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匿名用户2024-01-30据日本《读卖新闻》报道，日本东北大学医学系讲师栗山伸一通过临床调查发现，每天喝2杯以上绿茶的人患阿尔茨海默病（如识别功能障碍）的倾向要比每周喝3杯以下绿茶的人小得多。
2003年7月和8月，栗山的研究小组对仙台市1000名年龄在70至96岁之间的男性和女性进行了调查，了解他们的生活习惯，例如喝绿茶的频率，然后测试了他们目前的认知功能状态，例如记忆和图形描绘。
结果显示，每天喝2杯以上绿茶的人比喝少于3杯的人患识别障碍的可能性低50%，每天喝两三杯的人和喝4杯以上的人之间没有太大的差异。 对此，研究团队认为，每天喝2杯就能看出效果。 栗山讲师说，未来，他将对不喝国外绿茶和不喝绿茶的人进行调查，并继续研究。
绿茶对动脉硬化有什么影响，动脉硬化是心脏病的根本原因？ 制作团队自己做了实验。 吸烟的男性被命令每天喝绿茶 4 次，持续两周。
通过对实验前后抽血的比较，发现动脉硬化的危险因素低密度胆固醇（氧化低密度脂蛋白）降低，细胞附着减少，例如sp选择，导致动脉硬化的初始反应。
细胞附着，如氧化LDL（氧化低密度胆固醇），动脉硬化的重要危险因素，以及导致动脉硬化初始反应的sp-选择，也减少了。
这些值越高，油滴就越有可能沾到血管壁上，称为血栓形成的血管末端很容易脱落。 当血凝块流经血管并阻塞大脑中的血管时，就会发生中风。 大家都知道吸烟容易形成血栓，引起动脉硬化，而绿茶在预防这种血栓和预防动脉硬化方面起着作用。
制作团队拜访了日本大阪市立医院的竹岛医生。 他观察了绿茶对血液循环的影响。 结果发现，喝绿茶的人比喝咖啡的人有更好的血液流动，就像去除生锈的管道上的锈迹后水流得更顺畅一样。
咖啡没有这种效果，因为它不含绿茶的精髓——儿茶素成分。 儿茶素是一种强大的抗氧化物质，不仅具有抗癌作用，而且可以抑制血管的老化，从而净化血液。 绿茶中含有约15%的儿茶素，儿茶素的抗氧化能力是维生素C的40 100倍。
绿茶是一种珍贵而高贵的饮料，喝绿茶是一种精神享受，是一种审美艺术行为，是一种修身修身之道。
对于绿茶对人身心有益的各种功效，古今中外谚语多，中国唐代刘振良的《十德》更为全面。 他将喝茶的好处归结为：用茶品尝味道，用茶滋养身体，用茶驱除腥气，用茶预防疾病，用茶滋养健康，用茶消闷，用茶利仁，用茶表示尊重，用茶优雅，用茶可行。
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匿名用户2024-01-29** 清理胃肠内的垃圾。
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匿名用户2024-01-28你知道绿茶有什么好处吗？
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匿名用户2024-01-27很多人在生活中都会喝一些茶，尤其是那些在功夫茶非常流行的潮汕地区。 在茶文化的发展过程中，泡茶技术、茶道等开始传播开来，于是很多人爱上了喝茶。 喝一些绿茶通常可以促进身体健康并获得许多好处。
那么，经常喝绿茶有什么具体的好处呢？
经常喝绿茶对我们的身体有什么好处？
1.抑制口腔细菌。
一天吃三次食物后，此时人体口腔内或多或少都有食物残渣，所以饭后最好漱口，以免口腔细菌滋生，引起口腔疾病。 绿茶中含有许多有益的成分，既能达到清新口气的效果，又能抑制口腔细菌，所以不妨喝点绿茶来保持良好的口腔环境，这样可以避免口腔疾病的出现，影响身体的健康。
2. 帮助**。
适当地喝绿茶是有帮助的。 现在很多人都超重了，如果你发现自己的身体充满了臃肿，那么就需要合理地去除体内多余的脂肪，而喝绿茶可以帮助去除体内的脂肪物质，再加上适当的运动，这样你才能有效地控制体重。 因此，如果发现自己超重，可以适当多喝绿茶，这样有缓解油腻和促进脂肪燃烧的作用。
3.美丽与美丽。
绿茶也是美容饮品之一，因为它含有茶多酚、儿茶素等，可以起到抗氧化作用，帮助清除体内多余的自由基。 去除自由基后，对细胞的损伤减少，此时人的**状态会变好，从而达到美观，延缓身体衰老。 因此，平时想好好休养的人，不妨多喝绿茶。
4.缓解疲劳。
如今，很多人在工作上承受着很大的压力，在漫长的一天工作后，他们会感到疲惫和疲惫。 如果下午能喝一杯绿茶，除了改善精神状态外，还可以提神醒脑，缓解疲劳，让你的身体精力充沛，工作效率也可以提高。 因此，绿茶适合想要缓解疲劳的人。
综上所述，经常喝绿茶对你的健康有很多好处，比如抑制口腔细菌、帮助、美容、缓解疲劳等，所以你可以适当地喝一些绿茶，可以有效促进身体健康。 另外，我们也要注意晚上不要喝，毕竟茶叶中所含的咖啡因并不低，尤其是绿茶太浓，可能会引起失眠，对身体健康不利。