我觉得自己没用，为什么觉得自己没用

嘿，每个人有时都有自卑感！ 不光是你，就连我有时也觉得自己没用。 但再想想，正是因为你自己，你才装饰了别人的生活。

每个人都有长处，但你还没有发现它们。 不要刻意把自己和别人比较，因为人与人之间是有差距的，这一点我们必须承认，只要我们尽力而为。 在适当的时候与家人沟通是件好事。

以前什么都没跟家人说，凡事都要自己做，自己解决，可是有些事情拿不定主意的时候，总会和大人顶嘴跟家人商量，大家都很不开心，仿佛全世界都没人能理解我。 虽然我现在已经长大了，但当我告诉我的父母时，我不会明白很多事情。 后来，我才知道，那是因为我和家人之间缺乏沟通。

给你一个建议，多跟你爸妈谈谈你的想法，你知道，很多事情他们不太可能理解，因为代沟，也许他们理解，但两代人成长的社会环境不同，试着去理解他们，你要听他们的建议，认真听， 你可以不按照他们说的去做，你要对每件事都有自己的想法，这样也可以帮助你提高做事的能力，让你不自卑，不觉得没用！！另外，现在不要迷茫，你应该做的是让自己变得充实、强大，用知识武装自己，保护你心中重要的人，让你周围的人快乐

你和家人之间最主要的原因是缺乏沟通，父母认为你一事无成，你因为父母经常责骂而失去信心，这样就会形成恶性循环！ 做男人就是要有骨气，男人就应该有点男人的气质！整天无所事事，那不是你应该做的！

首先，你要和父母沟通，把所谓的恐惧抛在脑后，骂你怎么了，你就不会死！ 你爸妈不是说你做不到吗，你做出一些成就给他们看！ 让他们知道你也是一个制造商！

你必须设定目标，每天大声告诉自己，你是最好的，不要再放弃自己了！ 我推荐你读这本书：人少走的路，应该会在你以后的生活中给你带来很多帮助！

直言不讳是你走向人群的第一步。 这是一个可喜的变化，你可以在网上说出多年来一直困扰你的事情。 但要真正解放心灵，这还不够。

你可以试着向你周围的人倾诉。 我有一个弟弟，他不像你那么认真，但他很少与人交往。 以前我和父母经常抱怨他没用，但有一天他爆发了，和父母大吵了一架，这一刻他也把心里压抑的话都喊了出来。

这时我们才醒悟过来，意识到他其实已经长大了，需要别人的尊重。 在那之后，我们都试图理解他，慢慢地，其他人变得开朗了一点。

不是你的父母不爱你，也许他们没有意识到你需要什么。 正如网友所说，这是一个恶性循环。 要结束它，你必须迈出第一步，开始工作！ 继续！ 去寻找自己的价值吧！

你没和你父母谈过吗？ 你应该告诉他们你的想法，否则他们不会知道你在想什么？ 你不喜欢说话。

我觉得你应该大胆一点，到社会上去找一份工作锻炼身体。 要有信心！ 相信你能做到。

每天早起，到外面跑一圈，站在舒适的地方，用尽全身力气喊：“是啊，走吧！ “你必须大声喊出来！

否则，将没有任何效果。

不是你觉得自己没用，你只是没用。

如果不是我爸妈，我想我早就揍他们了 可笑 世上没有很有爱心的父母，只有不孝的孩子。

如果出了什么问题，先从自己身上找出原因，便秘一就不要怪地球没有重力。

你闭上你的心，让它陷入黑暗，你的生活怎么会有光明！ 一颗封闭的心就像一个没有窗户的房间，你将处于永恒的黑暗中。 但实际上，它只是它周围的一层纸，当你刺伤它时会破裂，外面是一片灿烂的天空。

建议去军营磨练意志，不能郁闷。

孩子，你被压抑得太久了，可以治好，远离伤害你的人，包括亲戚，再活一次，就给自己证明一下，别人可能无知，但别人说你有缺点需要改，最后希望半年后能赢回来。

自卑的人，当遇到自己想追求的人，或者想做自己想做的事时，总觉得自己做不到。 这是自尊心低的人的核心问题。

值得注意的是，自卑≠缺乏自信是有区别的。

同理，自卑的人也会说：“我不如别人，我不如别人，我不擅长。 不自信的人说：“我可能做不到，但我会先尝试一下，努力把它做好。 “在认知心理学中。

这就是所谓的核心信念，这是根本的。 低自尊会导致不好的想法，让你觉得自己不如别人，无法做好。 而你心中这种“不如别人”的想法，对你处理事情没有任何帮助。

其实，自卑感并不属于我们的意识，而是属于我们的身体认知。 当一个人认为自己自卑时，这不是在意识层面上，也不是别人说他想改变就可以改变的东西。 自卑情结就像他嘴里吃的东西，好不好吃只有他自己知道，而他“自以为不如别人”的事实也在他的“嘴里”，因为他自己尝过这种难受的味道，而且这种味道深入骨髓，所以他认为自己不如别人， 然后有一种自卑感。

