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篮球场是一个充满竞争的地方,你现在的打法很软,因为应该和你的技术有关,不好的技能让你不自信,两者加起来就是自然的水平。 所以你需要努力练习,付出足够的努力,自然会有地方让你展示。
球场上节奏很快,不要想太多,不要想着自己能不能打得好。 明确你的目的,不要试图做所有事情。 如果传球好,就要注意同学的跑动和位置,做好接球的准备。
如果你投篮好,注意跑到空旷的地方,接球投篮。 如果你不能传球或投篮,你必须专注于防守,滑行,抢篮板,帮助防守。 你不需要在球场上说太多,赢球是表达你想法的最佳语言。
多做运动,比别人更努力,不要害怕没有机会展示。
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打球时要放松,不要总是想着如果你犯了错误该怎么办,如果你不能投篮该怎么办,多想想如果你的一个助攻让队友得分怎么办,如果你投进了球,等等...... 没有人能幸免于错误,也没有人每次都能进去...... 呵呵,我刚开始玩的时候和你一样,多玩就好了。
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哥哥,其实我也和你有过同样的情况,实力是最重要的,平时练好球感,打球时放轻松,积极向上,尽量减少失误,向同伴要球证明自己,久了以后,自信就会来了。 这也更有趣。 希望我的建议对您有所帮助。
最重要的是享受游戏!
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慢慢来,我以前打过很多球,我可以认识很多人。
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让我帮你分析一下你的特点:
1.你应该是一个内向的人; 2.你在身高上有优势;
3.身体对抗不是你的强项,它比其他内线球员弱;
解决方法:1多和同学交流,多聊天,让自己更外向,有勇气表达自己。
2.发挥自己的长处,我觉得你不活跃,但不活跃于比赛的人,通常是看得最清楚比赛的人,因为这种人比谁都冷静,我相信你是最能读懂比赛节奏的人。
3.趁着这个机会,自己去打开空间,接队友自己得分(首先你要练习中距离投篮,最好是跳投,因为你有身高优势,很难掩护),你就走在正确的轨道上,你的队友自然会给你球, 这意味着你吸引了对方的防守者,然后你给你的队友开放空间,让他们得分。
4.当你进球和助攻时,所有的目光都集中在你身上,而你正在这样做。
5.你不需要强迫自己打内线,或者用你的优势来形容这句话,你有技巧,如果你练习跳投,你的身高基本上是无敌的,如果对手只能通过犯规来阻止你,那就意味着你变得更强了。
换句话说,这是技术的体现。
我跟你说,我以前很瘦,身高没有,内线173厘米,所以我就决定要当一名得分后卫,然后我就不停地练习三分投篮,三分线外各个方向投篮,有一年,我敢说我是当时班上最准的三分射手。
最主要的是要清楚自己的优势并加以实践。
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内线是最后一个位置,既有进攻性,也有防守性。 这是最后一道防线。
所以如果你不能坚强,就很难发挥你的角色。
如果你不强壮,那就用你的技能去战斗。
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当你向人们展示它们和练习它们时,心理因素和你的自信是不同的!
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我有个好主意!
你内心不是很柔软吗? 然后你就发挥了自己的长处,你尽量减少与内在人的对抗,用你的步伐和身高来展示自己,知道自己的长处在**! 然后你就会发现,我其实很强!
还有,打篮球是你的爱好,面对你的爱情,你是不是要承担什么心理角色!! 不要怕别人,也不要害怕自己!
我相信你可以,我在里面玩!
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你只能打后卫,推荐控球后卫。
这就是你练习运球和你控制整个球场的能力的地方。
首先,每天练习球感,最好是用左右手练习,当双手都能熟练运球时,你会发现有多少人会羡慕你。 然后是时候练习射击了。 专注于中远距离拍摄,因为离得越近,世界就越大,所以你只能在外面拍摄。
最重要的是练习速度,说白了,带球跑得比别人快,这和上面的球感相结合,没有球感就不可能侥幸,更别说快了。
然后就是和比你强的人一起打球,不要只想我怎么得分,你要练习用眼睛找出队友在哪里,第一时间把球传给位置最好、得分最容易的队友,这样你就会成为一名相当不错的控球后卫。
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不要把你的对手当人,不要在乎人群,你只是认为你在玩,玩一堆白菜,认为你失恋了,等等。
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有求胜的欲望,不惜一切代价求胜。
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首先是你的心理问题,你性格很内向,所以当有人在你身边的时候,你放不开手,不敢放手去打架,这也是你打不好的主要原因!
你应该试着在朋友面前打球,慢慢和一些陌生人一起打球,去一些你不常去的篮球场或者健身房,慢慢来一步一步来,也许现在你不敢在别人面前打球,但你要试着在一个人面前打球, 两个人。一点点!
当你打球时,要认真和专注,当你非常专注时,你所能看到的只是篮球、篮筐、你的队友和你的对手。 不会有任何观众! 自己试试吧!
