艾灸棒吃什么好，艾灸棒有什么作用

艾灸棒又称温筒艾灸或温灸棒，是一种专门由金属等材料制成的圆柱形艾灸工具，筒体底部尖而平，筒内有小圆柱体，小圆筒周围有孔。

施艾灸时，放入艾灸毛或与药混，放入艾灸仪的小圆柱体中，点火后，扣上艾灸仪的盖子，也可以直接点燃艾灸条，放入艾灸管中，可放在穴位或艾灸部位，熨烫至艾灸部位红润。具有调和气血，在温暖中消寒的作用。

国内外医学资料和临床实践证实，艾灸棒能激活内脏功能，旺盛新陈代谢，产生抗体和免疫力，因此长期实施保健艾灸可以使人身心舒适，精力充沛，但寿命延长。 艾灸对调节血压、呼吸、脉搏、心率、神经和血管有作用; 能显著增加白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等，降低胆固醇，减缓沉降速率，缩短凝血时间，对血糖、血钙和内分泌系统功能也有显著的调节作用。

艾灸棒一般用于去除脸上的皱纹，点火后将艾灸棒放入棒中，拧紧接口，然后握住棒柄，将旋转头滚动在脸上或除皱部位。

工作原理：

1.点燃艾灸棒的一端，将燃烧的一端放入温热的艾灸棒中。

2.轻轻按温艾灸的弹性力，使艾灸棒落到顶部，并以水平或倒置的动作调节艾灸棒与顶部的距离，以保持温度适中。

3.用手掌测试温度，确定温度适中，然后就可以开始温灸了。

4.每次艾灸5-10分钟，使穴经通顺顺红润。

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1.从包装盒中取出艾草棒，点燃后从尾部送入艾灸棒中。

2.轻轻按压尾部，使艾草条落到顶部，并以水平或倒置运动将艾草条调整到适当的距离。

3.测试手掌温度确定温度适中后，即可开始使用。

4.每次使用前，必须涂抹艾蒿叶香薰精油。

5.艾灸器点燃后不要悬挂太久，以免接触时因高温而烫伤，如果悬浮时间过长，可以先用手掌揉搓艾灸仪的温度后再继续使用。 每隔一段时间，余烬就应该被敲掉。

6.每次使用艾灸条后两至三条。 温热的艾灸油脂会在艾灸装置的控制口产生，应用刷子清洗，以保持艾灸条光滑。

7、灭火时，只要压上弹簧部分，同时倒置艾灸装置，将艾灸条滑入管内，停留十分钟后即可熄灭。

1.先在左侧艾灸，然后在右侧。

2.艾灸后半小时内不要碰冷水、洗手或洗澡。

3.艾灸后，比平时多喝温水（千万不要喝冷水或冰水），这将有助于排泄器官和排出体内毒素。