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匿名用户2024-01-311.吃鱼，鱼的蛋白质最适合大脑的需要。
2.苹果具有改善记忆力的作用。
3.坚持每天进行有氧运动。
4.坚持每天进行手指练习。
5.了解如何改善记忆力训练。
6.学会调节你的精神状态，确保睡眠。
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匿名用户2024-01-30国臻亚麻籽油非常有效。
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匿名用户2024-01-29我觉得买几盒舒缓脑补液喝一下就好了，而且价格也不贵，过几天就可以睡个好觉了，心情也稳定了。 稳定的心情对学习更实用！ 补充大脑并不意味着喝了它就能立即拥有良好的记忆力，这是不可能的！
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匿名用户2024-01-28我学到了很多生理学、生化、营养学和健康学，没有这样的神奇药物，在日常生活中，一天吃几个核桃，一个鸡蛋，每周吃两次鱼对记忆有好处，不要吃油炸烧烤等垃圾食品。
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匿名用户2024-01-27呵呵，看看空气净化器对人的好处，尤其是对儿童的好处...... 吸入大量负离子，提高免疫力、记忆力，对呼吸道非常有益......
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匿名用户2024-01-26我个人认为还是懂事一点比较好，不要偷鸡和米饭。
记得小学考的时候，爸爸一时兴起给我买了保健品吃，但那些日子乱七八糟，适得其反。
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匿名用户2024-01-25事实上，每天吃几个核桃，做30分钟的运动，保证充足的睡眠，一般都是没有问题的。 可以买天麻炖汤，也可以滋补大脑。 不推荐使用保健品，它们通常含有激素。
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匿名用户2024-01-24亲爱的，你好，1。Biocalth：这是一种常见的补脑增强记忆力的保健品，也可以说是一种药物，其作用是增加大脑记忆细胞的数量，提高大脑的记忆能力，加快大脑的新陈代谢;2.GNC建安西：这是一种能提高人脑记忆能力，增强神经衰弱记忆力的药物; 3.深海鱼油：
深海鱼油是从深海鱼中提取的一种营养物质，特别是对于老年人来说，使用深海鱼油可以起到很好的滋养大脑和增强记忆力的作用，是一种很好的大脑保健品。
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匿名用户2024-01-23分析如下：对于增强记忆力的保健品问题要慎重，最好多吃一些增强记忆力的食物。
1.牛奶。 富含蛋白质、钙、维生素B1和氨基酸，对大脑至关重要。 牛奶中的钙最容易被吸收。 当你过度使用大脑或失眠时，一杯温牛奶可以帮助你入睡。
2.鸡蛋。 营养学家称之为完整的蛋白质模式，人体的吸收率为： 一个正常人的需求每天一个鸡蛋就可以满足。
记忆力减退的人每天吃5到6个，对提高记忆力有效果（不适合高胆固醇的人）。 从小适当吃鸡蛋有利于记忆力的发展; 特别是蛋黄中含有脑细胞必需的营养物质，如蛋黄素和蛋钙，可以增强大脑活力。
3.鱼。 它可以为大脑提供高质量的蛋白质和钙。 淡水鱼中所含的脂肪酸大多是不饱和脂肪酸，可以保护脑血管，促进脑细胞活性。
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匿名用户2024-01-22核桃、腰果、牛奶、鸡蛋等
智慧益智鱼油明胶丸。
深海鱼油等
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匿名用户2024-01-21含B族维生素的鱼油
一般吃保健品都不好 毕竟是药 你还是买一些核桃、芝麻、竹参等天然食品来吃，保持良好的睡眠充足，记得每天训练大脑！ 例如：我对人名的记忆力很差 我强迫自己每天背x，记住事情的时间和方法很重要 只要醒来，睡前记住好; 它可以是**记忆、联想记忆等。 加油！
你明明睡眠不足，明明是靠药物或者保健品来抑制嗜睡的治标不治本，根本就没有这种东西，还会给身体带来很多***。 所以，要解决你的问题，关键是要早点休息，每天保证充足的睡眠。 >>>More
从你的介绍来看，这是一家传销公司，传销公司也有不错的产品，只是销售方式不同，传销是合法的，在国外历史悠久，这与当时的社会环境和人文特点有关。 在中国，传销已经通过安利、雅芳、仙妮蕾德等公司的进入逐渐被中国人所认可，但是在公司的管理规范、产品质量、适用人群、市场空间等方面存在差异，我建议大家在做决定之前先检查几点 >>>More
要养成良好的饮食习惯，均衡饮食，合理搭配，避免抽烟、饮酒、熬夜、累，规律工作休息，保持良好的心态，避免压力过大，适当活动和锻炼，长期坚持，提高身体素质，逐步提高机体免疫力，减少不适感的出现。