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篮球简直是厚颜无耻和疯狂!
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..如果你用力推动别人,你就会变得坚强
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然后打外线,练习跳投和三分球。
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给你一个建议,每次打球前,做好接球后的行动计划,比如:第一次接球,几次一对一投篮后,转世跳投; 第二次,一对一狠狠地吃掉对方的中锋,即使他被挡住或被迫走路; 第三次选择假动作后,传给外线; 第四次,还是要吃掉对方的中锋,一定要先想好几个吃硬的招式,先计划好,这些动作在今天的比赛中,一定要用完。 一点一点来,有时候,你需要自己,不在乎对手有多强,不在乎队友说你孤身一人,你臭,你只需要一个锻炼的过程,加油!
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球的风格就像性格一样,当你有硬朗的风格时,你也会有坚强的性格。 不要犹豫,如果现状不适合你,试着改变并放手。 不要以为你做不到,因为你不能玩,给自己更多的时间去改变,多一些信心。
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强壮的身体是自信的关键,不要总是想着在同学面前展示自己......你必须一心想打得好......无论您的个人数据有多好,如果您丢失了......只要你打出你平时训练的样子,就没问题
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你可以和校外的人一起玩十几个球,并与他们交谈。 让自己开朗。 我也在里面玩,就像你以前一样。
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篮球简直是厚颜无耻和疯狂! 乱扔球,不顾生死,自己逃窜,真是太棒了。
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然后表明你可以克服内心的恐惧。 发挥自己的风格。 不管他们说什么。
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内向和外向与学习玩耍无关...... 我告诉你,我一直是一个内向的人,但我从未被我在篮球场上的性格所影响。 从初三开始到初三结束,我因伤被迫退役出来实习,我仍然会在球场上挥汗如雨。
只要有学习的心,从基础做起,慢慢一步步变得更好。
提醒你一些误区: 1.打球的男生并不是特别受女生欢迎,更多的女生只是喜欢男朋友在篮球场上的样子,但这并不意味着他们喜欢打球的男生。 调查结果显示,绝大多数女性认为,完成比赛的男性对她们的吸引力最小。
如果真是你说的,那么所有玩的人的妻子都是漂亮的吗? 现实情况是否定的。 如果你只是想吸引女性来练习。
建议您寻找其他途径。 因为你现在是初学者,所以你形容它好像你对篮球一无所知。 就算女生喜欢打得好的男生,想要练到好水平,也不是1、2年的事情,等你练得好,说不定就离开了现在的那群人。
如果你真的想练习,那么我很乐意告诉你我所知道的关于篮球的一切。 我连续2个学期入选12人名单,11年随队参加过大运会小组赛。
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可以看到《灌篮高手》有一个原型...... 如果你以前从未玩过,最好自己练习,或者找人一起练习。 否则,3v3坑队友,喜欢打架......
真的要打架了...... 玩得越来越好,关键是要喜欢,否则就坚持不下去了。
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在NBA,一个人比你更暴力...... 这个人越暴力,他玩得越有利(在某些方面)。 你可以先偷偷练习基础知识。
然后试着去户外和陌生人一起玩(不要太高),一点一点地你会交到很多朋友。 从那时起,你就会爱上篮球。
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似乎内向的人更容易发展成柔和的球员,比如外线非常准确,擅长射冷箭,或者非常细腻,经常有漂亮的传球。
还有,你喜欢打架,还敢说你内向,你是说你是豹子吗?
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内向的人喜欢打架?
如果真的想学,拿出打架的光环,说不定就是打架就要打架了,就是地主的胃口。
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打篮球还是内向外向的? 打架的男孩比打篮球的男孩更受小女孩的欢迎。
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多看,无事可做就看球赛,学习基础知识。 买一个球,放学后没人的时候自己练习。
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没关系---出去扣篮——把他们吓死。
你睡前做的最后一件事,早上醒来的第一件事就是对着镜子里的自己说:“我要改变,我要成为我想成为的人! 然后开始想象你已经成为你想成为的样子,你越具体越好,想想象多少就想象多少,总有一天你会成为你曾经想象中的你今天的样子! >>>More
性格是改变不了的,所谓容易改变的性性很难改变,但却是可以改善的。 人格的改变只受外界的影响,只改变我们对世界的感知。 首先,你要有这种意识去改变,然后你才能从别人身上提升你的性格,比如他有什么优点,你可以学习,当别人这么喜欢他的时候,他会做什么,你可以从别人身上提升你的性格。 >>>More
不要想着就改变性格,都说国家容易改变,改变性格难。 但这并不是说你做不到,只是告诉你要有耐心,要坚持下去,不要面对过程中最轻微的挫折,不要继续。 性格内向,有很多情况,如果精神上不能说话,可以先试着多和好朋友聊天,多交流,想说什么就说什么,那么就多读书,各种方面都摸了摸,慢慢成为可以聊的东西。 >>>More