为什么一天不洗头会觉得很油腻，怎么样

洗发水必须用活水冲洗，其次，如果你的头发油性，建议使用不含硅的洗发水，不要买这个太便宜。

头部和面部油腻通常是大量水分的征兆。

油性头发可以天洗吗 1 不建议天洗。 头发还是需要好的保养才能保持良好的状态，很多人洗完头后，油腻很快，其实除了自身的原因，最主要的就是自己的内分泌问题。 每天洗头或许能满足所谓的清洁度要求，但对头发却不好。

特别是对于油性头发，每天洗头会过度清洁头皮上的油脂分泌物，从而剥夺头皮和头发的天然保护屏障，因此不利于头发的健康保养。

油性头发每隔几天洗一次头发 2 建议每两天洗一次，如果不是很严重的油性头发，应该选择每三天洗一次。 头发仍然需要滋养，频繁清洗会破坏头皮的pH值，反而会变得更加油腻。 冬天最好每周洗头三到四次，夏天每隔一天洗一次头。

长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗头的次数，除了经常梳头外，促进血液循环。

油性头发用什么洗发水 3 控油是第一部分，但最重要的是修复，一定要选择温和的洗发水，不要选择很强的洗发水，否则会破坏头皮细胞。 第一项任务当然是控油，建议洗头两次，第一次选择控油性强、清洁度高的洗发水，这样的洗发水可以洗掉头皮上残留的油脂和污渍，还可以让头皮焕然一新。

毛囊容易因油性头发而堵塞，容易导致发丝稀疏和脱发，因此建议及时呵护。

油性头发在日常生活中应注意以下几点：

少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜;

熬夜会加重头部油腻，所以建议尽量早睡;

洗发水不应该是强碱性的，这会使头皮油腻，但头发干燥，适得其反。

不要太频繁洗头，坚持两三天洗一次，并在水中加少许盐改善油腻感;

晚上睡觉前用热水泡脚半小时，也有助于控制油性头发;

可用蚕丝木精膏涂抹于头皮上，一日两次，可根据情况控制出油量半个月左右，防止脱发，促进头发生长。

不知道大家有没有看过旅游卫视的美容节目 我刚刚做了一个关于油性头发洗发水的节目，首先要注意洗发水的选择 很多品牌都打着油和头皮屑的标志 但是购买的时候要看它的质地 要选择颜色是透明的 因为洗发水必须添加乳化剂 乳化剂会变成遇到油脂什么的，就呈乳白色 所以有色洗发水里肯定会有或多或少的油脂 所以尽量选择无色洗发水 洗发时 将洗发水用手掌揉搓成泡沫，然后涂抹在头上 用手指轻轻按压头皮， 不要用力擦洗，然后让洗发水在头上停留3-5分钟，你有油性头发，多待一会儿，大约5分钟，不要偷懒，这样会让你的头发彻底清洁，即使你很匆忙，也要停留1分钟

你可以用洗发水去油，也可以用护发素，平时吃得清淡，少出汗。

应该是你用错了洗发水，可以换点去油洗发水，或者呃滋养洗发水也可以试试，这样可以先控制油脂。

头发一天不洗就油腻了，这是怎么回事？

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齐布小果。 谈谈它。

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油性头发的原因有很多，除了频繁洗头会影响油腻程度、个人体质和健康状况外，也会对头发产生不同程度的影响，对于一天不洗头就严重油腻，很可能是身体水分太重， 但也伴随着舌苔发白，大便不易形成，比较粘稠，相信现代都市男女的情况还是不少的，说明身体很可能处于亚健康状态。

如果平时喜欢油炸和辛辣的食物，久而久之会导致肝火过大，出现很多不利于身体健康的症状，一天不洗头出现严重的油脂更为常见。

除了个人体质和身体健康的影响外，很多年轻人都养成了每天洗头的习惯，虽然看似是注重卫生的表现，但实际上，过于频繁洗头容易对头发健康造成损害，当然这也受到皮脂分泌功能的影响， 如果能逐渐减少洗头的次数，经过一段时间的适应后，就会缓解油性头发，即使短时间内不能见效，也应该尽量坚持。

总而言之，导致严重头发油腻的客观因素并不单一，如果排除遗传因素的影响，大多数情况下与个人生活习惯和工作休息规则密切相关，因此在不影响正常工作和生活质量的情况下，保持科学健康的生活和休息规则对于缓解甚至解决严重油性头发的问题是可行的。

