军训晒黑了皮肤，怎么可能背白

1 最直接的美白方法**。

2.用牛奶和香蕉捣碎一个月，肯定白白回来，但比较麻烦。

3 每天早晚用温水和白醋洗脸 不过，有些人就不适合这个，可以洗一两次，看看有没有不良反应，坚持15天就有效了。

这都是我自己积累的经验，谢谢。

它可以用美白精华和珍珠粉快速美白。

1.经过军训和晒黑后，可以将美白精华液涂抹在脸上，快速美白。 军训后，在碗中加入爽肤水，再加入几滴美白精华，待完全吸收后涂抹在脸上，再用保鲜膜遮住脸部，因为精华中所含的微量元素和胶原蛋白让基底层的水自然渗透流动， 而涂抹后，让后续的面部护理更好的吸收营养，并使用保鲜膜使脸部更加顺应，让精华快速吸收。而且我个人建议这个方法需要10分钟才能使用为好，如果长时间不脱下来，很容易造成**缺氧，这样会让效果适得其反，造成大量的水分流失，那么这个就有点亏了。

2.如果在军训中晒黑了，可以用珍珠粉快速美白。 做法：配取适量珍珠粉，再加入2根碾碎的维他命E，用少量水混合制成糊状。

将珍珠粉与维生素E混合，均匀涂抹在清洁后的脸上，20分钟后用温水冲洗干净。 坚持做一个星期，军训晒黑的***很快就能回来了。

以上两种方法，如果要挑出我最想推荐的一种，我会选择使用珍珠粉，因为我个人认为是比较温和的方法，对我们伤害不会那么大，当然这只是我的想法，选择哪一种， 还是要看你自己的选择，但要说，这两种方法都挺有效的。

将冰牛奶涂抹在棕褐色的皮肤上，然后冲洗干净。

许多美白产品都有牛奶，但这种方法效果很好，非常便宜，而且几天内就见效了。

补充水分，李医生补水**好又划算，每天一粒，持续一周。 另外，煮一些米水喝。

我妈妈的土方工作是用洗米水洗脸。

一般脸部都能很快恢复白皙，身上的**很慢，我有老师教过一个办法，用洗面奶洗澡，比较浪费，但效果还可以。

促进美白的方法就是化妆，呵呵！ 开个玩笑，美白不是一两天就能完成的，先看看你的皮肤类型，干性、油性、中性有不同的美白方法。 这可以在网上找到。

不管是哪种**，晒黑后，还是需要长时间的全力呵护，那就是洗面奶、爽肤水、化妆水、粉底。

每天早上喝一杯温水。 购买一包纯牛奶时，用温水洗净，多吃豆类。

只要你不长时间晒太阳，那也没关系。