学功夫既是体育锻炼又是打架好，别说太极拳了。 我很快就能做到，谢谢

大家好，我们来学一下桑达，在所有的拳法中，这个是最实用的，相对来说也是最快的！ 跆拳道也很快，但这不适用，如果你学了一年的跆拳道，你两个月都打不过散打。 不要学泰拳，它会伤害你的身体！ 希望它对你有用。

泰拳杠，拳、腿、肘、膝，动作简单，要求低。 只要你勤奋学习，多练习，你很快就会有效果。 请随时询问。

散打，打架，这是必须的，要想打得好，这不是功夫本身决定的，而是人来练习的。

少林功夫讲究禅宗武术，也就是人体的部位，首先要清楚人体的薄弱部位，眼睛、脖子、胯部、后脑勺，在战斗时要瞄准这些部位要快速准确，出手不备，先把的心态就是割断它的喉咙， 简而言之，击中要害部位。

有办法，但恐怕坚持不下去，刚开始打沙袋，用寸打，每天打两个小时，差不多两个星期才开始打树，要到齐腰粗的树，哪一部分树皮经常压扁，差不多，这最多半年。

泰拳。 我认为泰拳是无情的。

在天空中射杀老虎。 撒旦时代。

不管你怎么学，学什么，最重要的是自己去理解。

挤一个月的公交车，每天堵车几个小时。

太极不是灵丹妙药，除了每天必要的运动外，注意休息也很重要; 其次，师傅大，徒弟必厉害; 你不能做光学动作，你应该有一个健康的心脏。 当然，对玄离说什么炼气，这有一个前提，就是经常滋养身体，你的首要任务应该是去医院诊断你是虚弱还是生病

你可能得了肾衰竭，去医院检查一下，危险会是尿毒症，不要自己盲目吃药，那样会更伤肾，然后才明白你练的是什么太极拳？ 如果是陈式，不要用力过猛，用力过猛会震动内脏。

这事要看身体状况，也许他只是学过拳击，没有学过......技术整套拳击技术包括......医疗技能你的拳头可能不适合你，所以休息一下......

这是老人做的。

事实上，这是因为你有很多前提。

开始空虚是正常的，过了很长一段时间，你会感到真正的饱。

你的意思是，即使你每天抽烟喝酒，你也可以打好太极拳。 寻找其他原因 运动绝对没有错，你寻找其他原因去医院检查。

1.是不是不科学，太累了？ 2.如果你的身体有疾病，你应该去医院彻底检查。

你与太极拳没有太大关系，除非你有其他身体问题。

据估计，白银的提拉也算是提臀了。

有用。 例如，太极拳看起来很慢，就像摸鱼一样。 我心想，这种拳头怎么会打到人身上？ 没有速度，也没有力量。

有人看着太极拳推手说：“我明白了，太极拳打人就是纠缠对方，让对方失去平衡而摔倒。 ”

实际上，上述观点是错误的。

慢速“摸鱼”拳是个人练习拳击、了解身体控制的“练习”，而不是一种玩法。

内拳静云：“后来，先来”。

太极推手是“晋”的一种体验练习，而不是一种战斗方法。 仔细想想，面对面打架的时候，别人不跟你“推”你怎么办？

太极拳的前进速度可以说是快如闪电。 眨眼间，拳头已经击中了要害。 如果你看打法，内拳的技巧也没什么好惊讶的，速度非常快，身体也很放松灵活，仅此而已。

格斗靠的是“一胆、两力、三功夫”，说白了就是看谁敢先玩弄生命，也就是“软怕硬，硬怕横，横怕不死”。

在敢于玩弄生活的基础上，一个身材魁梧、身材圆润的魁梧壮大的人要占便宜，一个十二三岁的孩子敢玩弄自己的生命，可以吓唬孩子和女人，但不能吓唬三四十岁的壮汉。 这就是为什么“力量不会丢失”。

第三点是功夫。

咏春拳是随着李小龙的名气进入大众视野的一种拳击，它的名气有点大，但流通量很小，也不是很清楚。

形意拳、八卦拳、太极拳等各式拳都是对人体内脏进行调节，而对外，则按照身体力学原理，通过一个完整的系统，才能更好地发挥身体的力量来应对格斗。

武术不是用来打架的。

就是要练自己，把自己的身心提升到另一个层次，打武学武的人，都不能成为一代宗师。

为什么要学武术 武术是锻炼人体的本能。

力量和速度的协调训练。

普通哑铃举重的力量是有限的。 练习太极拳就是能够练习气。 气充沛全身后，实力无与伦比。

而太极拳内功练完后，人们摸着我的身体，就是仆人。 您可以查找一些信息。 陈发科跺了跺脚，跺了跺地板。

咏春拳练习短程爆发力，分布迅速，无法防守，容易造成对手内伤。 咏春拳是关于动作的速度。 我已经练习了几个月的太极拳，很容易把人打倒在地。

老实说，80%的战斗都取决于运气。

所谓读万书千里，行万里，如果不学，甚至不懂传统武术，怎么知道自己是不是坐在井里看天呢？ 你可以学半年太极拳，也可以学两个月咏春拳，再和以前练过的基本功对比一下，就明白了。 另外，打架（打架）不是基于你的理解，谢谢。

总的来说，答案是肯定的。 但这不是先理解后练习，而是在练习的同时理解。 如果你只修而不懂，你就是傻修，一辈子都不懂道理，最后做出似是而非; 就是不想练，是胡说八道，一辈子都辛苦不了。

内家拳的理论从文字层面看比较深奥，要弄清楚真相并不容易？ 有些道理，修行者如果没有修行到相应的层次，就很难正确理解，每一层道理都需要通过实际的修行状态来确认。 所以，大多数情况下，虽然你自己的个人理解很重要，但还是老师怎么教，怎么练。

不要揣测。

另外，问题中所谓的“成功”应该如何理解？ 是自娱自乐强身健体，还是随意打败敌人？ 在实践上，这两个目的之间仍然存在差异。

有些人看似很擅长功夫，但不能与人打架，也不能打架。 就是这样。

是的，非常有用。

有些事情是出乎意料的。

我会一路打，但是用不了，但是那天我和儿媳妇一起玩，不经意间用了太极招式，没想到把儿媳妇扔了出去。

该死的，我简直不敢相信！！

小成就可能成功，但大成就是费力的。 首先，必须有一个好师傅，现在话太多了，真正的后代不传绝技，无奈。

陈氏太极拳张志军，听说太极拳很好，也学过陈氏太极拳，但不知道是真是假，你可以在网上搜索一下，如果能拜在他门下，那也是你的创造。

告诉你，不玩。

如果你想做： 1.找一个好的师傅。

2.有时间和毅力。

是的。 天天修行，心静尊，心清净少欲，肾元固化，自然，无求心，水来自然，太和之气自然而然不知。 3年理解良好，理解差7年，至少9年理解良好。

只要有持之以恒，再加上正确的锻炼方法，持之以恒就是最基本的成就。

一般来说，练太极拳是为了强身健体，恢复体力，没有练不练，只要对身体有好处就行了，如果想打，可以试试散打和缠斗。 军事拳击什么的。 -老兵！

如果能把太极打好，一万人出来就好了，太极十年不走出去叫什么？我不敢说我努力十年就能做到，你觉得你努力能做到吗？ 你要有名师的指导，再加上你勤奋，你也要有那个命运。