人个子矮，微胖，柔韧性还可以，练空手道好还是跆拳道好？ 理由

其实就个人而言，学什么都不是重点，重要的是看自己需要什么，只是为了健身，可以两者兼而有之，如果还是为了自卫，空手道更适合两者，拳击谚语：半腿是空的，一只脚抬起来，就会完全暴露它的优点和缺点， 而灵巧能很快弥补劣势，因为你说自己有点胖，导致身材比某些人差。空手道不是只用拳击的武术运动，看过极限戛手道比赛的人应该都知道，有些击倒对手的选手也是靠着腿部的惊人杀伤力，更何况我偏爱空手道，我没有练习过，但是我和两者的练习者交流过。

对此略知一二。 跆拳道原本是一项技术性很强的运动，但现在它更具表演性。 想要找到实战中能用到的东西，实在找不到那些名师，一定要找个师父，前者比后者好找。

空手道要练习，适合学习极真空空手道，不是说其他流派不好，就比赛限制而言，极致真流似乎没有什么限制，几乎是全接触。 其他运动是散打和泰拳也是不错的选择，但都需要高强度的训练，更适合男性。 中国武术现在太有争议了，无法讨论。

归根结底，这取决于你自己的兴趣和目标。 以上只是个人意见，如果您犯了错误，请不要感到惊讶。 我希望你能尽快找到你喜欢的东西。

空手道。 原因如下：

空手道的身高和体重低于跆拳道。

空手道是将日本传统武术与琉球武术唐寿相结合而形成的，起源于日本武术和琉球唐寿。 唐寿作为中国武术被引入琉球，并与琉球手的当地武术相结合发展，而日本本土人则将九州和本州的摔跤和投掷等格斗技术与唐寿相结合，最终形成了空手道。 第二次世界大战后，它通过美国的军事宣传在世界范围内广泛传播。

空手道包括踢、击、摔、抱、扔、锁、绞、反技巧、指向点等，有些学校还练***技术。

1994年，空手道在日本广岛举行的第12届亚运会上首次成为正式比赛项目，空手道比赛场地一般为8 8米; 比赛分为套路比（type）和格斗比（kumite）两种，在kumite比赛中，一方的有效攻击导致对手瞬间失去战斗力或重心明显移动作为计分标准。

跆拳道（韩语：英语：taekwondo）是现代奥林匹克运动会的官方运动项目之一，是一项主要用手和脚进行战斗或战斗的运动。

跆拳道起源于朝鲜半岛，由韩国三国时期早期的跆拳道和花郎道演变而来，是韩国民间传说中的一种流行技术。

1955年以前，韩国还没有跆拳道这个词，韩国武术主要以空手道、唐术和少数民间跆拳道等为主，在日军时期，大批韩国青年学生赴日本学习，并在日本接受了系统的索托坎空手道训练，回国后， 他们开始建立一个道场来教学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大量空手道、唐空手道馆兴起，早期韩国空手道传播者将民族传统武术跆拳道与空手道相结合，称为唐空手道。 而第一批韩国道馆出现了，也就是后来被称为九大道阁。

“跆拳道”一词是由韩国的崔洪熙将军于 1955 年命名的。 崔洪熙将军早年在日本留学时，学习了日本的Sottokanryu空手道，并将其与跆拳道和徒手格斗等韩国传统武术相结合。 简而言之，现代跆拳道是韩国起源的武术运动之一，它结合了当代东亚武术的优势。

跆拳道是一种通过东亚文化发展起来的韩国武术，以“以仪式开始，以仪式结束”的武术精神为基础。 它的步法占70%。 跆拳道套路共有25套; 此外，还有武器、擒拿、锁、自卫技术以及10多种基本功夫。

跆拳道是 1988 年奥运会的表演项目; 它最初是作为 1992 年巴塞罗那奥运会的测试项目开始的; 到 2000 年悉尼奥运会，它成为一项官方运动。

世界跆拳道组织主要分为国际跆拳道联合会（ITF）和世界跆拳道联合会（WTF）两个系统。 奥运会使用WTF系统。

个人推荐跆拳道！ 说跆拳道花拳绣腿的人一定是门外汉。

李连杰不是在《霍元甲》里说过：“世间武法没有高低之分，只有练武者才有强弱之分。 这是真的。

很多人可能只是一笑置之，但练武的人会明白这句话所蕴含的道理。 不管是什么功夫，只要练好，就能让你变得更强。

跆拳道不是有腿的拳头。 以中学生打架为例：能打架的人和不会打架的人有什么区别？ 我认为它可以这样分级：

1.只拥抱人。

2.会打人。

3.会用拳头打人。

4.知道你必须打别人的脸。

5.知道要打人的脸，你也会抓住对方的头发打他。

6.不仅会用拳头，还会踢人。

7.能用腿，能用腿踢对手的人。

8、全身炼化成**：拳、脚、头、肘、膝，任何部位都是致命的，也会倒下。

跆拳道主要是用腿完成的，如果能用好腿，打败别人是轻而易举的。 空手道简单实用，但需要一定的力量，女生再强也很难控制空手道。 “练武的人有强有弱”就在这里体现出来，空手道再练得再好，也打不过一个一米八米功夫都不懂的强者。

因为他即使没有任何武术技能，也能用力量胜过你，而武术可以激发你的潜力。 你身上最厉害的是你的腿，充分利用你的腿和你的灵活性来踢对手，这是你的优势，这就是人们常说的，你的手臂不能扭动你的大腿，你知道吗？ 看看中国功夫vs美拳就知道了，强势的美国人拳头杀不了人，但瘦弱的中国人一脚就能踢出一个美国强者。