这种情况大多被认为是由皮脂腺分泌旺盛引起的。 建议你可以用化妆水**来做。 然后是微量元素的吃。

导读：首先，不要熬夜。 然后当你洗头时，第一次用普通洗发水洗头，然后第二次用硫化硒化妆水**就可以了。 记住要避免进食。 **）

这可能是因为您使用的洗发水质量不好，或者是因为您在尘土飞扬的环境中工作

排除头皮本身和身体荷尔蒙的原因。 从外部环境看，它经常暴露在有烟雾的环境中。 或者是作息不规律，经常熬夜也会让你的头发油腻。

因为体内的油脂量是通过毛孔排出的，所以如果你一天不洗头，就会产生油脂。

如果一天不洗，会很油腻。 这可能与您的头发类型有关，可能是油性的。 你可以选择一款无油洗发水，看看你是怎么用的

如果你的头发是油性的，如果你一天不洗，这意味着你的皮脂腺正在产生油脂。

为什么一天不洗头很好，你好，这可能是身体素质的问题，个人身体素质的问题。

如果你的头发很油腻，如果你一天不洗，你可以坚持使用护发素。

油性头发通常是由于外表油腻，内部干燥，导致头发以油脂的方式滋润自己。 洗完头发后，在不接触头皮的情况下粘上一层护发素，最后彻底冲洗护发素。

洗头本身可以去除头上的油脂，毕竟洗完头发后头发会感觉清爽。 然而，当你过度和频繁地洗头时，你的头发将无法得到油脂控制，并且会变得越来越油腻。

熬夜是你工作中不可避免的情况，即使你想拒绝，但在工资面前也会低下头，选择熬夜加班。 当你熬夜时，你会发现你的脸更油腻，你的头发也是如此，它可能非常油腻。

多久洗一次头

1.油性头发

对于一般油性头发，每 1-3 天洗一次头发。 因为头发和头皮上也有一层保护膜，所以经常洗头会损害毛囊。 因此，建议每 1-3 天清洗一次。

2.头发干燥

头发干燥的人通常在炎热干燥的环境中生活或工作，他们的头发经常脱水、发黄和干燥。 这些人还保持良好的饮食和饮水量，并锻炼头发以恢复活力。 这种类型的头发可以每 7 天洗一次。

3.受损的头发

受损的头发可能是头发营养问题，也可能是毛囊问题。 只要不油腻不干，可以推迟到10天，昨天洗一次头。

4.中性头发

中性头发一般还不错，但对老年人来说可能是坏事。 因此，一般来说，头发和**的周转期可以每4-5天洗一次。

我曾经有很好的画质。 不过，由于工作压力大，可能是长期上夜班的原因，头发不仅分叉，还有点白头，最重要的一点就是特制油。 尤其是上了一夜的夜班，第二天早上回到家，手都湿透了。

所以即使我每天洗头，我的头发仍然有很多油脂，这是我们身体的分泌引起的。

对于喜欢油性头发的人来说，您可以适当地照顾自己的身体。 一开始我没注意，其实身体上的一些小细节，就已经代表了身体结构上的一些问题，我们不处理小问题，有大问题的时候，会很麻烦。 后来我去中药店的时候，医生给我开了一些纯中药制剂，我才知道其中有一个叫何寿武，而且他用的是别的中药，其实只用了一个星期，各种毛发问题就好转了。

所以一定要去那些专业的中药店配一点药，那里的医生都很专业，只要把问题讲清楚，就可以给我们开相应的药。 中医和西医最大的区别在于，中医治的是根源，只有身体恢复良好，这才是最重要的。 因为身体是革命的资本。

洗发水，我想一分钱一分货，用起来更贵会更好。 因为那些廉价的洗发水中含有太多化学物质。 就我个人而言，我建议买100元左右的洗发水，千万不要买那些低于20元的劣质洗发水。

20元以下的洗发水很多，但其实都是假冒伪劣的产品。

我的头发也是一样，如果我一天不洗，它是油性的，我的头发是油性的，你的也是。 我每 2 天洗一次头发，因为我不想每天洗一次，所以太频繁地洗太多头发和头皮不好。 如果那天出汗很多，我会在同一天洗头，我不在乎每两天洗一次头，因为我的头发有汗味，很不舒服！

夏天我每 2 天洗一次，冬天也一样。 冬天，如果每3天只洗一次头，头发会很油腻，人家都说我洗头头晕了！ 没办法，我是油性头发，太烦人了，我的一个室友头发干了，我已经三天没洗头了，但我根本看不到油腻，唉，不要难过。

平时脸**是油性的，头发也是油性的，什么脸**，什么头发是性，只是平常的情况而已！ 我坚持每2天洗一次头发，坚持洗完头发后吹干。 注意; 如果要洗到很晚，洗完头马上就要上床睡觉，我会坚持当晚不洗，明天再洗，不管是骑车后，汗味很重，这样可以预防一些疾病。

另外，希望您有一条干毛巾，可以在洗头和吹头发后用来吹干头发。 谢谢！ 如果你想了解更多护发体验，我建议大家可以看一下大S的《美女王》中的护发体验，我觉得都是她的个人经历，比较受欢迎，贴近普通女生，我不希望明星出书都是日夜都在说，都是推荐的名牌产品， 而且写的都是官方接受的，比如她说她坚持洗完头就吹干，我同意，也有人认为洗完头会自然晾干，我觉得整个头会很不舒服很痛，怕自己得了些病。

不是我推荐《美女王》，而是觉得有用，我不觉得大s漂亮，不漂亮是一回事，但她的保养经历非常接近成为明星，值得一看。 我不知道你是不是她的粉丝，但我并不讨厌她，我很欣赏和认同她为自己设定的美丽。 这是每个女孩都应该学习的东西！

以上为我个人体会，问题重点关注个人体会，希望能对大家有所帮助，谢谢！ 另外，楼上的“体脂过多”简直是无稽之谈，答案是什么。