一天不洗头怎么办，一天不洗头会很油腻，应该天天洗

这里有一些保存油性头发的技巧。

阿司匹林片

阿司匹林片的使用范围早已跨越医疗领域，成为我们日常生活中的网红单品，清洁、去污、瘙痒、消炎，什么都少不了，用它洗头还可以避免毛囊细胞感染，缓解头皮过多的油脂，达到控油的目的。

取两片阿司匹林片，捣碎成粉末，挤入 2 粒大豆大小的洗发水，混合在一起搅拌均匀。

用水润湿头发，将混合物涂抹在头发上，涂抹时按摩头皮，让头皮慢慢吸收溶液。 然后按照正常步骤洗头并用吹风机吹干。 这样洗完头后，一个星期不洗头，头发不油腻不痒，还干净清新。

小苏打 小苏打不仅是一种很好的去污产品，也是一种非常好的护发产品。 洗完头发并吹干头发后，将小苏打均匀地撒在头发上，让它吸收一分钟。

然后用正常的方式梳理头发并拉直，你可以很容易地拥有柔软有光泽的头发，你的头皮一周不洗就会很清爽。

滑石粉 暂时决定出去逛街，洗头已经来不及了，在梳子上撒上一些滑石粉，用撒了滑石粉的梳子梳理头发，头发立刻变得蓬松匀称，不再油腻。

频繁洗发会损伤头发，用滑石粉梳头不会损伤头发，反而会让头发变得蓬松，据说很多明星都喜欢这样做，所以要赶紧行动

天气很热，出汗很多。 用硫磺肥皂清洗。

它可能是一种油性发型，您可以使用一些中草药洗发水。

油性头发可以天洗吗 1 不建议天洗。 头发还是需要好的保养才能保持良好的状态，很多人洗完头后，油腻很快，其实除了自身的原因，最主要的就是自己的内分泌问题。 每天洗头或许能满足所谓的清洁度要求，但对头发却不好。

特别是对于油性头发，每天洗头会过度清洁头皮上的油脂分泌物，从而剥夺头皮和头发的天然保护屏障，因此不利于头发的健康保养。

油性头发每隔几天洗一次头发 2 建议每两天洗一次，如果不是很严重的油性头发，应该选择每三天洗一次。 头发仍然需要滋养，频繁清洗会破坏头皮的pH值，反而会变得更加油腻。 冬天最好每周洗头三到四次，夏天每隔一天洗一次头。

长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗头的次数，除了经常梳头外，促进血液循环。

油性头发用什么洗发水 3 控油是第一部分，但最重要的是修复，一定要选择温和的洗发水，不要选择很强的洗发水，否则会破坏头皮细胞。 第一项任务当然是控油，建议洗头两次，第一次选择控油性强、清洁度高的洗发水，这样的洗发水可以洗掉头皮上残留的油脂和污渍，还可以让头皮焕然一新。

毛囊容易因油性头发而堵塞，容易导致发丝稀疏和脱发，因此建议及时呵护。

油性头发在日常生活中应注意以下几点：

少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜;

熬夜会加重头部油腻，所以建议尽量早睡;

洗发水不应该是强碱性的，这会使头皮油腻，但头发干燥，适得其反。

不要太频繁洗头，坚持两三天洗一次，并在水中加少许盐改善油腻感;

晚上睡觉前用热水泡脚半小时，也有助于控制油性头发;

可用蚕丝木精膏涂抹于头皮上，一日两次，可根据情况控制出油量半个月左右，防止脱发，促进头发生长。

我曾经有很好的画质。 不过，由于工作压力大，可能是长期上夜班的原因，头发不仅分叉，还有点白头，最重要的一点就是特制油。 尤其是上了一夜的夜班，第二天早上回到家，手都湿透了。

所以即使我每天洗头，我的头发仍然有很多油脂，这是我们身体的分泌引起的。

对于喜欢油性头发的人来说，您可以适当地照顾自己的身体。 一开始我没注意，其实身体上的一些小细节，就已经代表了身体结构上的一些问题，我们不处理小问题，有大问题的时候，会很麻烦。 后来我去中药店的时候，医生给我开了一些纯中药制剂，我才知道其中有一个叫何寿武，而且他用的是别的中药，其实只用了一个星期，各种毛发问题就好转了。

所以一定要去那些专业的中药店配一点药，那里的医生都很专业，只要把问题讲清楚，就可以给我们开相应的药。 中医和西医最大的区别在于，中医治的是根源，只有身体恢复良好，这才是最重要的。 因为身体是革命的资本。

洗发水，我想一分钱一分货，用起来更贵会更好。 因为那些廉价的洗发水中含有太多化学物质。 就我个人而言，我建议买100元左右的洗发水，千万不要买那些低于20元的劣质洗发水。

20元以下的洗发水很多，但其实都是假冒伪劣的产品。

我的头发也是一样，如果我一天不洗，它是油性的，我的头发是油性的，你的也是。 我每 2 天洗一次头发，因为我不想每天洗一次，所以太频繁地洗太多头发和头皮不好。 如果那天出汗很多，我会在同一天洗头，我不在乎每两天洗一次头，因为我的头发有汗味，很不舒服！

夏天我每 2 天洗一次，冬天也一样。 冬天，如果每3天只洗一次头，头发会很油腻，人家都说我洗头头晕了！ 没办法，我是油性头发，太烦人了，我的一个室友头发干了，我已经三天没洗头了，但我根本看不到油腻，唉，不要难过。

平时脸**是油性的，头发也是油性的，什么脸**，什么头发是性，只是平常的情况而已！ 我坚持每2天洗一次头发，坚持洗完头发后吹干。 注意; 如果要洗到很晚，洗完头马上就要上床睡觉，我会坚持当晚不洗，明天再洗，不管是骑车后，汗味很重，这样可以预防一些疾病。

另外，希望您有一条干毛巾，可以在洗头和吹头发后用来吹干头发。 谢谢！ 如果你想了解更多护发体验，我建议大家可以看一下大S的《美女王》中的护发体验，我觉得都是她的个人经历，比较受欢迎，贴近普通女生，我不希望明星出书都是日夜都在说，都是推荐的名牌产品， 而且写的都是官方接受的，比如她说她坚持洗完头就吹干，我同意，也有人认为洗完头会自然晾干，我觉得整个头会很不舒服很痛，怕自己得了些病。

不是我推荐《美女王》，而是觉得有用，我不觉得大s漂亮，不漂亮是一回事，但她的保养经历非常接近成为明星，值得一看。 我不知道你是不是她的粉丝，但我并不讨厌她，我很欣赏和认同她为自己设定的美丽。 这是每个女孩都应该学习的东西！

以上为我个人体会，问题重点关注个人体会，希望能对大家有所帮助，谢谢！ 另外，楼上的“体脂过多”简直是无稽之谈，答案是什么。

体内脂肪过多。

对于油性头发，您可以选择清洁油性头发的洗发水。