、去公园、旅游等休闲计划， 并且有一个伟大的理想，这样你就不会嫉妒别人，因为你没有时间嫉妒别人，所以，做你自己！加油！

想想自己的长处也没关系，即使是最完美的人也会有自己的缺点，嫉妒别人！

没关系，不要总是想着，如果你嫉妒他，他可能还会嫉妒你，谁知道呢。

为什么要为了别人的事而让自己难堪呢？

宽广的胸襟不是一朝一夕就能培养出来的，再说了，宽广的胸襟也是需要资本的，千古谁能做到。

不要因为这么微不足道的事情而让自己难堪。

把嫉妒变成动力！

我不认为你应该太在意你的这个性格缺陷，因为太执着会更严重。

如果您心情不好，请多听一首歌

每个人都会有嫉妒，这并不可怕。

可怕的是，你只是嫉妒，你不知道为什么，你无法摆脱他。

现在你已经意识到了自己的缺点，这表明你正在改变。

相信自己

ps；你能告诉我你多大了吗？ 也许我会知道得更好。

我不要求积分，如果你觉得我的提议有效，你可以回来找我 生活很好，你没事，冷静下来，你会收获很多，也许是因为你低估了自己，你会嫉妒别人，加油

我真诚地希望我的建议对您有所帮助

每个人都有这种心态。 因为我想得到它，因为我害怕失去它。 当人们在一起时，他们会进行比较并得到不同的评价。

关键是你能不能看穿它。 其实你要慢慢来，你不必完全嫉妒别人，你也有自己的长处。 总会有一些特别的东西。

每个人都有自己的烦恼。 你只需要习惯它，做你擅长的事情，告诉自己每个人都是独一无二的，做你自己的事，你可以做你自己的事，你用心做事，没有什么可比的。

嫉妒是一种不好的情绪，要想克服它，就要让嫉妒成为你的自我激励，想一想，你为什么要嫉妒别人，别人可以，你也可以，如果别人得到好东西，看过书的人都知道，善恩不是福气，所以没有必要嫉妒， 那只会让自己更加痛苦。如果你属于你，你永远不能逃跑，你永远无法抓住任何不属于你的东西。

嫉妒只是你嫉妒别人拥有的东西。

事实上，每个人都有一点嫉妒，这也可以让你成为更努力工作的动力。

但是，如果你在其他地方使用它，它也可能让你成为。

如果你想克服嫉妒，你需要培养自信，发现自己的优势，并为你的荣誉感到自豪。

你还是太看不起自己，看不到自己的长处。 嫉妒不碍事，只要转化为进步的动力，世界上有很多人比我们强，只要发挥出自己的光辉，怎么能不让别人嫉妒。 我们永远不可能成为别人，所以我们要多照顾自己，每天多笑一点，心情会变得很轻松！

不是每件事都令人满意，但如果你努力了，你不应该过多地责怪自己，谁不犯错，只要你意识到哪里错了，下次改正，也是一种成长和进步！ 祝你有美好的一天，不要给自己太大压力！ 只要快乐！

嫉妒在心理上是不健康的！ 为什么要嫉妒别人？ 嫉妒是极度的嫉妒，既然你嫉妒别人，那么别人就各有长处，让你学习吧！

只要你自己努力，没有什么是你做不到的！ 房东：无论如何都要对自己有信心！ 如果你克服了，我们说的没用，关键是你想什么，只要你有动力，你也会拥有别人拥有的！

这可以算是教你克服！ 给它几分o（o哈哈

我建议你看看《一林》杂志！ 你有没有读过“加减法”的故事，如果一个人面对烦恼总是想着它，却想不通，担心它就变成了加法，它变得越来越担心; 如果一个人在面对烦恼时选择了另一种心态，有时候做个q是好的，但反正什么都改变不了，那为什么不放手去想快乐的事情，那就是成为减法。 所以，嫉妒也是一种烦恼，能做的就是它是什么，减少比较的心理，或者给自己留一个适当的定位。

正确的心态，是有人比你强是事实，但你也有其他方面会超越他，好胜心强，喜欢表达自己的个性，这是很难改变的。 你可以试着改变你的心态，这样你就不那么在乎面子了，伯乐懂马，金子永远会发光。

什么是冷静和冲动？ 嫉妒是一个人的天性，饿了就要吃，困了就要睡觉，看到让你嫉妒的东西就嫉妒，这不是要克服的问题，没有必要“克服”。

当你嫉妒的时候，你其实是嫉妒，不要只关心别人而低估自己，要自信，阳光，没有什么是生活过不去的，即使你不尽如人意，也要学会微笑和面对，要有豁达的心态，才能过上轻松快乐的生活。

我也嫉妒别人，所以告诉我我是怎么处理的！ 如果我嫉妒他，那就说明他比我强，至少他在某些方面比我强，如果他在某些方面比我强是我个人的专长，那么我会更加努力，加倍努力后，我还是比不上，我不后悔， 因为我努力过，奋斗过，尽力而为，无怨无悔。我是模具专业的，大一的时候，我在班上的机械制图是最后一部分，对于那些画得比我好的人，我也嫉妒，但是一个不服输、努力学习的人，现在在班上，我成了别人羡慕的对象。

如果他比我强是我个人的弱点，我会一笑置之，我的英语是我的弱点，我看到其他同学通过英语6级和8级，而我没有通过英语2级（高考英语150分，只有37分，杯子），我心里感觉不好， 我也很嫉妒，然后我会安慰自己：你这头牛x鸟，你有我的专业课吗！（ps：

