颈椎病的问题，关于颈椎的一些问题？

建议您停止所有物理治疗和牵引**。 颈椎疼痛怎么样**？ 我会告诉你方法：

用拇指按压颈椎的痛点，颈椎右侧的疼痛会向左肩方向推，反之亦然，右肩会被推，直到颈椎不再疼痛，推力应保持稳定10至20分钟，直到出现头晕、头痛等疼痛肿胀立即消失。推力由轻到重，最大力为5，千万不要用蛮力猛烈推，逐渐推，直到颈椎不再疼痛，头部不再头晕，眼睛看清东西，颈椎病就痊愈了。 方法简单、实用、安全可靠。

外伤引起的严重骨质疏松症和颈椎病不适合这种方法。 颈椎病是可以的。 但是，你是否能克服和纠正工作和生活中不正确的姿势和习惯，比如挺直头、收下巴、长时间低头、长时间歪头、躺在高枕头上，比如枕头靠在颈椎上。

枕头要有5到8厘米高，不要太硬或太软不舒服等，这是最关键的问题，否则，用不了多久就能治好颈椎病。

是的，物理治疗牵引力是身体上的，与感冒吃药无关。

颈椎病是一种常见的疾病，他们大多不需要药物或手术，找骨科医生，他们专门治疗这类疾病，通常**一次或两次，**时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状会自然消失，通常是一种180元的疾病。

现在，许多人的颈椎都有问题。 我们最常见的动作是用手捂住肩膀，转头时偶尔会感觉到咔哒声。 其实这是由于手臂经络堵塞，血流不畅造成的。

所以缓解肩部疼痛，避免肩周炎的第一步，就是疏通经络，让血液流动。

颈椎如何保养是一个比较宽泛的话题，现在常说颈椎病已经成为生命线，其实很合理。 过去，腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症是高发疾病，但现在随着人们生活和工作习惯的改变，他们经常在办公桌前工作，越来越普遍地低头，导致颈部肌肉功能下降。 因此，椎间盘突出越来越普遍，颈椎病也越来越普遍。

颈椎的保养很重要，可以多做一些逆向运动。 比如经常在办公桌前工作，经常低头的人，应该多做一些运动来抬高头，在保养过程中继续做，以锻炼颈部和背部肌肉的功能。 您还可以游泳，例如蛙泳。

如果游泳的时间和场地不是很方便，可以在家里准备一个瑜伽垫，躺在地上做反向小燕飞，这对锻炼腰颈背部肌肉的功能非常不错。