如何治疗干便？ 帮助

便秘是一种常见的临床复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便频率减少、大便量减少、大便干燥、排便费力。当同时出现上述两种或两种以上症状时，可诊断为症状性便秘。 便秘通常以排便频率减少为特征，通常每 2 至 3 天或更长时间（或每周 < 3 次）。

对一组健康人群的调查结果显示，排便习惯多为每天1 2次或每天1 2次（60%），大便多成型或软便; 少数健康人每天排便多达 3 次 （30%） 或每天排便 1 次 （10%），大便呈半成形或硬香肠状大便。 因此，有必要根据大便的特点、人平时的排便习惯、排便困难等因素来判断是否有便秘。 如果是慢性便秘超过6个月，可以喝一点清火的东西，比如冰糖炖梨水、红枣和白木耳汤都是保湿的东西。

但不要贪心，还有美国欧罗巴铬可以有效改善你的问题。 值得 信赖。

6个字给你：少吃肉，多吃蔬菜。

凝灰岩：如厕前5分钟，喝2两芝麻油。 尝试。

多吃豆类，如角豆和豆类。 你好。

建议去火堆，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃肉类等高热量食物！

便秘多喝水，可以加点叶茶

鸡蛋中加入10克香油，搅拌均匀，用开水冲泡到碗中，适量饮用，即可食用。 彝族也可以口服大苏片，每次4-5片。

您好：很高兴您提出问题。

首先，长期干便容易引起痔疮。 这种病，虽然是小病，却会让你非常痛苦。 如果这些天只在场，建议好好休息，放松精神，保持开心的心情。

如果是长期的，那么最好和最快的方法就是同时进行饮食疗法和中医疗法。 引用楼上的一段话：少吃辛辣食物，多吃轻质粗纤维食物，如芹菜、全谷物、红薯等，以及泻药和水的水果，如香蕉、火龙果等。

多喝水，早上最好喝一杯温水，或者加点蜂蜜多按摩小腹，促进肠道蠕动。 定期排便，即使你没有定期上厕所的冲动，也要养成排便时间的习惯。 尽量不要服用肠道药物，以免产生肠道依赖和耐药性。

找一位中医师，告诉中医师你认为会导致便秘的所有可能性，例如精神或生活方式和饮食习惯。 中医注重整体平衡和调理，效果显著。 我以前有失眠、做梦、便秘、无精打采，去看中医，开了十天药，现在感觉很舒服。

特别是我的睡眠改善了很多，便秘也比以前好多了。 以前，我不相信中医，因为药的痛苦，但现在我知道什么是真正的苦药。

祝你好运，早日康复。

原因有很多。 如果口干，尿黄少，人便秘，可以使用黄连上清液丸6g一包服用。 每天多喝两次水。

如果没有其他症状，可以使用马 任肠丸或芦荟胶囊口服。 多喝水。 多吃水果、香蕉等。

生活的规律性。 运动就足够了。

结合腹部按摩或腰部转身

大便干燥是肺经的问题，必须立即调节。 如果不这样做，可能会导致肺部疾病。 先去药房买一些芦荟胶囊来缓解。 然后开始学习健康知识。 没有其他选择，不要等到为时已晚才真正生病。