一般来说，一个好的文科科目去那里也好不了多少，一个好的文科科目去那里也好不到哪里去，我就是一个例子，理科可以拿到国家奖，但文科能及格就好了。 ）

希望对你有所帮助。

我会觉得我总是处于这种状态。

至于嫉妒，我要把它变成动力，我将不得不在其他方面超越他。

多一点竞争意识会不断提升自己。

当我感到困惑时，我会向外看，深吸一口气。

天空是蓝色的，云是白色的，太阳仍然会在东边升起，在西边落下。

我认为只做你面前的事情是件好事。

不要对其他任何事情发脾气。

所以你可以把嫉妒变成动力，对吧？ 如果你激发了别人，你就会努力超越！ 但不要把嫉妒变成仇恨！

学一些佛陀，多听佛陀的音乐。

佛陀说：微笑着面对它，不要抱怨。 悠闲，休闲，休闲，休闲。 注定要改变一生的，只有一百年后，那朵花才能绽放。

人之所以是高级动物，是因为人是有思想和感情的，而人的心理很复杂，每个人都有嫉妒心，但不管认真与否，你都能认清，说明你不认真，可以找到自己的优势，做自己喜欢的事情。

嫉妒有什么问题？ 说明你有上进心，不做自己，比别人差。

试着谦虚，学会肯定他人，学会思考。

嫉妒别人，因为别人在这方面比你好，你应该更加努力地让自己变得更好，这样你就不会嫉妒别人。

人都是这样，没什么奇怪的，一步一步长大，慢慢你就会改变。

迷茫时不要去想，冷静下来再想，不要冲动。

每个人都嫉妒别人，这意味着你是有上进心的。

读书、下棋、钓鱼、养花，都可以修炼心境。

去冷静下来，学习一些可以培养你情绪的东西......

你总是嫉妒别人有几个可能的原因：

它来自不够坚强（自卑）。 虚荣心扮演鹰派。 很多人嫉妒别人，只是因为自己不够强，能力不够强，看到别人比自己强，心里就不平衡，或者长期不如别人，导致内心的差距和自卑感。

我在公司工作的时候，同组有个老同事，已经工作了将近10年，他工作的时间比我们长，经验丰富，但可能是因为他的能力，他的工作不如一个刚入公司一年多的大学生毕业生， 而领导表扬大学生的时候，表情很奇怪，平时他抱怨有些地方不公平，聊天的时候最敏感，我觉得这是嫉妒的表现，他嫉妒新员工比他强，但实际上他应该在自己身上寻找问题， 不是在其他人身上。

俗话说，没有欲望是正义的，有的人不是因为工作功绩而嫉妒别人，而是因为别人的这块嫉妒而产生的人生虚荣心，比如买不起包包，但身边的同事都买了，这很正常，每个人的生活和家庭条件都不一样， 你不能因为别人买得起东西而嫉妒别人，这种情况只是放着自己的心态，只要没有买奢侈品的欲望，自然不会嫉妒别人。

1. 认识到嫉妒的危险。

一方面，嫉妒的危害会打击到别人，另一方面也会伤害自己，耽误自己。 遭受别人嫉妒的人自然会很痛苦，一方面，别人的嫉妒会影响自己的身心健康，另一方面因为整天被别人放纵和嫉妒，没有精力去思考如何提升自己，这会导致自己的前途被耽误， 一石二鸟。认识到这一点是摆脱嫉妒陷阱的第一步。

第二，正确的认知。

客观公正地评价别人，也需要客观公正地评价自己。 仅仅因为别人有所作为并不意味着他们失败了。 “人们是有自我意识的”。

人成功的最大动力是要有强烈的进取精神，但冠军只有一个，尺子会短，寸就长，一个人不可能在别人面前什么都做，竞争一定会超越别人。 一个人只要客观地认识自己的长处和短处，实事求是地权衡自己的才能，找到适合自己的位置，就可以防止嫉妒的出现。

3、树立正确的竞争意识。

向上的动力是在竞争的基础上进行公平合理的竞争，对手和对手可以互相取长，共同进步; 树立正确的竞争意识也是必要的。

第四，将心与心进行比较。

人们常说的一句俗语是将心与心进行比较，这在心理学上被称为“情感转移”。 当嫉妒之火熊熊燃烧时，设身处地为他人着想，问问自己：“如果我是另一个人呢？ “运用心理转移的方法，能够体会到对方的情绪，有利于理解他人，有利于不良心理状态的传播，是防止嫉妒心理行为的有效方法。

调整你的心态。 要对别人的成功或成就有好的态度，不能总是以自我为中心，认为自己比别人好，总是拒绝不如别人，这种想法需要改变。

发挥你的优势。 当你嫉妒别人的时候，想想你为什么嫉妒别人，为什么你不能成功，通过自己的努力充分发挥自己的优势，不要总是看别人！

有必要建立正确的价值观。 正视别人，别人已经成就了，我们应该真诚地为彼此感到高兴，因为别人也是通过努力获得的，我们应该心胸开阔，心胸开阔。

多加理解他人。 别人得到什么，当你得到一点理解，也许你就不会嫉妒了，别人的成就也是通过大量的努力，不是嫉妒别人，而是钦佩别人能够克服困难，取得成功。

保持开放的心态。 要培养自己豁达的人生观，嫉妒别人，就意味着你的心也很小，没有什么成就，所以你会嫉妒别人，你必须重新认识自己，不断提升自己。

努力提高自己。 当你嫉妒别人的时候，想想自己的长处和短处，通过自己的努力，不断提升自己，让自己再次达到一个高水平。

学会接纳他人。 不能容忍别人的人喜欢嫉妒别人，所以你必须试着接受他们，公平对待他们。