我怎么能像个孩子一样，我怎么能锻炼

呵呵，像你这样的人是最有权势的人，你知道吗？ 因为你给他们的印象是你很天真，所以他们对你更放心，对你感觉很好。 如果你现在问这个问题，这意味着你有一个城市，但他们没有看到它。

像你这样的人可以排长队钓大鱼。 不要改变。 仅此而已。

像你这样的人，对于聪明人来说，是最可怕的。 只要你被人打伤，像你这样的人就是最可怕的。 被人伤害或殴打是有好处的。

它让你慢慢了解城市，城市的真正含义是成长。

就我个人而言，我认为你们中很少有人只是被某人伤害或击中。 当我说伤害和打击时，我给了你最相信的那种女人，你最爱的那种女人。 只要你拥有它，那么你的城市就相当可怕。

可以说，就是欺骗世人。 那些取得伟大成就的人就像你一样。 你不用担心，你以后会慢慢发现你有市政府了！

不要想太多，它实际上很好！

我也是这样，同学朋友都说我很单纯，很开朗，这样生活很开心，不要在意别人怎么想！！

没有Joshiroshi的人更受欢迎，就像我一样！！

学会深入，在空闲时间多琢磨人，这不是短时间内可以锻炼的，做两次，换句话说，无论如何，你都要给自己留一条退路。 个人意见，仅供参考。

我比你年轻。

比较幼稚，到了成长的时候，自然而然地成长，我不听书就从经验中吸取了教训。

推荐大家看港产电视剧《创世纪》。

有很多东西要学。

- 然后出去受苦。

这种事情必须自己去体验。

你可以通过读书看到一些东西。

很多书都太戏剧化了。

观看更多法庭剧。

学习如何在战斗中生存。

孩子的脾气是他的一种性格，而这种性格的形成与父母有关。 要改掉这个习惯，你可以尝试这样做。 1；你可以和他一起做，但你试着用尽可能少的手或没有手来做，当他完成它时，你是在教育他并赞美他，让她知道她是最光荣的事情。

2；培养他对劳动的兴趣。 让他做自己最喜欢的小事，然后慢慢让他自己做一些事情。 当你自己完成某件事时，父母应该表扬和鼓励你。

3；父母应该长期耐心、自觉地教育孩子。

儿童活动的内容和形式应多样化，经常变化。 只有通过各种形式的运动，儿童和青少年才能平衡地发展身体器官，提高柔韧性，增强身体素质。 不要让你的孩子过早和过度地进行一次特殊训练。

适合儿童和青少年的运动有很多，如自由活动、散步、跑步、攀岩、跳绳、游泳、垫子运动（滚动）、体操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、网球、排球、投掷、垒球、冰球、摔跤、武术等活动。 对于蹒跚学步的孩子来说，有很多有趣的运动可供选择，例如骑婴儿车、玩秋千和在滑梯上滑行。 不同的运动可以产生不同的锻炼效果。

在选择运动项目时，要根据孩子的生理特点，根据孩子的素质需求，多练习身体哪些方面缺乏。 为了提高耐力质量，可以选择长时间跑步的游戏、游泳、跳绳等运动，或者带孩子去郊游; 为了提高你的力量质量，你可以选择跳跃和投掷等运动; 跳舞、荡秋千、排球等游戏，可以提高敏捷性和协调性; 体操和推举等运动可以提高柔韧性。 为了让孩子的身体得到全面的锻炼，你需要进行各种运动来锻炼。

同时，要想方设法提高孩子的兴趣，让孩子在快乐的“疯狂玩乐”中提高身体素质。 需要注意的是，过于激烈的无氧运动、局部压力和过于剪切强度的运动不适合儿童。

运动处方：对于0至2岁的婴儿来说，进行复杂的运动方案仍然很困难，可以选择自由活动，确保安全很重要。 对于 3 至 5 岁的幼儿，避免比赛，通过语言和示范进行教学，强调活动的趣味性。 运动可以是步行、跑步、游泳、滚动、投掷等。

对于6-9岁的孩子，要尽量少玩，坚持灵活运动的原则，强调基本功，不要长时间讲解。 运动可以步行、跑步、跳跃、体操、球类运动等。

对于10至12岁的孩子来说，不应该有太多的竞争，但也要在基本技能上，青春期的运动强度应该降低。 您可以选择各种运动，例如球类运动。

无论年龄多大，都应加强对孩子的安全防护，确保他们安全快乐地锻炼身体，享受身心健康，健康成长。

嘿，还有很多事情要做，比如游泳、打篮球、踢足球和做一些益智游戏。 很多，一个孩子，让他从小多动动，动脑筋，让他的健康能很快反映出来，他就会聪明......其实也不要太保守，说得好，不然孩子会看起来像个机器人，哈哈。

你的孩子，男孩，女孩多大了？ 要具体。

这取决于你的孩子多大。

这意味着你还没有完全发展。

一个真正的男人的气质有两个基本特质，一个是生活经验，另一个是知识储备。 经验是需要多年磨练的东西，但知识可以通过努力工作获得。 你可以开始涉足一些哲学、历史和经济学的基本知识，并使你的知识尽可能广泛，可以作为深入对话的资本。

尽量远离漫画、娱乐杂志，这些都是为孩子和无聊的人缓解无聊的 男孩有广泛的知识和深度，非常迷人

另外，气质是由内而外的，所以你也要注意自己的修养，比如保持绅士风度、谦虚有礼貌、宽宏大量、沉着沉着、有责任心，这些都是好孩子必须具备的品质。 着装也要注意一点，成熟的男生会让自己的外表端庄得体，不要总是穿那些幼稚的衣服注意个人卫生，保持衣服整洁、干净、有品位。

然后有一个有深度的家伙，绝对不是那种整天喋喋不休的人。 言简意赅，言前行，后言后**结果。 还需要按照你说的去做，你说的有分量

祝你好运！

首先，心理学要成熟，男人不能帅，但也不能没有内涵，怎么做到有内涵，办法就是多读书，多想，读书不一定要看教科书，读枯燥的东西，也可以看一些历史的、社会的、**的、经济的、励志的等书，增加你的知识面， 这样在与人的谈话中就会有一些东西，你什么都不懂，什么都怀疑。这不是要少说话，而是要说一些有价值和有意义的话。

看完书，可以想一想，可以有一些自己的看法，可以比较独特，但不要太极端，否则你还是会认为自己处于叛逆期。

另外，其实别人说的不一定对，也许会有一些主观性，他们所谓的像孩子一样，就是多问一点，其实所谓的成熟，就是把想问的话憋住，如果一定要问的话，可以用陈词滥调的方式，把话说出来， 与其生硬地问，那就好多了，比如“你每天做什么”更像孩子气，如果说“最近去打球、逛街、上班”可以有点委婉。

这是一种由内而外的气质，不是后天习得的。 这是一种磨砺的生活。 自然是男人。 别人说什么就是他们说什么，如果你不是男人，你就不是男人。

随着时间的流逝，多运动。 你会发现 ... 你变了。

少说话...... 感觉很糟糕！

说话时要更有气势。 所谓的动量。 有一些穿透力的声音。

你说的是跑步速度吗？ 比如跑200米就是这一段练习的：建议大家先练习快走，一段时间后再练习抬高腿，然后在运动场上练习跑200米，当然在这个过程中一定要吃得更好，吃得更多，这样才能提高200米跑的速度。

你想锻炼什么速度，啊，我不知道。