你为什么要下定你的心，你怎么下定你的心

根据中医理论，夏天属于火。 在身体的五个器官中，心脏也是火。 夏季炎热的天气最容易扰乱心灵，使心脏灼热，人体会烦躁不安，影响睡眠。

现代医学还发现，当温度超过33度时，人体的新陈代谢会显着增加。 随着温度的升高，皮肤下的血管扩张，血流量比平时增加了3 5倍。 所有这些都增加了心脏的工作量。

同时，天气炎热时，汗腺打开散热，“汗是心脏的液体”，出汗过多，血容量减少，粘度增加，心脏泵血会更加困难。 为了让心脏正常工作，它需要足够的氧气、葡萄糖和其他能量物质。 心脏本身所需的营养物质主要通过左右冠状动脉获得。

在高温状态下，交感神经系统兴奋性增加，心率增加，冠状动脉收缩，导致流向心脏本身的血流量减少。 这时，如果人体的冠状动脉再次发生，管腔变窄或阻塞，心脏内的血量就会减少，此时会出现胸闷、呼吸困难、心悸、气短、头晕、心动过缓、心动过速，引起心绞痛、心肌梗塞，甚至因心脏骤停而猝死。

由此可见，夏天滋养心灵非常重要。

心是空的。 当然，你必须弥补它。 这是一个非常重要的器官。

用心补心——动物的心用心滋养心——心情舒心，自信满满——健康长寿。

红色食物。 睡得好。 快乐地生活。

在传统中医中，形式与形式相辅相成。 多吃动物的心脏。

红色食物。 中医认为，红色食物具有活血化瘀的作用。 活血，即补血生血; 缓解充血，即消除血管充血。 如：西红柿、山楂、枸杞、草莓、枣、葡萄、苹果、西瓜、红薯、红豆等。

苦味食物。 中医认为，苦味食品具有清热解毒、消炎、清火等功效。

心是“火脏”的，火多了就会变成发炎（汉字“发炎”是由两火组成的，意思是火太多就变成发炎）。 如：苦瓜、苦草、灵芝、茶叶、苦茶、银杏茶、绞股蓝茶等。

碱性食物。 什么是碱性食物？ 也就是说，食物在人体内消化吸收后，如果剩余的物质富含钾、钠、钙、镁、铁，则为碱性食物。

什么是酸性食物？ 如果残留物富含氯、磷、硫、碘，则为酸性食品。 具体来说，蔬菜和水果大多是碱性食物; 鸡肉、鸭肉、鱼肉和肉类大多是酸性食物。

碱性食物有助于心脏分解和清除酸性废物，减少心脏的工作量。

冷食。 在炎热的夏天喝一杯绿茶，喝一碗绿豆汤，吃一块西瓜，既能清暑驱火，还能滋养心灵，镇静神经，何乐而不为呢？

你可以吃心形之类的东西，比如杏仁、猪心和其他动物心形。 您还可以吃枣、龙眼、红豆和阿胶。

时间，朋友，亲人，新的生活。

你见过火影忍者吗？ 夜叉丸对我的阿良说：人在伤害和伤害他人的过程中成长，但人不会轻易讨厌别人。

也许身上的伤好像真的在流血，但随着时间的流逝，疼痛自然会消失，如果吃药，可以更快好转。 但心中的伤口很麻烦，没有什么比这里的伤口更难愈合的了; 身体上的伤口与精神上的伤口有点不同，心脏的伤口更有可能在没有药膏的情况下一辈子都无法愈合。 但是像早风这样的东西，可以**伤心，但是这种药有点麻烦，只能从别人那里得到，而且可以**治疗心灵创伤的最好药，那就是爱。

爱是牺牲和奉献给她身边重要的人，用一颗善良的心保护她。

希望它对你有用，这是我的博客。

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希望你的心脏早日好起来，加油！ 相信自己，如果爱情做不到，还有友情、亲情。 有时候陆太累了，走不下去了，就先放下，休息一会儿，或者换个路来！ 朋友！

滋补食品龙眼。

可以用来泡龙眼肉泡茶常饮，或煮龙眼粥吃，有益心脾，补气补血，安心神，特别适合心虚血心悸者。

枣。 你可以用红枣来煎水来盛汤茶，或者用红枣煮粥，或者早晚空腹咀嚼。

红枣含有大量造血所必需的营养物质——铁和磷酰胺毒素，这是一种天然的补血剂。 最适合各种贫血、虚弱、虚弱、术后气血不足引起的心悸患者。

一种常用于管道安装的管件。 填料，也称为内外螺纹管接头，用于直管的减速器。 一般情况下，立管必须是减速管，支管可以用填料连接，如水表减速器处的连接。