泰拳的威力也非常大，膝盖和肘部的杀伤力惊人。 但是你的话跆拳道就足够了。 熟练掌握几次腿部划水，你会比一般人更好。

事实上，无论是泰拳、散打、跆拳道。 他们的腿几乎一样，动作也一样，只是名字不同。

空手道非常适合自卫和身体健康！

空手道是一项严格的训练，使学生达到一定的自制力，使人们的精神和身体更加协调。 空手道和书法、**、艺术一样，需要修身养性，有精辟的哲学理论和科学系统的训练; 它所追求的是身心的统一，内在与外在的统一，精神与力量的统一，对人类真善美的艺术修养。 它不仅培养个人形成个人的优秀品质，而且培养个人形成团结、友好、互助的集体意识。

在拳击学校里，通过共同的真诚奉献，艰苦的训练生活，与相互认识的人之间，以及学校与学校之间形成亲密、同心同德、共同进步的关系。 这就是空手道的力量！

空手道水平和舞蹈：

空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的水平也是用腰带的颜色来表示的，每个流派都有自己的等级规则，比如松涛馆龙：10 9级：白带（初级）。

8 级：黄带 7 级：橙带 6 级：红带 5 级：绿带 4 级：蓝带 3 级：紫带 2 级 1 级：茶带（分为两条茶带和一条茶带）。

白带：上手后，可以与制服一起购买。

黄带：体能、基本技能、五只手和一个安全部分。

红带：黄带所有内容，三手两段。

橙带：红带全内容，三段（前、后），平安三段 蓝带：橙带全内容，一库米特手，平安四段。

绿带：蓝带全部内容，一组手，五段和平，实战三人，一块破板，一条紫带：绿带全部内容，一组手，铁马第一段，实战五人，断板三条茶带：

紫带、一套kumite、两套自由型、实战十人、破板上五条黑带（进版）的所有内容：茶带、十一套类型、实战二十人、破板上十条白带的所有内容，都是连同制服一起购买的， 然后这取决于每个人的努力程度。

世界空手道联合会WKF要求的进步年限：

初始阶段：（必须年满 16 岁）。

第二段：获得第一段的人（必须年满 16 岁）。

三段：已获得二段者（必须年满 16 周岁）。

第4段：取得第3段后，通过3年以上（30岁以上，有11年以上经验）的，第5段：取得第4段后，通过4年以上（35岁以上，有16年以上经验）的 第六段：

获得第五段后，通过5年以上（41岁以上，有21年以上经验）的人 7段：获得第六段后，通过6年以上（48岁以上，有28年以上经验）的人 8段：获得第7段后， 7年以上（58岁以上，38年以上经验）9段：

达到8段并通过8年以上（60岁以上）后 10段：获得9段并通过9年以上（70岁以上）的空手道大师，只有对空手道发展做出巨大贡献的空手道大师才能获得黑带四段或更高段！

推荐柔道，因为空手道和跆拳道都具有攻击性以实现他们的目标。 身材矮小，手脚自然会短，主动进攻时处于劣势。 另一方面，柔道将进攻转化为防守，你有很好的灵活性，很容易练习。

如果你觉得防守还不够，你可以学习截拳道。 每个技能都包含在其中。

推荐空手道，因为它相对专注于体型的练习，有助于塑造整体身体。 空手道是手脚结合，从自卫的角度来看，最好是短距离攻击。

另一方面，跆拳道以表演为主，缺乏实战，而跆拳道有很多高腿技术，对于微胖微矮的人来说很难学。

如果你是女孩，我建议你不要学习桑达。 如果你身材矮小，最好学习空手道。

很多学跆拳道的人都觉得跆拳道没有实际用处，只是健身。

而且短腿会比较短，跆拳道以腿为主，短腿踢起来就不好看了。

空手道主要是拳法，但也有腿部技术; 而空手道是一种技能，非常讲究攻防技巧，注重一击必杀（但这不是普通人能做到的）......您可以考虑。

练习空手道，既然你软了，就可以有一定的重量和抗击的能力，然后去空手练习，不过我先告诉你，空手是适合超距离战斗的！ 而且跆拳道看起来不错！ 如果你不是在寻找战斗，那么练习跆拳道看起来很优雅！ 潇洒。

就个人而言，我推荐空手道，因为它简洁实用。

跆拳道花拳绣腿，动作好看，但没有多大的实际效果。

主要目的是自卫。 ?用来打人。 ?空手道、跆拳道都是华而不实的，根据你的要求，散打比较合适 散打是最强的，而且力量更大。

中国几乎没有人懂空手道 在香港可能还有 哦，女生在练柔道，现在女柔很有前途 女生摔跤的技巧很好 女柔性更好，能产生效果 以你的条件，你有很大的实力 练了两年，就能拿到全省前八名。

如果你想用它来自卫，那么你可以去学习截拳道。

因为你的实力很大，所以学习截拳道更适合你。

跆拳道、空手道和散打哪个最厉害？ 看完，我终于明白了。

显然，空手道比跆拳道强，跆拳道主要靠腿击为主，而且总是被踢得很高，所以巷斗可能被歹徒打死扔到一边。

跆拳道是现代奥林匹克运动会的官方运动项目之一，是一项主要用手脚打架或打架的运动。

空手道是由日本传统武术与起源于日本武术和琉球卡拉托的琉球武术相结合而形成的。

跆拳道的腿法约占百分之七十，注重远距离打击和华丽的动作;

空手道包括踢、击、摔、抱、抛、锁、绞、反转技巧、点数等技巧，有的流派还练***技巧，强而有力;

两者只是侧重点不同，武功没有区别，关键是个人练习。