当你认为自己不如别人，认为自己做得不好时，在追求的过程中，你会感到焦虑，青瘦，香菇。 这个时候，你可能不接对方的电话、短信和短信，也不能总是预约。这些负面反馈让你更加焦虑，形成一个闭环，在不良情绪中越陷越深。

这些挫折证明了你一开始的观点——“人家真的不喜欢我”、“我真的做不到”，然后你变得更加激动，开始责备自己，觉得自己没用，你连这个都做不到，然后你郁闷、郁闷、沮丧，然后你又回到了原点——我真的想不通。

当一个人一事无成时，他觉得自己将一无是处，那么我们该如何改变这种状态呢？ 你要从小事做起，把一件小事做完整，比如你要做一顿饭，然后自己从头到尾做这个，然后你就会有成就感，然后去做，慢慢做大一点，比如，你有一个项目在工作，对吧，然后从头到尾做这个项目， 那么当你有了成就感，你就不会觉得自己没用了。

总结。 亲爱的，你为什么这样评价自己？ 看来你可能缺乏自信，主要是因为你缺乏自信。 我们都应该更加自信，做一些自信的事情，这样你就不会那样评判自己。

我觉得自己一无是处。

亲爱的，你为什么这样评价自己？ 看来你可能缺乏自信，主要是因为你缺乏自信。 我们都应该更加自信，做一些自信的事情，这样你就不会那样评判自己。

亲爱的，除了你自己，别人的意见很重要，旁观者很清楚，每个人都在看着你，他们会更客观地评价你。

因为周围的一切都让我有了这种无用感。

H感。 亲爱的，这是你的误会，还是因为你的性格。

亲爱的，你一定要参考我说的去做，我相信你只要努力，就会有收获。 祝您早日成功，祝您每一天快乐！

总结。 其实每个人都有自己的优点，每个人都有自己的用处，如果我们觉得自己没用，可以回去多花点时间陪父母，出门的时候慢慢变冷了，我们总会有一些时间在他们身边帮助他们，所以我们会发现我们还是有用的。

我常常觉得自己一无是处。

其实每个人都有自己的优点，每个人都有自己的用处，如果我们觉得自己没用，可以回去多花点时间陪父母，出门的时候慢慢变冷了，我们总会有一些时间在他们身边帮助他们，所以我们会发现我们还是有用的。

我们每个人都是有用的，上帝创造我们每个人是为了给我们一定的努力，所以我们在任何时候都不应该放弃自己，只要我们坚持下去，我们一定会找到自己的存在。

1.自卑感：自卑感是对自己的价值、能力和成就的负面评价。 当你将自己与他人进行比较时，或者当你经历挫折和失败时，你可能会有一种自卑感。 这种自卑感会让你觉得自己一无是处。

2.完美主义倾向：如果你有很强的完美主义倾向，你对自己的要求太高，你经常达不到你的期望，所以你觉得自己没用。 这种对完美的过度追求会导致对自己的不公平评价。

3.不平衡的自我评价：你可能会过分关注自己的缺点和不足，而忽略了自己的优势和价值观。 这种评价的不平衡会导致你有一个负面的自我形象，觉得自己没用。

4.外部评价的影响：如果你过于依赖外部评价和认可，而没有建立稳固的内在认可和自我价值观，那么外界的批评或反对可能会让你感到无用。

5.消极的想法：消极的想法，如过于悲观、自责或沮丧，会导致你对自己产生消极的看法，觉得自己没用。

为了应对这种感觉，请考虑以下几种方式：

1.自我接纳：接受自己是一个有缺陷和不足的人是正常的。 努力接受自己的正直，积极地对待自己。

2.审查你的自我评价：检查你的自我评价是否过于苛刻或不公平。 试着关注并认识到自己的优势和成就，并建立积极的自我形象。

3.建立内在认可：尝试建立独立于外界评价的内在认可和价值观，专注于自己的内在成长和个人价值。

4.养成积极的思维习惯：训练自己采用积极的思维方式，例如寻找问题的解决方案，积极看待挑战和失败，以及培养自信。

5.寻求支持：如果无助感和自卑感继续影响您的生活和心理健康，建议寻求专业辅导员或心理学家的帮助，以获得更具体的支持和指导。

请记住，你们是独特而有价值的个体，每个人都以不同的方式拥有自己的优势和贡献。 努力培养积极的自我认知，专注于自己的成长和个人价值。

以下是可能导致这种感觉的一些原因：

自我否定：你可能对自己的能力和价值有负面的看法。 这可能与您的经历、家庭环境和教育背景等因素有关。

缺乏自信：你可能缺乏自信，不相信自己的能力和判断力。 这可能与您的个人特质、人格特质、社交经历和其他因素有关。

失去目标：您可能曾经有过某些目标，但由于各种原因没有实现，这可能会导致您感到无用。

缺乏支持：您可能缺乏支持和鼓励，尤其是在困难时期。 这会让你感到孤独和无助。

生理因素：某些生理因素，如慢性疾病、药物***等，也可能让你感到无用。

如果你想克服这种感觉，这里有一些建议：

寻求支持：寻求家人、朋友、同事或心理学家的支持和帮助。 他们可以为您提供鼓励、建议和支持。

保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，例如吃得好、适度运动和充足的睡眠，可以帮助提高自信心和自我价值感。