喝多了吃什么 喝酒前，吃什么多喝

喝一些醋或吃一些含有维生素C的水果可以缓解它。

应该喝甘蔗汁，这样可以缓解宿醉。

豆浆、牛奶（温暖胃部）或碳酸饮料（适量饮酒）。

1.牛奶。 喝酒前喝一杯牛奶，不仅可以滋养胃部，还可以形成一层保护膜，减少酒精对胃部的伤害。

2.生大豆。

据说在喝酒之前吃一些浸泡过的生大豆可以防止喝醉。 由于其中蛋白质的变性，可以饮用酒精，可以减少酒精造成的损害。

3.轻盐水。

饮用前先喝一些淡盐水，利尿，使酒尽快排出。

4.面条。

喝酒前，应该让胃有东西可以吃，以免酒精对胃造成直接伤害。 喝酒前先吃面包和馒头，就不会那么容易喝醉了。

5.蜂蜜。 蜂蜜含有一种特殊成分，可促进酒精的分解和吸收，并减少头痛症状，尤其是由红酒引起的头痛症状。

6.葡萄。 葡萄中含有丰富的酒石酸，酒石酸能与葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯类，达到缓解宿醉的目的。 如果在饮酒前食用，它还可以防止醉酒。

喝一会儿很酷，但喝醉了，你会头痛欲裂！ 那么吃什么可以快速宿醉呢？ 进来了解一下吧！

（1）醋宿醉 用醋煮1碗酸汤，拿去。 1 小杯醋（20 25 毫升），慢慢食用。 将醋和糖浸泡在萝卜丝（1大碗）中即可食用。

大白菜心浸泡在醋和糖中（1大碗）即可食用。 2个菠菜蛋浸泡在醋中食用。 醋50克，红糖25克，生姜3片，汤水。

醋能解酒，主要是因为酒中的乙醇和醋中的有机酸随着立足点被消化吸收，在人体胃肠道中相遇引起醋反应，降低了乙醇的浓度，从而降低了酒精的毒性。

2）豆腐宿醉缓解 饮用时，建议使用豆腐菜肴作为伴奏。因为豆腐中的半胱氨酸是主要氨基酸，所以可以解毒乙醛，使其在食用后迅速排出体外。

3）"醒酒茶"宿醉 据杭州市临安县理化研究所介绍，唐代丁"醒酒汤"秘方是用现代技术开发一种醒酒灵丹妙药"醒酒茶"对饮酒后头痛、头晕、身体不适等症状有很好的效果。

4）解酒的糖果 河北省出产一种解酒的糖果，喝醉后吃几块就可以缓解宿醉。

5）将酸枣和葛根一起煎煮10、15克，具有很好的醒酒、清凉和利尿效果。

6）绿豆、红豆、黑豆宿醉3种豆各50克，加入甘草15克，煮沸后，豆类和汤一起服用，可提神解酒，减少酒精中毒。

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如果先喝牛奶再喝，可以保护胃，如果喝后喝点东西，应该喝一些运动饮料，但要小口喝，这样效果比较好。

醋、苹果、香蕉、橙子、茶叶、梨、柿子、豆腐、豌豆芽、莲藕、黄瓜。

以后要想喝酒，点一些豆腐、豌豆芽、莲藕等蔬菜，吃起来。 哈哈。

除此之外。 醉酒的人应避免进食：香烟、生姜、韭菜、辣椒、洋葱和大蒜、龙眼、荔枝等。

喝什么食物好。

葛根可以缓解宿醉，可以买葛粉和水一起喝。